تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 18 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):سنگهاى زیربناى اسلام سه چیز است: نماز، زکات و ولایت که هیچ یک از آنها بدون دیگرى درست ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827371016




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس ایلنا: شوت کریم باقری به مارکو از اتفاقات جالب تمرین امروز پرسپولیس بود.
گزارش تمرین پرسپولیس

به گزارش ایلنا، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11 و 15 دقیقه امروز در ورزشگاه درفشی‌فر با حضور کلیه بازیکنان و مربیان این تیم برگزار شد که گزارش این تمرین را در زیر می‌خوانید: بر خلاف روزهای گذشته بازیکنان پرسپولیس به سالن بدنسازی نرفتند و از همان ابتدای تمرین با توپ بدن‌های خود را گرم کردند. سرخ‌پوشان به گروه‌های دو نفره تقسیم شده و پاسکاری‌های کوتاه و سریع انجام می‌دادند. سپس سرخ‌پوشان به سه گروه تقسیم شده و به بازی آقاوسط مشغول شدند. سوشا مکانی دروازه‌بان پرسپولیس که تا اطلاع ثانوی از حضور در میادین رسمی منع شده امروز تمرینات خود را همراه با سه دروازه‌بان دیگر پرسپولیس انجام داد. در ادامه تمرین امروز برانکو تمرین متنوع و مفرحی برای شاگردانش در نظر داشت. در این تمرین بازیکنان در سه گروه به صورت مجزا باید کار با توپ انجام می‌دادند به این صورت که دست همدیگر را گرفته و حرکت می‌کردند که در این حرکت باید توپ را با پا کنترل کرده و اجازه نمی‌دادند توپ به زمین بیفتد. این بخش از تمرین با شادابی خاصی برگزار شد. دیگر بخشی که برانکو برای بازیکنانش در نظر داشت سانتر از جناحین بود. در این قسمت برانکو تأکیدات زیادی به انجام صحیح این بخش از تمرین داشت و به بازیکنان تیمش گوشزد می‌کرد که به گونه‌ای توپ‌ها را ارسال کند که توپ روی تیر دوم بیفتد. در این بخش برانکو بارها نکات مدنظرش را به بازیکنان گفت. در بخشی از تمرین کریم باقری مربی تیم پرسپولیس شوت محکمی به سمت دروازه زد که توپ به مارکو مربی بدنساز پرسپولیس برخورد کرد اما عکس‌العمل به موقع این مربی کروات باعث شد تا آسیبی به او نرسد. حدود 30 هوادار امروز در ورزشگاه درفشی‌فر حضور داشتند. ناهار بازیکنان پرسپولیس امروز هم به محل تمرین آورده شد تا بعد از تمرین ناهار خود را صرف کنن  

۱۳۹۴/۱۱/۱۵ ۱۲:۱۹:۲۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن