تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 29 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):زِنا، شش پيامد دارد: سه در دنيا و سه در آخرت. سه پيامد دنيايى‏اش اين است كه: ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1831053545




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مرور کارهای تاکتیکی تیم ملی فوتبال در مقدونیه


واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: مرور کارهای تاکتیکی تیم ملی فوتبال در مقدونیه


تمرین تیم ملی فوتبال




تمرین نوبت عصر تیم ملی فوتبال ایران در مقدونیه در زمین چمن کمپ تیم‌های ملی این کشور برگزار شد. کمپ تیم‌های ملی کشور دو میلیون و ۱۰۰ هزار نفری مقدونیه امروز میزبان تیم ملی فوتبال ایران، بهترين تيم آسيا بود؛ کمپی که با داشتن چهار زمین تمرینی (دو زمین طبیعی و دو زمین مصنوعی) از استانداردهای یوفا برخوردار است و در عین سادگی، براي استفاده از تيمهاي فوتبال بسیار کاربردی است. ساختمان مرکزی فدراسیون فوتبال مقدونیه با سازه ای آلومینیومی در چهار طبقه کنار این زمینهای تمرینی قرار دارد. امکانات زمین تمرینی تیم ملی مقدونیه امروز در اختیار تیم ملی ایران قرار گرفت تا شاگردان کارلوس کی روش در راه آماده سازی جام جهانی و پیش از دیدار پنج شنبه شب از آن استفاده کنند. این تمرین از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت محلی و ۱۹ به وقت تهران آغاز شد و بازیکنان تیم ملی تمرینات جدی را در آن برگزار کردند.

ملي پوشان پس از گرم كردن معمول كه شامل دويدن، عبور از موانع و پاسكاري مي شد، برنامه هاي تاكتيكي كادر فني را روي زمين چمن مسطح تيم ملي مقدونيه انجام دادند. در بخشي از اين تمرين بازيكنان به سه دسته تقسيم شدند كه دو دسته وظيفه حفظ توپ و دسته ديگر وظيفه گرفتن توپ را بر عهده داشتند كه وظيفه هر دسته با توجه به از دست دادن توپ تغيير مي كرد. در ادامه ملي پوشان به دو تيم تقسيم شدند و بازي درون تيمي را در بين ۶ دروازه كوچك تعبيه شده انجام دادند. بخش ديگر تمرين امروز، بازي درون تيمي بين تيمهاي زرد و سفيد بود.  در يك طرف سه دروازه شامل يك دروازه در ابعاد استاندارد به همراه دو دروازه هندبالي قرار گرفته بود و در طرف مقابل يك دروازه استاندارد قرار داده شده بود. بازيكنان مي توانستند تنها با ضربه سر دو دروازه هندبالي را باز كنند اما حمله به سمت دو دروازه استاندارد با استفاده از راه‌هاي معمول رسيدن به گل تبعيت مي كرد. پس از انجام اين تمرين در گرماي اسكوپيه بازيكنان بدنهاي خود را سرد كردند.






تاریخ انتشار: ۱۲ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۸:۱۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن