تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835232297
گروه خونی شما سلامتی و برنامه غذایی شما را پیش‌بینی می‌کند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گروه خونی شما سلامتی و برنامه غذایی شما را پیش‌بینی می‌کند
گروه خونی شما می‌تواند نقش اساسی در سلامتی، کاهش وزن و بیماری‌هایی که به آن مبتلا هستید ایفا کند.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گاهی اوقات جواب بسیاری از سوال‌های شما از اینکه چرا با وجود تلاش زیاد نمی‌توانید وزن کم کنید یا چرا سیستم دفاعی بدنتان آنقدر ضعیف است که به راحتی مریض می‌شوید در نوع گروه خونی شما خلاصه می‌شود.
A، B، AB و O چهار نوع گروه خونی هستند که از طریق ژنتیک مشخص می‌شوند. از طرف دیگر، آنتی ژن‌ها، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و گلی‌پروتئین‌هایی هستند که هنگام ورود به بدن، سیستم ایمنی بدن با تولید موادی با آنها مقابله می‌کند.
گروه خونی و رژیم غذایی
غذاهای خاص مانند برخی حبوبات حاوی لکتین، ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین هستند که گروهی از ترکیبات غیر مغذی پروتئینی محسوب می‌شوند. این ماده باعث التهاب در بدن می‌شود اما در برخی از گروه‌های خونی واکنش‌های شدیدتری را به همراه خواهد داشت. بنابراین مصرف این ماده ممکن است شما را در خطر ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات خاصی همچون خستگی، گوارش ضعیف و اضافه وزن قرار دهد.
بدن ما به مواد غذایی خاص در طول روز واکنش خاصی نشان می‌دهد و گوارش یکی از این واکنش‌ها است و گروه خونی می‌تواند در گوارش غذا تاثیر بگذارد و در افزایش یا کاهش ورن نیز موثر باشد.
برای گروه خونی O می‌توانید ماهی و گوشت که سرشار از مقادیر زیادی پروتئین است استفاده کنید. مصرف کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید و از مصرف فراورده‌های لبنی تا آنجا که می‌توانید دوری کنید. از این طریق می‌توانید امکان ابتلا به بیماری‌ها و افزایش وزن خود را کنترل کنید.
برای گروه خونی A سعی کنید بیشتر از سبزیجات و غلات و حبوبات به خصوص لوبیا استفاده کنید.
برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید.
۱۰ دی ۱۳۹۴ - ۰۸:۱۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]
-
گوناگون
پربازدیدترینها