آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1871799454
توسط متخصص فیزیولوژی پزشکی مقیم کانادا عنوان شد رژیم‌های سخت لاغری مورد تأیید نیست
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: توسط متخصص فیزیولوژی پزشکی مقیم کانادا عنوان شد
رژیم‌های سخت لاغری مورد تأیید نیست
یک متخصص فیزیولوژی پزشکی و پژوهشگر طب سنتی با تأکید بر اینکه رژیم‌های سخت لاغری به شدت رد شده و مورد تائید نیست، گفت: رژیم‌های سخت آسیب‌های زیادی را می‌تواند بر بدن وارد کند.
به گزارش خبرگزاری فارس از کاشان، محمد رستگار پناه، صبح امروز در فرهنگ‌سرای مهر این شهرستان اظهار کرد: چاقی و لاغری افراد همیشه بستگی به خوردن غذا و تغذیه نیست، بلکه دلایل مختلفی دارد. هر شخص بنا به هورمونی که در بدنش وجود دارد، حساسیت‌ها و تغییراتی را نشان می‌دهد که به چه نوع غذایی حساسیت دارد یا باید آن را از رژیم غذایی خود حذف کند. این استاد بین‌المللی مقیم کانادا، با اشاره به رژیم 21 روزه و رعایت مصرف انواع میوه‌ها، غذاها، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها افزود: کنترل مصرف هرگونه خوراکی در این رژیم با اندازه‌گیری‌های فاکتوری و شریک پیدا کردن در رعایت آن حائز اهمیت است. رستگار‌پناه گفت: در این رژیم 21 روزه فشارخون، قند خون، انسولین خون، خواب و آزمایشات مربوط به کمبود آهن باید به طور مرتب اندازه‌گیری شود تا در پایان بتوان تفاوت کاهش یا افزایش وزن را مشاهده کرد. وی افزود: ورزش، داروهای گیاهی و مولتی‌ویتامین‌ها از جمله موارد تاثیرگذار در کاهش وزن است. طی سه تا هفت روز با رعایت و کنترل دقیق و کامل این رژیم‌های غذایی بر اساس برنامه‌ریزی‌های صحیح برای افرادی که این رژیم را ادامه می‌دهند، می‌توان نتیجه تأثیرگذاری آن را دید. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: یکی از غذاهایی که هورمون استروژن را بالا می‌برد، گوشت قرمز است که مصرف آن در دنیا افزایش پیدا کرده و باید پروتئین‌های دیگری جایگزین گوشت قرمز شود. رستگار‌پناه، مصرف روزی 400 گرم سبزیجات، انواع آجیل، مرغ، ماهی، سالاد، کدو حلوایی، برنج قهوه‌ای و ورزش را از دیگر عوامل موثر در کاهش وزن این رژیم 21 روزه برشمرد. انتهای پیام/2406/الف20
http://fna.ir/MBMAIG
94/09/09 - 10:23
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-