محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846087685
افزایش حجم عضلات یکی از عوامل افت رونالدو
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: افزایش حجم عضلات یکی از عوامل افت رونالدو
دکتر خوزه گونزالس، پزشک ورزشی سرشناس اسپانیا در مقاله ای ، افزایش حجم عضلات را عامل افت رونالدو در ماه های اخیر قلمداد کرده است.
به گزارش نامه نيوز ، ستاره پرتغالی رئال مادرید در ماه های اخیر از نظر کیفی سطح فصل های گذشته اش را ندارد. از نظر دکتر گونزالس، افزایش حجم عضلات موجب کاهش سرعت و دقت رونالدو شده است. مقاله این پزشک ورزشی اسپانیا از نظرتان می گذرد:"این که ورزشکاران با وزنه کار کنند و عضله اضافه کنند نکته مثبتی است اما به شدت مردد هستم که افزایش عضلات برای فوتبالیست ها هم مثبت باشد. در ماه های اخیر دیده ایم که رونالدو به صورت مداوم اندام حجیمش را به معرض نمایش می گذارد، اندامی که او را بیشتر شبیه ورزشکاران حرفه ای رشته " بادی بیلدینگ" کرده اما نکته این جاست که روند ورزشی او به مرور افت کرده. سوال این جاست که رونالدو وزنه می زند تا هیکل بهتری داشته باشد یا آن که بهتر فوتبال بازی کند؟ در این شرایط ابهام بزرگی برای ما پزشکان ایجاد می شود که آیا این افزایش حجم عضلات برای یک فوتبالیست مناسب است یا این زیبایی اندام در روندش کاملا تاثیر منفی می گذارد.به مرور زمان دیگر خبری از استارت های انفجاری رونالدو نیست. سرعت او هم مثل قبل نیست. خیلی از بازیکنان دیگر با عضلاتی کمتر می توانند سریع تر و بهتر از رونالدو حرکت کنند. دکتر گونزالس مقاله اش را این گونه ادامه می دهد:"حجم عضلات در ورزشی مثل فوتبال از کم اهمیت ترین بخش هاست چرا که گاهی دقت را در برخی حرکات فوتبالی از بازیکنان می گیرد. از دیدگاه فیزیولوژی ورزشی افزایش حجم عضلات سرعت و دقت را پائین می آورد. در حقیقت می توان گفت که رونالدو با افزایش عضلاتش سرعتش را از دست داده است. رونالدو در ماه های اخیر قدرت تمام کنندگی خود را از دست داده و در استفاده از ضربات آخر مشکل دارد. البته این حرفها را بیشتر می توان یک موضوع تئوریک دانست و شاید در عمل حرف دیگری ثابت شود."
منبع : سايت نود
۱۰ آذر ۱۳۹۴ - ۱۳:۳۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها