تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806926590
توسط متخصص فیزیولوژی پزشکی مقیم کانادا عنوان شد رژیم‌های سخت لاغری مورد تأیید نیست
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: توسط متخصص فیزیولوژی پزشکی مقیم کانادا عنوان شد
رژیم‌های سخت لاغری مورد تأیید نیست
یک متخصص فیزیولوژی پزشکی و پژوهشگر طب سنتی با تأکید بر اینکه رژیم‌های سخت لاغری به شدت رد شده و مورد تائید نیست، گفت: رژیم‌های سخت آسیب‌های زیادی را می‌تواند بر بدن وارد کند.
به گزارش خبرگزاری فارس از کاشان، محمد رستگار پناه، صبح امروز در فرهنگ‌سرای مهر این شهرستان اظهار کرد: چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه نیست، بلکه دلایل مختلفی دارد. هر شخص بنا به هورمونی که در بدنش وجود دارد، حساسیت‌ها و تغییراتی را نشان می‌دهد که به چه نوع غذایی حساسیت دارد یا باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کند. این استاد بین‌المللی مقیم کانادا، با اشاره به رژیم 21 روزه و رعایت مصرف انواع میوه‌ها، غذاها، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها افزود: کنترل مصرف هرگونه خوراکی در این رژیم با اندازه‌گیری‌های فاکتوری و شریک پیدا کردن در رعایت آن حائز اهمیت است. رستگار‌پناه گفت: در این رژیم 21 روزه فشارخون، قند خون، انسولین خون، خواب و آزمایشات مربوط به کمبود آهن باید به طور مرتب اندازه‌گیری شود تا در پایان بتوان تفاوت کاهش یا افزایش وزن را مشاهده کرد. وی افزود: ورزش، داروهای گیاهی و مولتی‌ویتامین‌ها از جمله موارد تاثیرگذار در کاهش وزن است. طی سه تا هفت روز با رعایت و کنترل دقیق و کامل این رژیم‌های غذایی بر اساس برنامه‌ریزی‌های صحیح برای افرادی که این رژیم را ادامه می‌دهند، می‌توان نتیجه تأثیرگذاری آن را دید. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: یکی از غذاهایی که هورمون استروژن را بالا می‌برد، گوشت قرمز است که مصرف آن در دنیا افزایش پیدا کرده و باید پروتئین‌های دیگری جایگزین گوشت قرمز شود. رستگار‌پناه، مصرف روزی 400 گرم سبزیجات، انواع آجیل، مرغ، ماهی، سالاد، کدو حلوایی، برنج قهوه‌ای و ورزش را از دیگر عوامل موثر در کاهش وزن این رژیم 21 روزه برشمرد. انتهای پیام/2406/الف20
http://fna.ir/MBMAIG
94/09/09 - 10:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها