تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816446232
برای مصرف روزانه این روغن ها را مصرف کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
برای مصرف روزانه این روغن ها را مصرف کنید
انتخاب نوع روغن مصرفی برای همه‌ی افراد به ویژه سالمندان حائز اهمیت است علاوه بر این زمان مصرف روغن‌ها نیز بر تأثیر آن بر روی متابولیسم بدن مؤثر است.
به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر حسن اکبر محقق طب اسلامی ایرانی در خصوص روغن‌های مجاز برای سلامتی افراد به ویژه سالمندان گفت: روغن‌های مجاز برای سلامتی شامل روغن‌های مایع و گیاهی زیتون در درجه‌ی اول و روغن کنجد در درجه‌ی دوم مورد تأیید است البته به شرط آن که مواد شیمیایی برای استخراج این روغن‌ها استفاده نشده باشد در غیر این صورت استفاده از آن ها مجاز نیست. وی افزود: افراد سالمند برای شب‌ها از روغن گیاهی زیتون و کنجد استفاده کنند. چرا که در شب میزان تحرک سالمندان شب‌ها بسیار کم است و نمی‌توانند کالری جذب شده از روغن‌ها را بسوزانند که موجب تجمع چربی در آنها می‌گردد. مصرف روغن زرد حیوانی، کوهان شتر و کره گاوی برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی‌شود. وی در ادامه گفت: برخی کارخانه‌ها برای منفعت تجاری خود 20 تا 30 درصد پایانی فرآیند استخراج را با استفاده از مواد شیمیایی انجام می‌دهند که بسیار زیانبار است. وی در خصوص بهترین روغن موجود عنوان کرد: روغن زرد کرمانشاهی بهترین روغن است و بعد از آن کوهان شتر از جمله با کیفیت‌ترین روغن‌ها هستند. روغن‌های صنعتی مثل نباتی، جامد و مایع مخصوص سرخ کردنی از نظر ما مردود است. روغن‌های کلزا، آفتابگردان و ذرت حتی اگر به صورت طبیعی هم تهیه شده باشند، طبع سردی دارند که تأثیر منفی در عملکرد سلو‌لهای بدن دارد. بنابراین روغن‌های حیوانی الویت دارند. اکبری در خصوص اهمیت مصرف نوع روغن در طول شبانه ر وز برای افراد سالمند بیان کرد: افراد در سنین بالا در هنگام شب دچار ضعف در متابولیسم بدن می‌شوند و دانه‌های بزرگ روغن و تبدیل آنها به انرژی سلولی خیلی به آنها فشار می‌آورد و عمر آنها را می‌کاهد بنابراین روغن زیتون و کنجد برای شب برای سالمندان توصیه می‌شود. 2001
۲۶/۰۹/۱۳۹۴ - ۱۱:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
گوناگون
پربازدیدترینها