تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837315723
کمبود کلسیم عامل اصلی ضعف عضلانی
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>کمبود ویتامین D در حال تبدیل به یک مشکل جهانی با اثرات شناخته شده روی متابولیسم و سلامتی استخوان ها است.به گزارش شفا آنلاین ، در حقیقت هنگامی که بدن با کمبود ویتامین D مواجه است جذب کلسیم نیز به اندازه نیاز بدن صورت نخواهد گرفت و بدن برای جبران از ذخیره استخوانی خود استفاده می کند و نتیجه آن ایجاد اشکال در ساختار استخوانی فرد است. اما اهمیت و نقش این ویتامین به همین جا ختم نمی شود. در حقیقت تحقیقات نشان از تأثیر این ویتامین بر سایر ارگان ها و سیستم های بدن از جمله سیستم قلبی عروقی، سیستم ایمنی، اعصاب و همچنین عضلات دارد ولی میزان و نوع این تأثیرات نیاز به مطالعات بیشتری دارد. دکتر کامران آزما با تأکید بر اهمیت نقش ویتامین D بر عملکرد طبیعی و قدرت عضلات بدن می گوید: نقش چشمگیر ویتامین D بر قدرت و عملکرد عضلات بدن از ده ها سال قبل مورد توجه قرار گرفته است به طوری که بررسی ها و تحقیقات نشان می دهند، ویتامین D با اتصال به گیرنده هایی که روی عضلات است آنها را قوی تر کرده و از صدمه دیدن این اندام های حیاتی بدن جلوگیری می کند. این درحالی است که اگر به هر دلیلی کمبود این ویتامین رخ دهد ممکن است عملکرد عضلات بدن در بزرگسالان و هم در گروه سنی کودکان تحت تأثیر قرار گیرد. اگر چه درد های استخوانی و ضعف عضلانی از علائم شایع استئومالاسی یا نرمی استخوان است اما می توان گفت پیش از وقوع نرمی استخوان، با مکانیسم های دیگر و کمتر شناخته شده ای عضلات هم گرفتار می شوند! این متخصص طب فیزیکی در ادامه خاطرنشان می کند: ضعف عضلانی می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین D باشد ولی باید خاطرنشان کرد که ضعف عضلانی علت های فراوانی دارد. البته توجه به این نکته نیز مهم است که بدانیم این مشکل در همه افراد با کمبود این ویتامین رخ نمی دهد. وی درباره نشانه های این دسته از دردها تصریح می کند: ضعف های عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بیشتر در عضلات کمربند لگنی رخ می دهد از این رو این دسته از بیماران بیشتر از احساس سنگینی در پا و ناتوانی از بالا رفتن از پله یا بلند شدن از صندلی شکایت می کنند. به گفته دکتر آزما، خوشبختانه مشکلات عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D با تجویز مکمل های ویتامین دی درمان پذیر است ولی این بهبودی بتدریج صورت می گیرد و البته میزان و درجات پاسخ بیمار به درمان در همه افراد مبتلا یکسان نیست. این استاد دانشگاه در خصوص اهمیت پیگیری وجود میزان مناسبی از این ویتامین در بدن سالمندان می گوید: سالمندان به دلایل مختلفی مستعد کمبود ویتامین دی هستند، از این رو تأثیر کمبود این ویتامین بر عضلات اهمیت بیشتری می یابد. وی در ادامه عنوان می کند: در دوره سالمندی ضعف عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بخصوص در عضلات چهار سر ران احتمال زمین خوردن و سقوط را افزایش می دهد. به همین دلیل تجویز مکمل های ویتامین D و کلسیم در سالمندان به مدت سه ماه می تواند قدرت عضلانی را افزایش داده و احتمال زمین خوردن را تا حدود زیادی کاهش دهد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به عوارض دیگر این کمبود می گوید: علاوه بر ضعف عضلانی، عارضه ای ناخوشایند به نام دردهای عضلانی هم می تواند از نشانه های کمبود ویتامین D باشد. احتمال کمبود ویتامین D در بیماران موسوم به فیبرومیالژی که از خستگی و درد های منتشر عضلانی رنج می برند نسبت به سایر افراد تا دو برابر بیشتر است و تجویز ویتامین D می تواند در کاهش درد آنان مؤثر باشد. وی در خاتمه توصیه می کند: نکته آخر اینکه درصورت مشاهده کمبود ویتامین D در افراد با درد یا ضعف عضلانی ضمن تجویز ویتامین D نباید از ارزیابی سایرعلل این شکایت ها غفلت کرد.