دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862373952
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ورزش سه: گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس که طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را امروز سه‌شنبه در دستور کار دارد، تمرین نوبت صبح را در ورزشگاه درفشیفر برگزار کرد.
به گزارش "ورزش سه"، پرسپولیسی ها در ابتدا به صحبت های برانکو گوش دادند، وی در ابتدا تمرینات این تیم را هم در نوبت صبح و هم در نوبت بعدازظهر تشریح کرد.
*ابتدا بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم به گرم کردن بدن های شان پرداختند.
*سرخپوشان بعد از گرم کردن 20 دقیقه در قالب دو گروه 10 نفره به حفظ توپ پرداختند که در هر گروه 3 نفر مامور توپ گرفتن از 7 نفر بودند.
*بعد از آن، بازیکنان به حرکات بدنسازی مشغول شدند.
* در حین این تمرینات احمد نوراللهی از ناحیه مچ پا احساس درد کرد و مورد معاینات پزشکی قرار گرفت.
*در مرحله بعد، سرخپوشان در دو نیمه زمین درفشیفر تقسیم شدند که در یک نیمه بیشتر بازیکنان دفاعی پرسپولیس حضور داشتند که زیر نظر برانکو تمرین کردند و به چرخاندن توپ در فضاهای مختلف زمین می‌پرداختند. در نیمه دیگر نیز بازیکنان خط حمله پرسپولیس زیر نظر کریم باقری به ارسال روی دروازه و دادن پاس‌های کوتاه پرداختند.
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت بعدازظهر را در قالب دو گروه و دو زمان مشخص برگزار خواهد کرد.
*در جریان تمرین صبح امروز سرخپوشان، مهرداد کفشگری که در تمرینات روز یکشنبه دچار کسالت بود، بدون مشکل حضور داشت اما رامین رضائیان به تمرینات اختصاصی پرداخت
پرسپولیس تهران
ارسال به تلگرام
12:46 1394/09/03
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-