محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803082569
![نمایش مجدد: مسئله خودکشی در سالمندان افسرده جدیتر از جوانان مبتلا به افسردگی است refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
مسئله خودکشی در سالمندان افسرده جدیتر از جوانان مبتلا به افسردگی است
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: عدم تشخیص به موقع افسردگی روند درمان بیماری جسمی را به تأخیر میاندازد.مسئله خودکشی در سالمندان افسرده جدیتر از جوانان مبتلا به افسردگی بروز میکند.
افسردگی یکی از مهمترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانمها و هم در آقایان سالمند افزایش مییابد.افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمیشود، اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگی سالم میتوان بر آن غلبه کرد.افسردگی در سالمندان میتواند به علت بروز هر یک از اتفاقهای ناگوار زیر در زندگی شروع شود. علل بروز افسردگی در سالمندان• از دست دادن عزیزان به خصوص همسر یا یکی از فرزندان• از دست دادن سلامت جسمی• نزدیک شدن به مرگ و شروع فرایند زوال فرد• از دست دادن سلامتی یکی از عزیزان• انزوا و تنهایی بهدلیل کاهش روابط اجتماعی و مشکلات جسمی• ازدستدادن انگیزه و هدف، احساس بیهویتی و بیهدفی بهدلیل بازنشستگی و یا محدودیتهای فیزیکی در انجام فعالیتها• مشکلات جسمی و بیماریهایی که موجب افسردگی سالمندان میشوند. از جمله می توان به مشکلات قلبی، کمکاری تیروئید، کمبود ویتامین ۱۲B، اسیدفولیک، آلزایمر، پارکینسون، دیابت، لوپوس و بیماری سرطان اشاره کرد.• مصرف داروهایی مانند داروهـــای استروئیــدی و هورمونی، داروهای بیماران مبتلا به آرتروز، داروهای پایین آورنده فشار خون، داروهای تجویزی بیماران قلبی، داروهای بیماران مبتلا به سرطان و حتی مسکنها میتوانند باعث تحریک افسردگی شوند.• ترس و اضطراب، وحشت از مرگ و نگرانی به خاطر مشکلات مالی و یا جسمی علائم و نشانههای افسردگی سالمنداناحساس پوچی، اندوه و اضطراب، خستگی و عدم انرژی، از دست رفتن علاقه و لذت در اعمال روزمره، بروز مشکلات خواب از جمله بیدار شدن از خواب در صبح خیلی زود، مشکلات تغذیه و وزن، خارش یا درد بدن که بهبود نیابد، دشواری در تمرکز یا تصمیم گیری، احساس ترس از آینده، احساس گناه، بیپناهی و ناخوشی، افکار مرگ و خودکشی و تلاش برای خودکشی از جمله علائمی هستند که اگر هر کدام بیش از ۲ هفته باقی بماند نشان دهنده افسردگی هستند و حتما باید به پزشک مراجعه شود.باید دقت داشته باشیم افکار مرگ و خودکشی از علایم شایع افسردگی در این سنین است که در سالمندان با تفاوت در علایم خلق همراه است. تنهایی اصلی ترین دلیل افسردگیانزوا یا تنهایی یکی از اصلی ترین دلایل افسردگی در این سنین است. از آنجا که تنهایی باعث کاهش روابط اجتماعی میشود، یکی از مهمترین زمینه سازهای افسردگی در دوران سالمندی است. افراد سالمند به دلیل از دست دادن انگیزه و هدف که به احساس بیهویتی هم منجر میشود، افسردگیشان روز به روز تشدید میشود، تا حدی که ترجیح میدهند با هیچ یک از نزدیکانشان رفت و آمدی نداشته باشند و همین امر باعث میشود این افراد روز به روز منزویتر شوند. علائم زیر میتوانند نشان دهنده ابتلای سالمندان به افسردگی باشد:• غم و اندوه مداوم که با رخ دادن رویدادهای خوشحال کننده نیز بهبود نمییابند.• عدم علاقه به انجام فعالیتها و کارهایی که قبلا از آنها لذت میبردهاند.• از دست دادن علاقه به معاشرت و ارتباط با دوستان و برقراری روابط اجتماعی.• احساس گناه و سرزنش کردن خود.• بدبینی شدید به آینده.