تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867951080
"خانه تکانی" 4 آسیب تلخ به دنبال دارد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۴ - ۱۰:۱۳
یک فیزیوتراپ با اشاره به افزایش حجم مراجعات به فیزیوتراپ‌ها در روزهای پایانی اسفندماه و ایام نوروز گفت: عمده مراجعات در این روزها به دلیل آسیب‌های ناشی از خانه تکانی است. دکتر محمدباقر صداقت در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه آسیب‌های خانه تکانی به چهار گروه عمده تقسیم می‌شود، گفت: آسیبی شایع روزهای خانه تکانی شکستگی است که معمولا به علت سقوط خانم‌ها از پله رخ می‌دهد و شایعترین شکستگی نیز مربوط به مچ دست است. وی تصریح کرد: آسیب دوم که شاهد آن هستیم متاسفانه آسیب‌های نخاعی است که این مورد بیشتر در مردان دیده می‌شود، زیرا برای بلندکردن فرش و یا تمیز کردن پنجره‌های بلند اقدام می‌کنند که در نهایت با فشار زیاد و یا سقوط دچار آسیب نخاعی شده‌اند. صداقت آسیب دیگر را شکستگی و یا پیچ خوردگی مچ پا عنوان کرد و افزود: این آسیب به دنبال تمیز کردن آشپزخانه و لیز خوردن در کف آشپزخانه رخ می‌دهد. این فیزیوتراپ با بیان اینکه بیشتر زنان بطور معمول سابقه‌ای از آسیب‌های ستون فقرات، دیسک و آرتروز زانو دارند گفت: فعالیت‌های خانه تکانی بطور معمول موجب تشدید این آسیب‌ها شده و مراجعات آنها به فیزیوتراپی را افزایش می‌دهد. صداقت با بیان اینکه هل دادن و جابجا کردن وسایل سنگین و نیز شستن و بلند کردن فرش در توان زنان نیست، توصیه کرد: برای انجام این کارها از کارگران استفاده شود، زیرا آنها به انجام این کارها عادت داشته و آمادگی بدنی بیشتری دارند و می‌توانند بدون آسیب زدن به خود کارها را انجام دهند. وی تصریح کرد: برای انجام کارهای دیگر خانه تکانی نیز باید زمان‌بندی صورت گیرد و افراد باید از انجام فشرده کارها در مدت زمان کوتاهی اجتناب کنند. صداقت افزود: افراد همچنین باید کارهای سنگین را در صبح و کارهای سبک را بعدازظهرها انجام دهند. این فیزیوتراپ با بیان اینکه خانه تکانی نوعی وسواس است، گفت: فردی که در طول سال خانه را نظافت و گردگیری می‌کند، نیازی به خانه تکانی ندارد و این به نوعی به یک وسواس تبدیل شده که با افزایش فشار کاری آسیب‌هایی را برای زنان به دنبال دارد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]
-
گوناگون
پربازدیدترینها