محبوبترینها
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری
بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1801938970
خطراتی که سلامت مردان را تهدید می کند/ راهکارهای افزایش طول عمر مردان
واضح آرشیو وب فارسی:ایمنا: به گفته کارشناسان، بی اعتنایی بیش از حد مردان نسبت به سلامتشان، می تواند عواقب وخیم درازمدت برای آنها داشته باشد.به گزارش خبرگزاری ایمنا، نخستین هفته اسفند ماه به عنوان "هفته ملی سلامت مردان" نام گذاری شده است. این هفته به همت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و با همکاری انجمن اورولوژی ایران، انجمن پزشکان عمومی ایران و سازمان نظام پزشکی در سراسر کشور برگزار می شود. هفته ملی سلامت مردان، اولین بار به پیشنهاد انجمن اورولوژی ایران در سال 1385 برگزار شد. پیشنهاد دهندگان تأکید کردند این اتفاق چند سالی است در کشور چین و در بعضی کشورهای اروپایی و آمریکا نیز افتاده است. در این هفته کل اورولوژیست های کشور در مطب ها، کلینیک ها و بیمارستان ها به معاینه رایگان مردان می پردازند. اورولوژیست ها زمینه را برای جلوگیری از بیماری های خطیر و بی علامتی که به مراحل پیشرفته با علایم خطرناک می رسند، فراهم می کنند. این حرکت، کلید شروع یک حرکت بزرگ است، هدف انجمن اورولوژی از اقدام به این کار، بیمار یابی بیماری های خاموشی است که به مردان و پسران مربوط می شود؛ مثل بیماری های مثانه، پروستات، تومور های کلیه، بیضه نزول نکرده، ناتوانی جنسی و… این بیماری ها، خاموش هستند و متأسفانه آن گونه که به بیماری های قلبی و عروقی در جامعه پرداخته می شود، به آن ها پرداخته نشده است. متاسفانه مردان زمانی به پزشک مراجعه می کنند که فرصت درمان از دست رفته است و این وضعیت در روستاها و شهرستان ها بیشتر دیده می شود. تامین سلامت جسمی و روانی مردان در دوره های مختلف زندگی و پیشگیری از بیماری ها، حساس سازی و تبیین جایگاه فرهنگی سلامت در جامعه و ایجاد فرهنگ توجه به سلامتی قبل از بیماری، پیشگیری اولیه و تشخیص زود هنگام بیماری های خطیر و بدون علامت در جامعه مردان، افزایش دسترسی مردان به اطلاعات سلامتی به ویژه از طریق رسانه های ارتباط جمعی، توجه به نیازهای بهداشتی، آموزشی و درمانی مردان و گسترش فرهنگ همکاری درون بخشی و برون بخشی در دستگاه های مرتبط با وزارت بهداشت در مقوله سلامت، از جمله اهداف در نظر گرفتن این هفته است. مردان به طور قابل توجهی نسبت به خطرات ابتلا به سرطان، افسردگی، بیماری های قلبی، و یا حتی بیماری های تنفسی بی اعتنا هستند. در ادامه 10 خطر جدی برای مردان را بررسی می کنیم: بیماری های قلبی: بیماری های قلبی در اشکال مختلف عوارض بالقوه کشنده دارند. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده که از هر سه مرد بالغ، یک نفر دچار بیماری های قلبی عروقی است. این در حالی است که سکته مغزی ناشی از فشار خون بالا در مردان جوان بسیار شایع شده است. بیماری مزمن انسدادی ریه و سایر بیماری های تنفسی: بیماری های تنفسی شامل بیماری مزمن انسدادی ریه، سرطان ریه، آمفیزم و ... تهدید کننده حیات هستند. قرار گرفتن در معرض مخاطرات شغلی مانند مواجهه با آزبست و استعمال سیگار، از جمله عوامل خطر ابتلا به این بیماری ها است. مصرف الکل: با توجه به آمارهای مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، مردان به میزان بالاتری نسبت به زنان دچار مرگ و میرهای ناشی از مصرف الکل می شوند و موارد بستری آنها در بیمارستان بیشتر است. مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، کبد و روده بزرگ را افزایش می دهد ضمن این که با عملکرد بیضه ها و تولید هورمون تداخل دارد و منجر به ناتوانی جنسی و ناباروری در مردان می شود. افسردگی و خودکشی: محققان موسسه ملی سلامت آمریکا گزارش داده اند که حداقل 6 میلیون مرد در این کشور از اختلالات افسردگی و افکار خودکشی رنج می برند. این موسسه توصیه می کند، ورزش، تعیین اهداف واقع بینانه و جستجوی کمک های حرفه ای برای درمان افسردگی در مردان اهمیت زیادی دارد. سوانح و حوادث: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا گزارش می دهد که آسیب های ناخواسته حوادث رانندگی از علل اصلی مرگ و میر مردان در سال 2006 میلادی بوده است. این در حالی است که مرگ و میر رانندگان مرد بین سنین 15 تا 19 سال در این سال دو برابر بیش از زنان گزارش شد. بیماری کبدی: کبد نقش مهمی در هضم غذا، جذب مواد مغذی و رهایی بدن از مواد سمی دارد. بیماری های کبدی شامل سیروز، هپاتیت ویروسی، و بیماری های ژنتیکی کبدی بعلاوه سرطان کبد در مردان شیوع بالایی دارد. دیابت: انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده که مردان مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتر برای ناتوانی جنسی و کاهش سطح تستوسترون هستند که می تواند منجر به افسردگی و یا اضطراب شود. اما این همه ماجرا نیست. دیابت می تواند منجر به آسیب به کلیه، آسیب های عصبی، بیماریهای قلبی، سکته مغزی و حتی مشکلات بینایی گردد. آنفلوآنزا و ذات الریه: این دو بیماری دو خطر بهداشتی پیشرو برای مردان هستند. مردانی که سیستم ایمنی بدنشان در اثر ابتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه، دیابت، نارسایی احتقانی قلب، کم خونی داسی شکل، ایدز و یا سرطان به خطر بیفتد، بیشتر مستعد ابتلا به این دو بیماری هستند. این در حالی است که واکسیناسیون بر علیه این دو بیماری تا 70 درصد خطر بستری شدن در بیمارستان را کاهش می دهد. سرطان پوست: با توجه به آمارهای بنیاد سرطان در آمریکا، مردان عدم رعایت موارد محافظت در برابر آفتاب و قرار گیری بیشتر در معرض نور خورشید، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پوست هستند. پوشیدن لباس های آستین بلند، کلاه، استفاده از عینک آفتابی و استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی حداقل 30، برای پیشگیری از سرطان به مردان توصیه می شود. سرطان پروستات: سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطانها در بین مردان میانسال و سالمند است بگونه ای که در بریتانیا از هر 12 مرد 1 مرد به آن مبتلا می شود. به نظر می رسد سرطان پروستات زمینه ژنتیکی داشته باشد و در صورت مشاهده در یکی از افراد خانواده، سایر اعضا نیز در خطر ابتلا قرار داشته باشند. راهکار برای افزایش طول عمر مردان تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که تنها اجرای 5 عادت صحیح بهداشتی در زندگی می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زمن میانسالی و کهنسالی در مردان کاهش دهد. به گفته محققان، مردانی می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با ترک سیگار، حفظ وزن ایده آل، ورزش منظم و روزانه، عدم مصرف نوشیدنی های الکلی و رعایت دقیق یک رژیم غذایی سالم در خود کاهش دهند این مطالعه ی 16 ساله بر روی 43 هزار مرد 40 تا 75 ساله صورت گرفته و در مجله 4 جولای سیر کیولیشن منتشر شده است. در این مطالعه تاثیر 5 رفتار بهداشتی سالم روی سلامتی افراد ، بررسی شده است. به طور جزیی تر این رفتارها شامل: حفظ شاخص توده بدن به میزان کمتر از 25 و انجام ورزش حداقل به مدت 30 دقیقه در روز است. عوامل دیگر شامل عدم مصرف نوشیدنی ها الکلی مصرف میوه ها و سبزیجات ، غلات، آجیل و خشکبار، حبوبات ، مرغ و ماهی و کاهش مصرف چربی های اشباع شده و مصرف ویتامین ها حداقل به مدت 5 سال است. از میان تمام مردان شرکت کننده در مطالعه، 2183 نفر در طول مدت مطالعه، دچار حمله قلبی یا یک بیماری قلبی – عروقی کشنده شده بودند.نتایج این بررسی ها نشان داد: مردانی که این 5 مورد را رعایت می کردند 87 درصد کمتر از سایرین به بیماری های قلبی مبتلا شده بودند.این محققان همچنین دریافتند که اگر تمام مردان شرکت کننده در این تحقیق هر 5 رفتار را به طرز درستی انجام دهند ، می توانند تا 62 درصد از بروز بیماری های عروقی جلوگیری کنند. فرمان سلامتی در دستان شماست هفته ملی سلامت مردان در اصفهان با شعار "فرمان سلامتی در دستان شماست" از یکم تا هفتم اسفندماه به منظور اطلاع رسانی و آگاه کردن بیشتر آقایان در امر توجه به سلامت جسم برنامه ریزی شده است. طبق برنامه ریزی های انجام گرفته این همایش در بیش از 10 خانه سلامت، دانشگاه های اصفهان، سپاهان و دانشکده مهاجر همراه با مشاوره و ویزیت رایگان در زمان های مختلف برگزار خواهد شد. با توجه به اینکه سلامت مردان فقط به لحاظ جسمی مطرح نیست بلکه اکثر آقایان باید در هنگام رانندگی نیز مواردی را برای سلامت جسم و روح رعایت کنند در همین راستا یک مشاور پلیس راهور در این همایش به بیان مطالبی می پردازد. همچنین در این همایش فوق تخصصین اورولوژی با پرداختن به یک موضوع ویژه برای سلامت مردان به ارائه مطالبی خواهند پرداخت. /126
دوشنبه ، ۳اسفند۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایمنا]
[مشاهده در: www.imna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها