محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830857041
کم‌خوابی باعث سرماخوردگی می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:گیل نگاه:
گیل نگاه: یافته‌های یک بررسی جدید نشان می‌دهد که کم‌خوابی ممکن است احتمال دچار شدن سرماخوردگی یا سایر عفونت‌های ویروسی معمول را بالا ببرد.پژوهشگران داده‌های مربوط به بیش از ۲۲۰۰۰ آمریکایی را که در یک نظرخواهی ملی در فاصله میان سال‌های ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۲ به دست آمده بود، تجزیه‌وتحلیل کردند. این افراد به پرسش‌هایی درباره عادات خواب و نیز اینکه آیا در طول ماه گذشته به سرماخوردگی، ذات‌الریه یا عفونت گوش مبتلا شده‌اند یا نه، پاسخ دادند.افرادی که در طول هفته ۷ ساعت بیشتر در طول هفته در شب‌ها خوابیده بودند، ماه با احتمال ۲۸ درصد بیشتر گرفتن سرماخوردگی در ماه گذشته را گزارش کردند، و ۸۲ درصد با احتمال بیشتر مبتلا شدن به آنفلوانزا، ذات‌الریه یا عفونت گوش در ماه گذشته را گزارش کردند.شرکت‌کنندگانی که گفته بودند در شب‌ها در طول هفته به‌طور میانگین ۵ ساعت یا کمتر می‌خوابند،در مقایسه با افرادی که برای ۷ تا ۸ ساعت در شب خوابیده بودند، با احتمال ۲۸ درصد بیشتر در ماه قبل از آن از ابتلایشان به سرماخوردگی خبر داده بودند، و با احتمال ۸۲ درصد بیشتر دچار شدن به آنفلوانزا، ذات‌الریه یا عفونت گوش را گزارش کرده بودند.این پژوهشگران از دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو در ژورنال پزشکی داخلی جاما نوشتند: «این یافته‌ها به مقاله‌های علمی فزاینده پیشین افزوده می‌شود که خواب را با سلامت بدنی ارتباط می‌دهند. ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که ارزیابی خواب به‌طور معمول‌تری در معاینات پزشکی انجام شود، چراکه وضعیت خواب ممکن است یک نشانه مهم دیگر از سلامت باشد.»
۲۷ فروردین ۱۳۹۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: گیل نگاه]
[مشاهده در: www.gilnegah.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها