محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831322969
کلم و این همه خاصیت
واضح آرشیو وب فارسی:پارس نیوز: باورتان می شود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می کنید و یا از آن مرهمی برای زخم ها می سازید به طبیعی ترین شکل ممکن به سلامتیتان خدمت کرده اید.به گزارش پارس به نقل از آرمان، باورتان می شود که کلم خیلی از عفونت ها و بیماری ها را از بین می برد و حتی یک مرهم مناسب برای زخم ها محسوب می شود. زمانی که آب کلم و یا خود کلم را نوش جان می کنید و یا از آن مرهمی برای زخم ها می سازید به طبیعی ترین شکل ممکن به سلامتیتان خدمت کرده اید. کلم با یبوست، زخم معده، آرتروز، برونشیت، سرطان و غیره مقابله می کند. در ادامه با این ماده غذایی بیشتر آشنا می شوید. پایان یبوست کلم یک ماده غذایی ایده آل برای مقابله با یبوست است. این ماده غذایی پر خاصیت سرشار از فیبر می باشد. اگر بخواهیم دقیق تر بگوییم هر 200 گرم کلم بیش از 20 درصد نیاز روزانه ما به فیبر را تأمین می کند. حتماً هم می دانید که فیبرهای غذایی باعث تحریک روده ها و دفع راحت می شود. برای همین هم کلم می تواند با یبوست مقابله و از بروز آن پیشگیری کند. روش مصرف زمانی که کلم در آب می جوشد آب همان اولین جوش ها یک ملین طبیعی است. توصیه می کنیم تا بهبود وضعیتتان روزانه 2 تا 4 لیوان آب کلم پخته میل کنید. توجه داشته باشید که نباید بیش از یک ساعت کلم را جوشاند. در این صورت آب آن کاملاً برعکس عمل کرده و شما را دچار یبوست می کند. درمان زخم معده زخم معده زندگی را به کام آدم تلخ می کند. بر اساس نتایج یک پژوهش آمریکایی که در دانشگاه استنفورد انجام شده است، کلم یک درمان موثر و طبیعی برای زخم معده محسوب می شود. به خاطر این که این ماده غذایی سرشار از اسید «گلوتامین» است و این اسید باعث تغذیه سلول های معده و روده می شود. محققان روی 100 نفر مبتلا به زخم معده بررسی هایی انجام دادند. رژیم غذایی این افراد بر پایه کلم بوده است. محققان بعد از 4 تا 10 روز مشاهده کردند که بهبودی چشمگیری در وضعیت این افراد به وجود آمده است. روش مصرف محققان توصیه می کنند که روزانه 4لیوان آب کلم بنوشید. البته توجه داشته باشید معنی گفته مان این نیست که درمان خود را قطع و آب کلم را جایگزین کنید. اگر زخم معده دارید و دارو مصرف می کنید نباید داروهایتان را کنار بگذارید. خداحافظ کم خونی کلم سرشار از ویتامینC، بتاکاروتن و آهن است و باعث تولید گلبول های قرمز بیشتری می شود.برای همین هم می تواند با کم خونی مقابله کند. روش مصرف برگ های کلم را بشویید و خردشان کنید. سپس آن ها را در مخلوط کن یا آب میوه گیری انداخته و آبشان را بگیرید. به مدت 3 هفته روزانه یک لیوان از این آب کلم میل کنید. آرتروز نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که خانواده کلم ها و سبزیجات غده ای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان ها را تقویت کرده و از سایش آن ها پیشگیری می کند. روش مصرف بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بخارپز کنید. درمان برونشیت اگر کلم باشد گلودرد مجالی برای جولان ندارد. کلم قرمز خواص ضدالتهابی فوق العاده قوی دارد که باعث درمان برونشیت شده و گلو درد را تسکین می دهد. روش مصرف روزانه 1 تا 2 لیوان آب کلم قرمز بنوشید. مقابله با سرطان همه کلم ها برای مقابله با سرطان مفیدند. کلم ها حاوی «بیوفلاونوئیدها»، «ایندول ها» و «مونوترپن ها» هستند. این عناصر شیمیایی قادرند با تومورها مقابله کرده و بدن مان را از آسیب های رادیکال های آزاد در امان نگه دارند. نتایج بیشتر پژوهش ها نشان می دهند که کلم برای مقابله با سرطان ریه و دستگاه گوارش بسیار مفید است. روش مصرف به عقیده محققان برای استفاده از خواص ضدسرطانی کلم باید هر هفته حداقل یک مرتبه کلم میل کنید. درمان سوختگی کلم یک مرهم فوق العاده برای مشکلات پوستی است. آنتی اکسیدان های موجود در آن قادر هستند که زخم ها را درمان کرده و ترک و سوختگی را برطرف کنند. روش استفاده برگ های کلم را با آب ولرم شست وشو دهید و با یک وردنه کوچک شیرینی پزی آن ها را صاف کنید تا شیره آن دربیاید. برگ ها را به اندازه های کوچک تر خرد کرده و به روغن زیتون آغشته کنید. سپس آن ها را روی زخم یا ترک پوست قرار دهید و اجازه دهید یک شب کامل بماند. توجه داشته باشید در صورت زخم عمیق و سوختگی های جدی حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. درمان دمل خواص آنتی اکسیدانی فلاوونوئیدهای موجود در کلم باعث تسریع سرعت درمان دمل و جوش می شود. باید بدانید که کلم خواص ضدالتهابی دارد و در درمان مشکلات ناشی از التهاب موثر است. روش استفاده برگ های کلم را با آب ولرم شست وشو دهید و آن ها را صاف و سپس بکوبید تا شیره آن در بیاید. یک تا چهار برگ را روی پوست قرار داده و آن را بانداژ کنید. تا درمان کامل و رفع شدن دمل یا جوش هر دو تا چهار ساعت یک بار این کار را تکرار کنید. برای دریافت آخرین اخبار در کانال پارس نیوز عضو شوید
سه شنبه ، ۴اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پارس نیوز]
[مشاهده در: www.parsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
گوناگون
پربازدیدترینها