تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867139479
8 خطا موقع مسواک زدن
واضح آرشیو وب فارسی:خلیج فارس: خلیج فارس: در اینجا فهرستی از اشتباهات رایجی که در مسواک زدن انجام می شود را آماده کرده ایم. به گزارش«خلیج فارس» به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مسواک های ارزان هم می توانند به خوبی مسواک های گران قیمت باشند اما سعی کنید در هر حال آن را به پزشکتان نشان دهید. سعی کنید هر چند ماه یکبار مسواکتان را عوض کنید. اشتباه 1: مسواک را زیاد به دندانتان فشار می دهید برای اینکه بیش از حد با مسواک به دندان ها یا لثه تان فشار نیاورید بهتر است مسواک را بین انگشت اشاره و انگشت شست قرار دهید و از سایر انگشتان یا قسمت های دیگر دستتان استفاده نکنید. اشتباه 2: بلافاصله بعد از خوردن مسواک می زنید اینکه بعد از غذا خوردن به سرعت مسواک می زنید باعث صدمه به مینای دندانتان می شود. سعی کنید چند ساعت بعد از خوردن مسواک بزنید. اشتباه 3: بعد از اینکه مسواک می زنید غذا می خورید سعی کنید بلافاصله بعد از اینکه مسواک می زنید غذا نخورید زیرا این کار اثر مسواک زدن را از بین می برد. اشتباه 4: زمان مسواک زدن خود را اندازه نمی گیرید سعی کنید زمان مسواک زدنتان را اندازه بگیرید. برای این کار می توانید دهانتان را به دو قسمت تقسیم کنید و هر قسمت را به مدت 30 ثانیه مسواک بزنید. اشتباه 5: از نخ دندان استفاده نمی کنید فراموش نکنید همان قدر که مسواک زدن مهم است، کشیدن نخ دندان نیز مهم است. سعی کنید از نخ دندان استفاده کنید زیرا استفاده از نخ دندان در کنار مسواک زدن می تواند سلامت کلی دندان ها را تامین کند. اشتباه 6: فکر می کنید مسواک هایی با برس های سخت بهتر هستند اینکه برس مسواک شما سخت باشد دلیلی از خوب بودن مسواک نیست. بلکه مسواک هایی با برس های نرم، بهترین مسواک محسوب می شود. مسواک های سخت به دندان ها صدمه می زنند به همین دلیل دندان پزشکان برس های نرم را برای مسواک زدن پیشنهاد می کنند. اشتباه 7: زبانتان را مسواک نمی زنید اگر می خواهید بوی دهانتان از بین برود، زبان هایتان را هم مسواک بزنید. اگر مسواک زدن زبان باعث ایجاد می شود که شما احساس تهوع کنید، سعی کنید وقتی مسواک می زنید هوای درون دهانتان را بیرون دهید. به این صورت حالت تهوعتان از بین می رود. اشتباه 8: لثه تان را مسواک نمی زنید خط لثه یکی از مهم ترین قسمت ها در مسواک زدن است پس مسواک زدن آن قسمت را فراموش نکنید. در اخر مطمئن باشید که مسواکتان تمیز است و آن را در فضای تمیزی و به دور از دسترسی کودکان یا حیوانات قرار دهید. فراموش نکنید که قسمت برس مسواکتان را بپوشانید. در غیر این صورت باکتری ها را به دهانتان راه می دهید.
یکشنبه ، ۸آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خلیج فارس]
[مشاهده در: www.pgnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها