تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860773665
لزوم توجه به نظم در ساعت غذا خوردن
واضح آرشیو وب فارسی:شبکه خبر: لزوم توجه به نظم در ساعت غذا خوردن
محققان دریافته اند که زمان غذا خوردن بسیار برای سالم ماندن مهم است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر؛ به گفته محققان از آنجائیکه میتوکندری، نیروگاه سلول های انسانی، به شدت از طریق ساعت بیولوژیکی بدن تنظیم می شود، زمان غذا خوردن بسیار حایز اهمیت است.
این یافته به توضیح این مطلب کمک می کند که چرا افرادی که به طور نامنظم و خارج از ساعت بیولوژیکی بدن شان غذا می خورند، بیشتر در معرض چاقی، دیابت و سندروم متابولیک قرار دارند.
ساعت بیولوژیکی بدن که در تمام موجودات زنده اعم از باکتری ها، مگس ها و انسان ها یافت می شود، ریتم خواب، فعالیت، خوردن و متابولیسم را کنترل می کند.
به گفته محققان، ساعت بیولوژیکی همانند تقویمی عمل می کند که بدن را به شکل مطلوب برای آینده آماده می سازد.
محققان با بررسی تغییرات بیولوژیکی پروتئین های میتوکندری دریافتند که فعالیت آنها در برخی ساعات دارای فراز و نشیب هایی است. اگر ما از زمان بندی فعالیت های سلولی خود آگاه باشیم، ممکن است بتوانیم از مواد گوناگون به شیوه سالم تر استفاده کنیم. از اینرو نه تنها آن چیزی که می خوریم بلکه زمان خوردن مان هم بسیار در حفظ سلامت بدن مان مهم است.
جمعه ۲۸ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۱:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شبکه خبر]
[مشاهده در: www.irinn.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
گوناگون
پربازدیدترینها