• فکر کردن به خودکشی و حرف زدن در مورد تمایل به مردن و یا اقدام به خودکشی. به یاد داشته باشید که حرف زدن و یا فکر کردن به خودکشی در این سنین بسیار خطرناک است و باید برای رفع آن به سرعت اقدام شود. راههای کمک به سالمندان برای مقابله با افسردگیدرک مسائل روانی و عاطفی افراد سالمند نیازمند کسب آگاهی، مطالعه و دریافت آموزشهای لازم است. در درمان یا جلوگیری از تشدید افسردگی جلب مشارکت خانواده و یا دوستان نزدیک فرد سالخورده دارای اهمیت بسیاری است. شخص مبتلا به دلیل کاهش یا قطع حمایت نزدیکان، عزت نفس خود را از دست داده و امیدش را برای تداوم زندگی از دست میدهد. بنابراین رفتار محبت آمیز مراقبین از اثر بخشی لازم برخوردار خواهد بود.پیوند دادن فرد سالمند با جنبههای مثبت زندگی وی که در گذشته از آن بهرهمند بوده میتواند شناخت او را به جهان پیرامون و اطرافیان تغییر دهد. همچنین گروه درمانی یکی از مهمترین روشهایی است که در درمان بیماری افسردگی در این سنین مورد استفاده قرار میگیرد. انجام مشاورههای گروهی باعث میشود بیان آزادانه احساسات و افکار برای سالمندان فراهم گردد. به طور کلی روشهای زیر را میتوان برای کمک به رفع افسردگی فرد سالمند پیشنهاد داد:۱-بیرون آمدن از خانه: میتوان به پارک رفت، ناهار را با دوستان میل کرد. قدم زد، فعالیتهای هنری کرد، فیلم دید و...۲-کاهش زمانهای تنهایی: با دیگران در ارتباط باشید و اگر قادر به حرکت نیستید از کسانی که دوستشان دارید دعوت کنید تا به دیدنتان بیایند و یا با تلفن با آنها در تماس باشید. بیرون رفتن گروهی، ملاقات با دوستان و آشنایان، رفتن به اجتماعات و گروههای همسالان میتواند فرد سالمند را در مقابله با تنهایی و انزوا یاری دهد.۳- کمک داوطلبانه به دیگران: کمک به دیگران یکی از بهترین راههای بهدستآوردن ارزش و احترام و کسب آرامش در این دوران است.۴- یادگیری مهارتی جدید: بهدنبال فعالیتهایی بروید که همیشه آرزوی انجام آن را داشته و قادر باشد خلاقیت شما را شکوفا سازد.۵-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راههای بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید، حتی روی صندلی و ویلچر.۶- مصرف وعدههای غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی میشود. بنابراین سعی کنید رژیم غذاییتان مملو از سبزیجات، میوه، حبوبات و پروتئین کافی باشد.۷-درمان دارویی مؤثر: معاینه پزشکی میتواند نشان دهد که نیاز به استفاده از دارو دارید یا نه. در صورت نیاز، داروهای ضدافسردگی میتوانند در بازگرداندن تعادل به هدایتکنندههای عصبی مفید باشند. عدم تشخیص به موقع افسردگی روند درمان بیماری جسمی را به تأخیر میاندازد و افت عملکرد اجتماعی، محدودیت و رنج فراوان در ارتباطات اجتماعی و در نهایت وخیم شدن بیماری جسمی سالمند از عوارض تأخیر در درمان افسردگی است.همچنین در برخی کشورها مسئله خودکشی در سالمندان افسرده جدیتر از جوانان مبتلا به افسردگی بروز میکند.باید توجه داشت که گیجی یا مشکلات توجه که توسط بیماری افسردگی ایجاد میشود در برخی از موارد شبیه علائم بیماری آلزایمر یا سایر بیماریهای مغزی خود را نشان میدهد. همچنین تغییرات خلقی و علائم افسردگی همچنین میتوانند توسط داروهایی که افراد سالمند برای درمان فشارخون بالا یا بیماریهای قلبی دریافت میکنند، ایجاد شود. پس لازم است هر یک از موارد را در صورت مشاهده با پزشک متخصص درمیان بگذارید.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: salamatonline.ir
افسردگی
زیر مجموعه: سلامت روان دسته: سلامت روان بزرگسالان
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/view.png)
بازدید: 0
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/date.png)
منتشر شده در 1394/12/28
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/email.png)
1394/12/28
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
صفحات پیشنهادی
مراقب افسردگی سالمندان باشید!
شفا آنلاین روانشناسی افسردگی یکی از مهم ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانم ها و هم در آقایان سالمند افزایش می یابد به گزارش شفا آنلاین افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمی شود اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگمراقب سالمندان باشید افسرده نشوند
خبرگزاری تسنیم افسردگی یکی از مهم ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانم ها و هم در آقایان سالمند افزایش می یابد افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمی شود اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگی سالم می توان بر آن غلبهمراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
به گزارش خبرگزاری تسنیم افسردگی یکی از مهم ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی در سالمندان است و در این سنین آمار ابتلا به افسردگی هم در خانم ها و هم در آقایان سالمند افزایش می یابد افسردگی در پیری بسادگی متوقف نمی شود اما با با برخی مراقبتهای ویژه و پیروی از اصول زندگی سالم می توان باقدام به خودکشی یک دانشجوی دانشگاه خوارزمی
مجله اینترنتی ندا آنلاین یکی از دانشجویان پسر دانشگاه خوارزمی در خوابگاه پردیس کرج این دانشگاه اقدام به خودکشی کرد صبح امروز پنج شنبه ۲۰ اسفند یکی از دانشجویان پسر کارشناسی ارشد رشته پژوهشگری علوم اجتماعی دانشگاه خوارزمی خود را در خوابگاه این دانشگاه واقع در پردیس کرج حلق آویز کخودکشی پسر دانشجو در خوابگاه
خبرگزاری ایسنا یکی از دانشجویان پسر دانشگاه خوارزمی در خوابگاه پردیس کرج این دانشگاه خودکشی کرد دکتر عزیزالله حبیبی معاون دانشجویی دانشگاه خوارزمی ضمن تایید این خبر گفت هنوز هویت دلیل و زمان دقیق اقدام به خودکشی این دانشجو مشخص نیست وی افزود همه چیز در دست بررسی قرار داردسالمندان تخم بلدرچین بخورند
شفا آنلاین سلامت یک متخصص تغذیه در استان چهارمحال و بختیاری با اشاره به عملکرد مطلوب تخم بلدرچین بر روی حافظه انسان گفت افراد مسن و افرادی که در معرض بیماری آلزایمر هستند از تخم بلدرچین در برنامه غذایی خود استفاده کنند به گزارش شفا آنلاین تینا جعفری اظهار کرد تخم بلدرچین برایشیراز به عنوان پایتخت جوانان جهان اسلام انتخاب شد
مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس گفت امسال و با رایزنی های متعدد شیراز به عنوان پایتخت جوانان جهان اسلام انتخاب شد به گزارش ایسنا حیدرعلی کامیاب عصر پنج شنبه 20 اسفند در نشست هم اندیشی با ورزشی نویسان استان گفت پس از آن که دو سال قبل عنوان پایتخت جوانان جهان اسلام برای استاخودکشی در خوابگاه قدیمیترین دانشگاه ایران/ علت؛ مسائل عاطفی
در حالی که دانشجویان حدود ساعت ۷ صبح از این ماجرا خبر دار شدند به نظر می رسد که وی خود را ساعت ۴ صبح به دار آویخته است بر اساس گفته دانشجویان این دانشجوی اهل تبریز دانشگاه خوارزمی با ملحفه خود را از نرده های پشت خوابگاه آویزان کرده و در حالی که دستانش باز بوده خودکشی کرده استانتقاد وزیر ورزش و جوانان از عملکرد دولت احمدی نژاد/ در روستای 10 خانواری سالن 2 هزار متری ساختند
وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه البرز و تهران محروم ترین استان های کشور در امکانات و فضاهای ورزشی هستند گفت دولت قبل در یک روستای 10 خانواری سالن ورزشی 2 هزار متر مربعی ساخت محمود گودرزی عصر امروز در همایش توسعه سوارکاری چوگان و صنعت اسب در کرج افزود برای توسعه ورزش و امکانانتخاب شیراز به عنوان پایتخت جوانان جهان اسلام
بیرجندرسا- مدیرکل ورزش و جوانان استان فارس از انتخاب شیراز به عنوان پایتخت جوانان جهان اسلام در سال های ۹۵ و ۹۶ خبر داد و گفت این مهم یک فرصت استثنایی برای معرفی شیراز پیشینه و فرهنگ آن به سراسر جهان اسلام است به گزارش پایگاه خبری تحلیلی بیرجندرسا به نقل از تسنیم حیدرعلی کامیا-
گوناگون
پربازدیدترینها