تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838051069
انجام ورزش‌های هوازی حافظه را تقویت میکند
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۲۳ آذر ۱۳۹۴ - ۱۱:۰۱
افراد جوانی که آمادگی هوازی خوبی دارند قسمت مربوط به حافظه در مغزشان کارایی بهتری دارد. به گزارش ایسنا، به نقل از سایت MNT، داشتن آمادگی هوازی خوب بر روی حجم هیپوکامیرس تاثیرگذار نیست اما بر قسمتی از مغز (entarhind cortex) که مربوط به حافظه است تاثیر دارد. داشتن کارایی هوازی شاید به صورت مستقیم با بهتر بودن حافظه در ارتباط باشد اما افرادی که entarhind cortex، قشری از مغز که با حافظه در ارتباط است در مغز آنها ضخیم‌تر است حافظه بهتر دارند. نتایج این تحقیقات که توسط محققان دانشگاه بوستون انجام شده است، در مجله «nearaimage» منتشر شده است. این مطالعات بر روی افراد بین 18 تا 35 سال انجام شده است. در این بررسی‌ها میزان اکسیژن و دی‌اکسید کربن موجود در دم و بازدم این افراد به هنگام ورزش اندازه‌گیری شد. از این افراد عکسبرداری MRI انجام شد و میزان کارآیی حافظه آنها بررسی شد. میزان آمادگی هوازی این افراد نیز بدین شکل بررسی شد. مدیر این تحقیقات می‌گوید: مطالعات ما نشان داده است که ورزش هوازی بر حافظه تاثیر مثبت می‌گذارد. انجام ورزش‌های هوازی برای افرادی که احتمال کاهش کارآیی شناختی در آنها وجود دارد مفید است. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها