محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840540223
وقتی هیچ راهی برای لاغری جواب نمی دهد
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > تغذیه و تناسب اندام - لاغری برای برخی افراد به آرزو تبدیل شده چرا که با هیچ راهی نمی توانند به وزن دلخواه خود برسند.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: چاقی ها به صورت سیبی و گلابی در فرد نمایان می شود. که اکثراً در مردان به صورت سیبی شکل و در خانم ها به صورت گلابی شکل دیده می شود. وی ادامه داد: در چاقی های سیبی شکل چربی در قسمت کمر و در گلابی شکل در ناحیه ی پهلو، زیر شکم و ران چربی جمع می شود. این متخصص تغذیه بیان کرد: هنگامی که شخصی شروع به چاق شدن می کند چربی ها ابتدا در ناحیه ی شکم و پهلو و سپس در ناحیه ران ها تجمع می کند. وی اظهار کرد: البته افرادی که چاقی مفرط دارند در ناحیه بازو، سینه و صورت هم مشاهده می شود اما گاهی با افزایش سن این چربی ها مقاوم می شوند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: بسیاری از خانم ها بعد از مدتی که از رژیم غذایی شان می گذرد به علت این که وزن شان به صورت آهسته کم می شود و یا کاهشی مشاهده نمی شود خسته شده و رژیم خود را رها می کنند که این منجر به چاقی در آن ها می شود. وی تصریح کرد: چربی هایی که دوباره بر می گردند معمولاً نسبت به چربی های قدیمی مقاوم می باشد، بنابراین غیر از آب نشدن چربی ها سبب بدفرم شدن بدن فرد هم می شود. این متخصص در مورد افرادی که ورزش کردن را بعد از مدتی رها می کنند، گفت: هنگامی که فرد پس از مدتی فعالیت های ورزشی خود را رها می کند سوخت و ساز بدنشان کاهش یافته اما از لحاظ خوردن مواد غذایی هیچ تغییری در برنامه غذایی خود صورت نگرفته است بنابراین منجر به چاقی در فرد شده است. وی در پایان خاطرنشان کرد: خانم هایی که از چربی های اضافه در نواحی کمر و لگن شکایت دارند. باید حتماً به متخصصین تغذیه مراجعه نمایند تا با استفاده از الگوی تغذیه صحیح به وزن ایده آل خود برسند.
جمعه ، ۱۳آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها