تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 29 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):فرزندان خود را به كسب سه خصلت تربيت كنيد: دوستى پيامبرتان و دوستى خاندانش و قرائت ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

بلیط هواپیما

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816593096




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تنبیه برانکو برای گل نزن های پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: تنبیه برانکو برای گل نزن های پرسپولیس
تمرین نوبت صبح روز پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10:30 در جزیره کیش برگزار شد.
 به گزارش نامه نیوز ، سرخپوشان در ادامه تمرینات خود در اردوی کیش، صبح امروز از ساعت 10:30 تمرین نوبت اول را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. پیش از آغاز تمرین، بازیکنان قصد زدن تیر دروازه با توپ را داشتند و بازار این کار گرم بود. کمال کامیابی‌نیا اولین بازیکنی بود که توانست توپ را تیر افقی دروازه بکوبد. تمرین با سوت برانکو و صحبت‌های سرمربی آغاز و بازیکنان بدن‌ها را زیر نظر ماکو با توپ گرم کردند. کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و پس از آن، سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه شامل مدافعان بودند که زیر نظر برانکو، آندره و قنبرپور در نصف زمین کار کردند و گروه دیگر که شامل مهاجمان و هافبک‌ها بودند هم زیر نظر ایگور و کریم باقری کار خود را انجام دادند. بازیکنان در گروه دوم، شوتزنی را در دستور کار داشتند و این کار با کری و تشویق و تنبیه همراه بود. بازیکنانی که توپ‌هایشان گل می‌شد مورد تشویق قرار می‌گرفتند و بازیکنانی که توپ‌هایشان توسط گلرها مهار یا به خارج از دروازه می‌رفت باید شنا می‌رفتند. امید عالیشاه در این تمرین با تورم از ناحیه پا مواجه شد و پس از یخ درمانی به استراحت پرداخت. پزشک پرسپولیس در این خصوص گفت: مشکل خاصی نیست و او در تمرین بعدازظهر شرکت خواهد کرد. حدود 20 تماشاگر، تمرین امروز را نظاره‌گر بودند. بازیکنان در آخرین بخش تمرین امروز راهی سالن وزنه شده و به مدت 30 دقیقه کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند. گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر از ساعت 17 آغاز می‌شود. ضمن اینکه با اعلام کادر فنی و طبق برنامه قبلی، تمرینات روز جمعه تعطیل و بازیکنان فردا به استراحت خواهند پرداخت.



منبع: باشگاه پرسپولیس


۱۲ آذر ۱۳۹۴ - ۱۴:۳۹





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن