محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803966908
نیاز سوریان به یک تیم متخصص و علمی برای حضور در المپیک
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۳:۲۸
یک متخصص علم تمرین معتقد است که باید یک تیم ویژه و متخصص اعم از تغذیه، روانشناسی، فیزیولوژی و علم تمرین حمید سوریان را تا المپیک تحت نظارت و کنترل داشته باشد. حمید رجبی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی ایسنا در پاسخ به این پرسش که با توجه به کاهش وزن 20 کیلویی که حمید سوریان برای کسب سهمیه المپیک ریو در طی دو ماه اخیر داشته، چه روشی باید در پیش گرفت تا سوریان برای المپیک به اوج آمادگی برسد، افزود: در ابتدای امر باید بررسی کرد که این میزان کاهش وزن در طی چه مدت و با چه روشی انجام شده است. اگر کنترل شده و تحت نظارت تیم ویژه و متخصص این کار صورت گرفته شد، قطعا این کاهش وزن هوشمندانه بوده و اثرات آسیب آن تاثیر زیادی بر عملکرد وی نخواهد داشت. در غیر این صورت این نوع کاهش وزن ناگهانی و پی در پی سبب اختلال در استقامت، قدرت و توانمندی فیزیولوژیکی این ورزشکار المپیکی خواهد شد. رجبی خاطرنشان کرد: برای اینکه بدانیم تا المپیک وضعیت بدنی وی چگونه خواهد بود باید یکسری تست‌های تخصصی از سوریان گرفته شود تا مشخص شود در کاهش وزن شدیدی که داشته، چه مقدار از چربی‌های وی از بین رفته و آیا هنوز هم بدنش چربی اضافه دارد یا خیر؟ البته برای این منظور باید تیم ویژه علمی و تخصصی اعم از تغذیه، روانشناسی، فیزیولوژیکی و علم تمرین تشکیل شود تا شرایط وی را تا المپیک ریو تحت کنترل و نظارت دقیق داشته باشد و با کنترل شرایط سوریان، تاثیر عوامل مخرب بافت‌های بدن وی را به حداقل برسانند. به هر صورت وی کار سختی را تا المپیک پیش‌رو دارد و باید بتواند در زمان باقیمانده، در بهترین شرایط ممکن خود را برای المپیک آماده کند. این متخصص فیزیولوژی و علم تمرین اظهار کرد: کاهش وزن ناگهانی و سریع یکسری اختلالات فیزیولوژیکی را برای ورزشکار به دنبال دارد که باید برای جلوگیری از افت بدن و کاهش عملکرد او، همانند برنامه تمرینی، یک برنامه علمی و مدون برای ورزشکار تعریف شود تا از نظر وزنی به یک پایداری ثابت برسد. قطعا اگر چنین ورزشکارانی پس از کاهش وزن شدید از یک برنامه علمی و تغذیه ای مناسب بهره‌مند نشوند و هفته به هفته عملکرد و اختلالات بدنی آنها توسط متخصصان امر کنترل نشود، برای رسیدن به اوج عملکرد در المپیک دچار مشکلات زیادی می‌شوند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
ورزش
پربازدیدترینها