تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 8 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر که از آبروی برادر مسلمان خود دفاع کند مطمئناً بهشت بر او واجب می شود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1845926690




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

پرسپولیس در سالن تمرین کرد/عالیشاه غایب امروز بود


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: پرسپولیس در سالن تمرین کرد/عالیشاه غایب امروز بود
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز را در سالن بدنسازی دنبال می‌کند. در این تمرین غیر از امید عالیشاه تمام بازیکنان حضور دارند.


به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان تمرین صبح چهارشنبه سرخپوشان بعد از ساعت 11 در سالن بدنسازی آغاز شد و در این تمرین امید عالیشاه غایب بود.


بازیکنان ابتدا به گرم کردن و انجام حرکات کششی پرداختند. بعد از 15 دقیقه مرحله بعد تمرین آغاز شد.


استیلینوویچ پنج طرح تمرین را به سرخپوشان داد که بازیکنان در پنج گروه شروع به انجام آنها کرده و با یکدیگر جابجا می‌شدند.


تمرین امروز سرخپوشان پیش از ساعت 12 به پایان رسید و این در حالی بود که اعضای تیم ایگور پانادیچ را با گرفتن جشن تولد غافلگیر کردند چرا که تولد او هفته گذشته بود که در کشورش بسر می‌برد.


تمرین امروز در فضایی پر نشاط و پر از شوخی انجام شد که در این میان مربی بدنساز سرخپوشان سر به سر بازیکنان می‌گذاشت و هنگام وزنه زدن، عضلاتش جلب توجه می‌کرد.


پرسپولیس امروز بعد ازظهر تمرین ندارد و فردا پنجشنبه در دو نوبت تمرین انجام می‌شود.


 تمرین صبح از ساعت 10 در ورزشگاه درفشی‌فر خواهد بود و ساعت 15 نیز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی انجام می‌شود.





۲۳ دی ۱۳۹۴ - ۱۲:۵۶





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن