تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837617409
دانستنی هایی درباره میگرن
واضح آرشیو وب فارسی:دولت بهار: دولت بهار: شناخت عوامل و محرک هایی که منجر به بروز میگرن می شوند، مهم ترین گام جهت مبارزه با این مشکل بزرگ است. زنان سه برابر مردان دچار سردردهای میگرنی می شوند.به گزارش دولت بهار، اختلالات هورمونی، استرس، اضطراب، اختلالات خواب و حتی روشنایی لامپ ها از علل بروز میگرن هستند . نباید مشکلات عصبی و سکته ی مغزی و توارث را نیز نادیده گرفت. البته عوامل ایجاد میگرن در افراد گاهی با یکدیگر متفاوت است که برخی از این عوامل بسیار عجیب و غیر قابل پیش بینی هستند. آب و هوا آب و هوا می تواند یک علت بزرگ ابتلا به میگرن محسوب شود. فشار هوا، میزان گرمای هوا و میزان رطوبت آن از عوامل موثر هستند. گرچه یک بیمار مبتلا به میگرن نمی تواند شرایط آب و هوایی را تغییر دهد، اما می تواند با برنامه ریزی و کنترل رفت و آمد در بیرون از منزل تا حدودی جلوی این مشکل را بگیرد. تعطیلات آخر هفته اغلب گزارش ها حاکی از این است که بسیاری از افراد در آخر هفته ها و تعطیلات دچار سردردهای شدید و ناگهانی می شوند. این امر به این دلیل است که مردم در طول هفته با استرس زیادی مواجهه هستند و تعطیلات آخر هفته زمان رها شدن از این استرس ها است که خود را به شکل سردرد بروز می دهد. البته برخی کارشناسان معتقدند که سردردهای آخر هفته ناشی از تغییر برنامه غذایی و تغییر الگوی خواب است. خوابیدن بیش از حد خوابیدن بیش از حد که اغلب در تعطیلات اتفاق می افتد، دلیل بسیاری از سردردهاست. افراد مبتلا به دردهای میگرنی، باید خوابی بسیار منظم و برنامه ریزی شده داشته باشند. ترک کافئین افرادی که مستعد سردردهای شدید هستند، در صورتی که بیش از دو نیم فنجان در روز قهوه می نوشند، تا چند ساعت سردرد سراغشان نمی رود، اما به محض ترک و کاهش مصرف قهوه (قهوه سرشار از کافئین است) دچار سردرد های شدید می شوند. اگر از آن دسته افرادی هستید که قهوه ی زیادی می نوشید، در صورت علاقه به ترک آن باید حواستان باشد که این کار باید تدریجی و برنامه ریزی شده باشد. کمبود منیزیم استرس های جسمی و روحی می تواند منجر به کاهش میزان منیزیم بدن شود و کاهش سطح این عنصر نیز به نوبه ی خود سبب بروز سردرد می شود. منیزیم از طریق مواد غذایی و یا تزریق دریافت می شود. البته تست عدم تحمل منیزیم باید جدی گرفته شود. اثرات میگرن بر سلامت بدن - دردهای ناحیه ی کمر - مشکلات روده و سندرم روده تحریک پذیر - سردردهای شدیدتر و خطرناک تر - تغییر در اندازه ی چشم و مشکلات چشمی - مشکلات خواب - کاهش و یا از دست دادن شنوایی - تشنج - دردهای مزمن و طولانی مدت - افزایش فشار خون - تغییر خلق و خو - سکته ی مغزی منبع: بیتوته
پنجشنبه ، ۱بهمن۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دولت بهار]
[مشاهده در: www.dolatebahar.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها