دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862320803
چرا در طول ورزش دچار گرفتگی عضلانی می شویم؟
واضح آرشیو وب فارسی:سلامانه: سلامانه : گرفتگی عضلانی از آن دسته از عوارض ورزش است که اگرچه ممکن است زود از بین برود اما شاید تا به حال فکر نکرده باشیم که اصلاً چرا ایجاد می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از medicinenet، شما می توانید با خستگی کنار بیایید. ناتوانی در تمرکز هم قابل تحمل است. اما گرفتگی و درد عضلانی چطور؟ وقتی این دردها به سراغتان بیاید، تمرین در باشگاه بدترین چیز ممکن برایتان خواهد بود. گرفتگی و درد عضلانی فقط در نواحی عضلات شکم ایجاد نمی شود؛ در هر قسمت از بدن قابل پیدایش است از رانها گرفته تا عضلات بازو، حتی عضلات ساق. کلینیک مایو به برخی موارد به وجود آورنده گرفتگی عضلانی اشاره کرده است: استفاده بیش از حد از عضلات حین ورزش، کمبود آب بدن، نگه داشتن عضله برای یک مدت طولانی در یک موقعیت، وجود جریان خون ضعیف در عضلات، فشرده شدن اعصاب در ستون فقرات، و کمبودهای ویتامینی و معدنی در بدن از قبیل پتاسیم، منیزیم و کلسیم.
جمعه ، ۲۰آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-