تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864623458
نیاز سوریان به یک تیم متخصص و علمی برای حضور در المپیک
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۵ - ۰۳:۲۸
یک متخصص علم تمرین معتقد است که باید یک تیم ویژه و متخصص اعم از تغذیه، روانشناسی، فیزیولوژی و علم تمرین حمید سوریان را تا المپیک تحت نظارت و کنترل داشته باشد. حمید رجبی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی ایسنا در پاسخ به این پرسش که با توجه به کاهش وزن 20 کیلویی که حمید سوریان برای کسب سهمیه المپیک ریو در طی دو ماه اخیر داشته، چه روشی باید در پیش گرفت تا سوریان برای المپیک به اوج آمادگی برسد، افزود: در ابتدای امر باید بررسی کرد که این میزان کاهش وزن در طی چه مدت و با چه روشی انجام شده است. اگر کنترل شده و تحت نظارت تیم ویژه و متخصص این کار صورت گرفته شد، قطعا این کاهش وزن هوشمندانه بوده و اثرات آسیب آن تاثیر زیادی بر عملکرد وی نخواهد داشت. در غیر این صورت این نوع کاهش وزن ناگهانی و پی در پی سبب اختلال در استقامت، قدرت و توانمندی فیزیولوژیکی این ورزشکار المپیکی خواهد شد. رجبی خاطرنشان کرد: برای اینکه بدانیم تا المپیک وضعیت بدنی وی چگونه خواهد بود باید یکسری تست‌های تخصصی از سوریان گرفته شود تا مشخص شود در کاهش وزن شدیدی که داشته، چه مقدار از چربی‌های وی از بین رفته و آیا هنوز هم بدنش چربی اضافه دارد یا خیر؟ البته برای این منظور باید تیم ویژه علمی و تخصصی اعم از تغذیه، روانشناسی، فیزیولوژیکی و علم تمرین تشکیل شود تا شرایط وی را تا المپیک ریو تحت کنترل و نظارت دقیق داشته باشد و با کنترل شرایط سوریان، تاثیر عوامل مخرب بافت‌های بدن وی را به حداقل برسانند. به هر صورت وی کار سختی را تا المپیک پیش‌رو دارد و باید بتواند در زمان باقیمانده، در بهترین شرایط ممکن خود را برای المپیک آماده کند. این متخصص فیزیولوژی و علم تمرین اظهار کرد: کاهش وزن ناگهانی و سریع یکسری اختلالات فیزیولوژیکی را برای ورزشکار به دنبال دارد که باید برای جلوگیری از افت بدن و کاهش عملکرد او، همانند برنامه تمرینی، یک برنامه علمی و مدون برای ورزشکار تعریف شود تا از نظر وزنی به یک پایداری ثابت برسد. قطعا اگر چنین ورزشکارانی پس از کاهش وزن شدید از یک برنامه علمی و تغذیه ای مناسب بهره‌مند نشوند و هفته به هفته عملکرد و اختلالات بدنی آنها توسط متخصصان امر کنترل نشود، برای رسیدن به اوج عملکرد در المپیک دچار مشکلات زیادی می‌شوند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
ورزش
پربازدیدترینها