آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870572103
گزارش تمرین پرسپولیس؛ خالقی فر با تیم کار کرد، سرخپوشان خندیند!
واضح آرشیو وب فارسی:فوتبال ایران: تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 11 صبح در ورزشگاه درفشی فر برگزار شد که گزارش این تمرین را در زیر می خوانید. * 30 هوادار امروز در ورزشگاه درفشی فر حضور داشتند و تمرین سرخپوشان را از نزدیک تماشا می کردند. * دوربین یکی از برنامه های تلویزیونی امروز به محل تمرین پرسپولیس آمده بود و با هواداران این تیم در خصوص قیمت بلیت فروشی در استادیوم آزادی به صحبت پرداخت که بیشتر هواداران از گرانی بلیت شکایت داشتند و معتقد بودند اگر بلیت ارزان باشد هواداران زیادی به استادیوم خواهند آمد. * تمرین امروز تیم پرسپولیس بدون غایب و با حضور همه بازیکنان و مربیان برگزار شد. * رضا خالقی فر که دوران نقاهت را سپری می کند از امروز همراه با سایر بازیکنان در تمرینات گروهی شرکت کرد. * به دلیل آبیاری چمن قسمتی از زمین ورزشگاه درفشی فر دچار آب گرفتگی شده بود. * پیش از شروع تمرین برانکو برای بازیکنان تیمش صحبت کرد. * انجام حرکات کششی و نرمشی شروع کننده تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. * تمرین امروز سرخپوشان بر پایه ریکاوری و انجام تمرینات شاداب بود. سرخپوشان ابتدا به 4 گروه تقسیم شده و دور زمین به نرم دوی پرداختند سپس عبور از موانع و پرش از روی مانع های چیده شده در زمین قسمت دیگری از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. * پس از این تمرین بازیکنان به دو قسمت تقسیم شده، گروه اول زیر نظر مارکو تمرینات کششی و نرمشی را انجام می دادند و گروه دیگر در یک چهارم زمین هدبال بازی کردند. در بازی هدبال بازیکنان باید بدون استفاده از پا یا سایر نقاط بدن و تنها با ضربات سر توپ را به یکدیگر پاس داده و تبدیل به گل می کردند. این تمرین شاداب و با طراوت باعث شد تا سرخپوشان با خنده زیاد تمرین را برگزار کنند. * کریم باقری مربی تیم پرسپولیس در دقایقی از تمرین همراه با سایر سرخپوشان تمرین کرد. * در حالی که نزدیک به 50 دقیقه از تمرین گذشته بود بازیکنان جایشان را با یکدیگر عوض کرده و آن عده که هدبال بازی می کردند به کارهای کششی و نرمشی مشغول شدند و گروه دیگر که کارهای نرمشی و کششی انجام می دادند به بازی هدبال پرداختند.
پنجشنبه ، ۶اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-