ایران به گزارش شفا آنلاین ، در حقیقت هنگامی که بدن با کمبود ویتامین D مواجه است جذب کلسیم نیز به اندازه نیاز بدن صورت نخواهد گرفت و بدن برای جبران از ذخیره استخوانی خود استفاده می کند و نتیجه آن ایجاد اشکال در ساختار استخوانی فرد است. اما اهمیت و نقش این ویتامین به همین جا ختم نمی شود. در حقیقت تحقیقات نشان از تأثیر این ویتامین بر سایر ارگان ها و سیستم های بدن از جمله سیستم قلبی عروقی، سیستم ایمنی، اعصاب و همچنین عضلات دارد ولی میزان و نوع این تأثیرات نیاز به مطالعات بیشتری دارد. دکتر کامران آزما با تأکید بر اهمیت نقش ویتامین D بر عملکرد طبیعی و قدرت عضلات بدن می گوید: نقش چشمگیر ویتامین D بر قدرت و عملکرد عضلات بدن از ده ها سال قبل مورد توجه قرار گرفته است به طوری که بررسی ها و تحقیقات نشان می دهند، ویتامین D با اتصال به گیرنده هایی که روی عضلات است آنها را قوی تر کرده و از صدمه دیدن این اندام های حیاتی بدن جلوگیری می کند. این درحالی است که اگر به هر دلیلی کمبود این ویتامین رخ دهد ممکن است عملکرد عضلات بدن در بزرگسالان و هم در گروه سنی کودکان تحت تأثیر قرار گیرد. اگر چه درد های استخوانی و ضعف عضلانی از علائم شایع استئومالاسی یا نرمی استخوان است اما می توان گفت پیش از وقوع نرمی استخوان، با مکانیسم های دیگر و کمتر شناخته شده ای عضلات هم گرفتار می شوند! این متخصص طب فیزیکی در ادامه خاطرنشان می کند: ضعف عضلانی می تواند یکی از نشانه های کمبود ویتامین D باشد ولی باید خاطرنشان کرد که ضعف عضلانی علت های فراوانی دارد. البته توجه به این نکته نیز مهم است که بدانیم این مشکل در همه افراد با کمبود این ویتامین رخ نمی دهد. وی درباره نشانه های این دسته از دردها تصریح می کند: ضعف های عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بیشتر در عضلات کمربند لگنی رخ می دهد از این رو این دسته از بیماران بیشتر از احساس سنگینی در پا و ناتوانی از بالا رفتن از پله یا بلند شدن از صندلی شکایت می کنند. به گفته دکتر آزما، خوشبختانه مشکلات عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D با تجویز مکمل های ویتامین دی درمان پذیر است ولی این بهبودی بتدریج صورت می گیرد و البته میزان و درجات پاسخ بیمار به درمان در همه افراد مبتلا یکسان نیست. این استاد دانشگاه در خصوص اهمیت پیگیری وجود میزان مناسبی از این ویتامین در بدن سالمندان می گوید: سالمندان به دلایل مختلفی مستعد کمبود ویتامین دی هستند، از این رو تأثیر کمبود این ویتامین بر عضلات اهمیت بیشتری می یابد. وی در ادامه عنوان می کند: در دوره سالمندی ضعف عضلانی ناشی از کمبود ویتامین D بخصوص در عضلات چهار سر ران احتمال زمین خوردن و سقوط را افزایش می دهد. به همین دلیل تجویز مکمل های ویتامین D و کلسیم در سالمندان به مدت سه ماه می تواند قدرت عضلانی را افزایش داده و احتمال زمین خوردن را تا حدود زیادی کاهش دهد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به عوارض دیگر این کمبود می گوید: علاوه بر ضعف عضلانی، عارضه ای ناخوشایند به نام دردهای عضلانی هم می تواند از نشانه های کمبود ویتامین D باشد. احتمال کمبود ویتامین D در بیماران موسوم به فیبرومیالژی که از خستگی و درد های منتشر عضلانی رنج می برند نسبت به سایر افراد تا دو برابر بیشتر است و تجویز ویتامین D می تواند در کاهش درد آنان مؤثر باشد. وی در خاتمه توصیه می کند: نکته آخر اینکه درصورت مشاهده کمبود ویتامین D در افراد با درد یا ضعف عضلانی ضمن تجویز ویتامین D نباید از ارزیابی سایرعلل این شکایت ها غفلت کرد.ایران
چهارشنبه ، ۲دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها