محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827548038
شکوفایی روان زنانه با چهار شرط
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>اجتماعی>روانشناسی>هدف اصلی هر ارتباط انسانی حفظ و افزایش آرامش روانی است. ازدواج، نیز یک ارتباط انسانی و پیمانی است که بین دو فرد بسته می شود در جهت برآورده شدن نیازهای انسانی برای رسیدن به کمال.به گزارش شفا آنلاین ، دکتر مینا پورفرخ، روان شناس و مشاور خانواده با بیان اینکه نیازهای اولیه مانند نیاز های فیزیولوژیکی (خوردن، آشامیدن و نیاز جنسی) و نیازهای ثانویه ، فرد را به تکاپو و تلاش در جهت برآورده کردن نیازهایش سوق می دهد، می گوید: طبق هرم نیازهای مزلو، نیاز امنیت و حس آن در خانواده مورد توجه قرار می گیرد و آرامشی را به وجود می آورد که فرد در خود نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن را حس می کند. حس تعلق پذیری لذتی است که ما را به سوی حس نیاز به احترام پیش برده و باعث تقویت عزت نفس خواهد شد. عزت نفس برآورد حس ارزش های درونی هر فرد از نگاه خودش است. این مرحله همان حس رضایتمندی است که در نهایت در جهت برآورده کردن صحیح نیازهای فرد به وجود آمده است. طبیعی است که هر کدام از زوجین برای رسیدن به این سطح هدفمند ارضای نیازها تلاش می کند، مشغول به کار و فعالیت می شود ولی سؤال این است که این کار و تلاش تا کجا می تواند ادامه پیداکند؟ وی در ادامه می افزاید: هدف اولیه در حقیقت رسیدن به آرامش فردی و خانوادگی است. باید توجه داشت که کار هدف نیست بلکه یک دستاورد است. مثلاً اگر فردی عازم شمال است و صرفاً هدف، رسیدن به مقصد است شاید با شتاب و بدون استراحت مسیر را طی کند و از زیبایی های مناظر اطراف نتواند لذت ببرد ولی اگر دیدگاهش را عوض کند درحالی که به سوی مقصد حرکت می کند می تواند زندگی خود را سرشار از آرامش کرده و لذت ببرد. همسر و فرزند هم جزو زیبایی های زندگی هر فرد محسوب می شود که می تواند مسبب آرامش باشد و از منابع انرژی هر فرد به شمار آید و اگر این منابع انرژی تأمین نشود مانند وزنه برداری است که وزنه را بخوبی حفظ کرده و ناگهان با تلنگری مثل نشستن یک حشره روی یک طرف وزنه، از تعادل خارج می شود و بر زمین می افتد. پس توجه به اهمیت منابع انرژی به عنوان منابع حمایتی مانع از استهلاک فرد می شود. متأسفانه گاهی افرادی را می بینم که قادر به استفاده مطلوب از اوقات فراغت خود نیستند و آن را اتلاف وقت می دانند اما زمانی که از آن در جهت امور شغلی خود استفاده کنند مفید می بینند. پس به نظر من استفاده مفرح از اوقات فراغت در جهت تأمین انرژی خانواده، یک مهارت و هنر تلقی می شود. دکتر پورفرخ در ادامه تصریح می کند: از سویی دیگر، نیاز به پیشرفت از جمله نیازهایی است که انسان را از سایر موجودات متمایز می کند. اگر نیاز به پیشرفت در فردی وجود نداشته باشد و یا کم باشد،تلاشی نخواهد کرد زیرا انگیزه ای برای موفقیت و پیشرفت وجود ندارد. در جوامع مدرن و دیجیتالی امروزی دیده می شود که زنان پا به پا و گاهی فراتر از مردان مشغول کار و پیشرفت های شغلی و اقتصادی هستند و به نظر می رسد در مواقعی از رسالت اولیه خود به عنوان ایفا کردن نقش مادری و همسر بودن کناره می گیرند. چنین افرادی احتمالاً رضایت از زندگی را در موفقیت های شغلی می یابند. این روان شناس با بیان اینکه از نظر روان شناختی لازم است هر زن ۴ جنبه انرژی روانی درونش را تجربه کند و آنها را به تعادل برساند، خاطرنشان می کند: اولین بخش که «روح معنوی زن»است بازتاب دهنده محسنات کامل زنانه از لحاظ بردباری و وفای به عهد است و از آنجا که این خصوصیت زن در پی کسب عظمت و قدرت نیست و به دنبال نقاط قوت مرد و چشم پوشی از نقاط ضعف است، با روحیه ای الهام بخش و خلاق، مرد را در زندگی به سوی موفقیت سوق می دهد. دومین بخش که «انرژی مادرانه» است؛ نقش حامی و سرپرست را برای فرزندان و حتی اطرافیان ایفا می کند و در پرورش افراد مؤثر است. سومین بخش که ویژگی های مردانه درون زنان است و «آمازون» نام دارد، دارای تمرکز درونی حواس بوده و قابلیت ابراز وجود دارد. متکی به نفس و خودکفا است و در ارتباطات اجتماعی فعال تر بوده و کار را مقدم بر مسائل خانوادگی می داند. چهارمین بخش نقش معشوقه را به عنوان زنی جذاب با حس شادابی و سرزندگی نشان می دهد. زنی که در روابط شخصی خود در سطوح مختلف عقلانی و عاطفی برخورد می کند، با مرد زندگی اش همخوانی می کند و نظراتش ارزشمند است. این جنبه از زنانگی همیشه مورد ستایش مردان قرار می گیرد. با توجه به چهار بعد انرژی درونی زنان می توان گفت که در صورت به تعادل رساندن این چهار بخش است که یک زن توانایی و قابلیت ایفای نقش همسری، مادری مهربان و کارمند یا مدیری موفق را خواهد داشت. اگر به هر دلیلی در یکی از ابعاد، پیشرفت چشمگیری داشته باشد و در بعدی دیگر کم کاری و خلأ شکل گرفته باشد خانواده دچار بحران شده و زندگی با تنش مواجه خواهدشد. در چنین حالتی لازم است که با به تعادل رساندن همه ابعاد انرژی زنانه به ثبات خانواده توجه بیشتری کرد. وی در پایان اظهارمی کند: پس لازم است هر فرد نیاز های واقعی خود را شناسایی کرده و برای برآورده کردن آن تلاش کند و همچنین تفاوت آن نیاز را با خواسته و آرزو مشخص کند. خواسته، فضایی ذهنی است که ما می خواهیم به آن عینیت ببخشیم و به واقعیت تبدیلش کنیم. در خواسته، شور و هدف و انگیزه وجود دارد مثل فردی که می خواهد به موقعیت مطلوب یا ارتقای تحصیلی دست پیدا کند ولی آرزو به تنهایی منشأ حرکت نیست چرا که با ای کاش همراه بوده و فضایی حقیقی ندارد و در آن انگیزه ای نبوده و حتی گاهی ممکن است با افسوس همراه باشد.ایران وی در ادامه می افزاید: هدف اولیه در حقیقت رسیدن به آرامش فردی و خانوادگی است. باید توجه داشت که کار هدف نیست بلکه یک دستاورد است. مثلاً اگر فردی عازم شمال است و صرفاً هدف، رسیدن به مقصد است شاید با شتاب و بدون استراحت مسیر را طی کند و از زیبایی های مناظر اطراف نتواند لذت ببرد ولی اگر دیدگاهش را عوض کند درحالی که به سوی مقصد حرکت می کند می تواند زندگی خود را سرشار از آرامش کرده و لذت ببرد. همسر و فرزند هم جزو زیبایی های زندگی هر فرد محسوب می شود که می تواند مسبب آرامش باشد و از منابع انرژی هر فرد به شمار آید و اگر این منابع انرژی تأمین نشود مانند وزنه برداری است که وزنه را بخوبی حفظ کرده و ناگهان با تلنگری مثل نشستن یک حشره روی یک طرف وزنه، از تعادل خارج می شود و بر زمین می افتد. پس توجه به اهمیت منابع انرژی به عنوان منابع حمایتی مانع از استهلاک فرد می شود. متأسفانه گاهی افرادی را می بینم که قادر به استفاده مطلوب از اوقات فراغت خود نیستند و آن را اتلاف وقت می دانند اما زمانی که از آن در جهت امور شغلی خود استفاده کنند مفید می بینند. پس به نظر من استفاده مفرح از اوقات فراغت در جهت تأمین انرژی خانواده، یک مهارت و هنر تلقی می شود. دکتر پورفرخ در ادامه تصریح می کند: از سویی دیگر، نیاز به پیشرفت از جمله نیازهایی است که انسان را از سایر موجودات متمایز می کند. اگر نیاز به پیشرفت در فردی وجود نداشته باشد و یا کم باشد،تلاشی نخواهد کرد زیرا انگیزه ای برای موفقیت و پیشرفت وجود ندارد. در جوامع مدرن و دیجیتالی امروزی دیده می شود که زنان پا به پا و گاهی فراتر از مردان مشغول کار و پیشرفت های شغلی و اقتصادی هستند و به نظر می رسد در مواقعی از رسالت اولیه خود به عنوان ایفا کردن نقش مادری و همسر بودن کناره می گیرند. چنین افرادی احتمالاً رضایت از زندگی را در موفقیت های شغلی می یابند. این روان شناس با بیان اینکه از نظر روان شناختی لازم است هر زن ۴ جنبه انرژی روانی درونش را تجربه کند و آنها را به تعادل برساند، خاطرنشان می کند: اولین بخش که «روح معنوی زن»است بازتاب دهنده محسنات کامل زنانه از لحاظ بردباری و وفای به عهد است و از آنجا که این خصوصیت زن در پی کسب عظمت و قدرت نیست و به دنبال نقاط قوت مرد و چشم پوشی از نقاط ضعف است، با روحیه ای الهام بخش و خلاق، مرد را در زندگی به سوی موفقیت سوق می دهد. دومین بخش که «انرژی مادرانه» است؛ نقش حامی و سرپرست را برای فرزندان و حتی اطرافیان ایفا می کند و در پرورش افراد مؤثر است. سومین بخش که ویژگی های مردانه درون زنان است و «آمازون» نام دارد، دارای تمرکز درونی حواس بوده و قابلیت ابراز وجود دارد. متکی به نفس و خودکفا است و در ارتباطات اجتماعی فعال تر بوده و کار را مقدم بر مسائل خانوادگی می داند. چهارمین بخش نقش معشوقه را به عنوان زنی جذاب با حس شادابی و سرزندگی نشان می دهد. زنی که در روابط شخصی خود در سطوح مختلف عقلانی و عاطفی برخورد می کند، با مرد زندگی اش همخوانی می کند و نظراتش ارزشمند است. این جنبه از زنانگی همیشه مورد ستایش مردان قرار می گیرد. با توجه به چهار بعد انرژی درونی زنان می توان گفت که در صورت به تعادل رساندن این چهار بخش است که یک زن توانایی و قابلیت ایفای نقش همسری، مادری مهربان و کارمند یا مدیری موفق را خواهد داشت. اگر به هر دلیلی در یکی از ابعاد، پیشرفت چشمگیری داشته باشد و در بعدی دیگر کم کاری و خلأ شکل گرفته باشد خانواده دچار بحران شده و زندگی با تنش مواجه خواهدشد. در چنین حالتی لازم است که بابه تعادل رساندن همه ابعاد انرژی زنانه به ثبات خانواده توجه بیشتری کرد. وی در پایان اظهارمی کند: پس لازم است هر فرد نیاز های واقعی خود را شناسایی کرده و برای برآورده کردن آن تلاش کند و همچنین تفاوت آن نیاز را با خواسته و آرزو مشخص کند. خواسته، فضایی ذهنی است که ما می خواهیم به آن عینیت ببخشیم و به واقعیت تبدیلش کنیم. در خواسته، شور و هدف و انگیزه وجود دارد مثل فردی که می خواهد به موقعیت مطلوب یا ارتقای تحصیلی دست پیدا کند ولی آرزو به تنهایی منشأ حرکت نیست چرا که با ای کاش همراه بوده و فضایی حقیقی ندارد و در آن انگیزه ای نبوده و حتی گاهی ممکن است با افسوس همراه باشد.ایران
چهارشنبه ، ۲دی۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7]
-
گوناگون
پربازدیدترینها