آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1872031455
گزارش تمرین پرسپولیس سرخپوشان فیلم دیدند و گلزنی کردند/ تاکید برانکو به بازیکنان برای انجام اصولی تمرینات
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: گزارش تمرین پرسپولیس
سرخپوشان فیلم دیدند و گلزنی کردند/ تاکید برانکو به بازیکنان برای انجام اصولی تمرینات
بازیکنان پرسپولیس در تمرین امروز تیم خود ضربه به چارچوب و گلزنی را مرور کردند.
به گزارش خبرگزاری فارس، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در حالی برگزار شد که سرخپوشان حدود 50 دقیقه قبل از آغاز تمرین در جلسه فنی و آنالیز با حضور مربیان این تیم شرکت کردند. * در تمرین امروز پرسپولیس همه بازیکنان و مربیان حضور داشته و این تمرین غایبی نداشت. * تمرین امروز با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو مربی بدنساز آغاز شد. * بعد از حدود 20 دقیقه که بازیکنان بدن‌های خود را گرم کردند سرخپوشان با توپ کار کرده و به بازی آقا وسط در چند گروه پرداختند. * پاسکاری در زمین کوچک، حفظ توپ، پرس بازیکن صاحب توپ و انجام تمرینات با یک ضرب و دو ضرب بحش دیگری از تمرین امروز پرسپولیسی‌ها بود. بعد از این تمرینات، بازیکنان پرسپولیس به عبور از موانع و انجام دویدن‌های سرعتی و استقاماتی پرداختند. سپس شاگردان برانکو کار با توپ را مجددا آغاز کردند. در این بخش شوت به دروازه، سانتر از جناحین و تمرینات گلزنی توسط بازیکنان و زیر نظر برانکو انجام شد. * 4 دروازه‌بان پرسپولیس زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی خود را برگزار کردند. * تمرین امروز پشت درهای بسته برگزار شد و هیچ هوادار یا خبرنگاری در ورزشگاه درفشی‌فر حضور نداشت. * در تمرین امروز برانکو تاکید زیادی به بازیکنانش داشت تا موارد مورد نظر او به خوبی انجام شود. * کار با توپ برنامه بعدی سرخپوشان بود و پس از آن فوتبال هدفمند در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
94/11/16 - 12:48
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-