تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 26 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):دلى كه در آن حكمتى نيست، مانند خانه ويران است، پس بياموزيد و آموزش دهيد، بفهميد...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829924615




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

افزایش حجم عضلات یکی از عوامل افت رونالدو


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: افزایش حجم عضلات یکی از عوامل افت رونالدو
دکتر خوزه گونزالس، پزشک ورزشی سرشناس اسپانیا در مقاله ای ، افزایش حجم عضلات را عامل افت رونالدو در ماه های اخیر قلمداد کرده است.
به گزارش نامه نيوز ، ستاره پرتغالی رئال مادرید در ماه های اخیر از نظر کیفی سطح فصل های گذشته اش را ندارد. از نظر دکتر گونزالس، افزایش حجم عضلات موجب کاهش سرعت و دقت رونالدو شده است. مقاله این پزشک ورزشی اسپانیا از نظرتان می گذرد:"این که ورزشکاران با وزنه کار کنند و عضله اضافه کنند نکته مثبتی است اما به شدت مردد هستم که افزایش عضلات برای فوتبالیست ها هم مثبت باشد. در ماه های اخیر دیده ایم که رونالدو به صورت مداوم اندام حجیمش را به معرض نمایش می گذارد، اندامی که او را بیشتر شبیه ورزشکاران حرفه ای رشته " بادی بیلدینگ" کرده اما نکته این جاست که روند ورزشی او به مرور افت کرده. سوال این جاست که رونالدو وزنه می زند تا هیکل بهتری داشته باشد یا آن که بهتر فوتبال بازی کند؟ در این شرایط ابهام بزرگی برای ما پزشکان ایجاد می شود که آیا این افزایش حجم عضلات برای یک  فوتبالیست مناسب است یا این زیبایی اندام در روندش کاملا تاثیر منفی می گذارد.به مرور زمان دیگر خبری از استارت های انفجاری رونالدو نیست. سرعت او هم مثل قبل نیست. خیلی از بازیکنان دیگر با عضلاتی کمتر می توانند سریع تر و بهتر از رونالدو حرکت کنند. دکتر گونزالس مقاله اش را این گونه ادامه می دهد:"حجم عضلات در ورزشی مثل فوتبال از کم اهمیت ترین بخش هاست چرا که گاهی دقت را در برخی حرکات فوتبالی از بازیکنان می گیرد.  از دیدگاه فیزیولوژی ورزشی افزایش حجم عضلات سرعت و دقت را پائین می آورد. در حقیقت می توان گفت که رونالدو با افزایش عضلاتش سرعتش را از دست داده است. رونالدو در ماه های اخیر قدرت تمام کنندگی خود را از دست داده و در استفاده از ضربات آخر مشکل دارد. البته این حرفها را بیشتر می توان یک موضوع تئوریک دانست و شاید در عمل حرف دیگری ثابت شود."

منبع : سايت نود





۱۰ آذر ۱۳۹۴ - ۱۳:۳۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن