واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سبک زندگی > رابطه و ازدواج - اصطلاح "نیمه ی گم شده" در روابط عاشقانه بسیار رمانتیک و آرمانی است. اما آیا واقعاً جایز است شخصیت خود را به شخصیت همسرتان شبیه کنید؟تقریباً همه به دنبال زوج یا "نیمه ی گم شده " خود در این دنیا هستند تا با او به تکامل برسند. این ایده در روابط عاشقانه بسیار رمانتیک و آرمانی است و البته به تکامل رسیدن نیز بسیار آرامش بخش می باشد. با این حال ایجاد روابط قوی و عاشقانه با زوج خود به این معنا نیست که بخشی از وجود خود را در رابطه با او گم یا فدا کنید. هدف از ایجاد روابط مشترک آن است که فرد به سطح متعادلی از استقلال و وابستگی متقابل برسد. این استقلال نه تنها برای سلامت رابطه اهمیت دارد، بلکه در زندگی بسیار مهم است. فراموش نکنید قبل از اینکه بتوانید کسی را دوست داشته باشید، اول باید خودتان را دوست داشته باشید. استقلال به شما قدرت حمایت می دهد معنای استقلال آن نیست که بدون در نظر گرفتن شریک زندگیتان تصمیم گیری کنید، برای مثال بدون مشورت با همسرتان تغییرات اساسی و هزینه بردار در ساختار خانه ایجاد کنید. همچنین استقلال به معنای برتری داشتن نسبت به شریک زندگیتان نیست. استقلال داشتن یعنی در زندگی مشترک فردیت خود را حفظ کنید. استقلال در رابطه یعنی دنبال کردن علائق و معنا بخشی به زندگی شخصی در کنار همسر و زندگی مشترک. تنها در چنین شرایطی می توانید یک حامی قوی برای شریک زندگیتان باشید. وابستگی متقابل به شما اعتماد به نفس بیشتری می دهد دستیابی به یک سطح متعادل از استقلال به نوعی دستیابی به سطح متعادلی از وابستگی در روابط است. این یعنی اگر زمانی در موقعیت خود احساس ضعف کردید به راحتی به شریک زندگی قدرتمند و مستقل خود تکیه کنید. وابستگی متقابل بسیار به استقلال شباهت دارد. استقلال می تواند حس تنهایی را به شما القاء کند، اما وابستگی متقابل به شما اجازه می دهد در رابطه یک فرد قوی باشید که در عین حال به رابطه متعهد و وقادار هستید. به گفته ی روانشناسان، وابستگی متقابل می تواند سطح اعتماد به نفس افراد در روابط را بالا برد. این وابستکی سالم نیاز به اعتماد و حمایت هر دو شریک زندگی را دارد. وابستگی متقابل نه تنها در روابط زن و مرد، بلکه در تعامل با دوستان و خانواده نیز موثر است. به این ترتیب علاوه بر استقلالی که برای خود دارید، حرمت روابط را حفظ می کنید و متقابلاً افراد نیز با شما چنین خواهند بود. گاهی به همسرتان تکیه کنید رمان نویسان و فیلمسازان در آثارشان به ما نشان می دهند عاشق واقعی کسی است که در رابطه ی عاشقانه خودش را حل کند. اما این تصویر غیر واقعی از عشق است. عشق باید یک بستر محکم برای بنا نهادن زندگی مشترک باشد. در این رابطه زن و مرد علی رقم تعهدی که به یکدیگر دارند، باید شخصیت های کاملاً مستقل داشته باشند. تنها زمانیکه که زن و مرد در زندگی مشترکشان شخصیت های مجزا داشته باشند می توانند یک رابطه ی سالم و با دوام را بنا کنند. در عین حال در رابطه ی مشترک در برابر تکیه کردن به شریک زندگیتان مقاومت نکنید. گاهی در زندگی مشترک نیاز بر این است که به همسرتان تکیه کنید. در حقیقت باید بین وابستگی و استقلال اعتدال برقرار باشد تا وابستگی متقابل بین زوجین ایجاد شود. منبع: LifeHack
شنبه ، ۲۶دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]