تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813282757
مثبت اندیش باشید تا بیشتر عمر کنید
واضح آرشیو وب فارسی:نواندیش: در سلامتی روح و جسم از نقش و جایگاه افکار انسان نمی توان به راحتی گذشت و حرفی به میان نیاورد. افکار انسان از چنان قدرتی برخوردارند که می توانند سازنده یا حتی ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکار مثبت و هوشمندانه داشتن و کنترل آنها می تواند موفقیت ها و کامیابی های بزرگی را در زندگی نصیب انسان کند.برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ همیشه مراقب هستیم تا مریض نشویم تمام سعی خود را می کنیم تغذیه کامل داشته باشیم تا دچار هیچگونه مشکل جسمی نشویم و در صورت بیمار شدن نزد پزشک می رویم. اما گاهی اوقات سلامت روحی خود را به کلی فراموش می کنیم بی خبر از اینکه سلامت جسمی و روحی ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و مقوله ی جدای از هم نیستند همواره بایستی سلامت روح و جسم را مد نظر قرار دهیم. در سلامتی روح و جسم از نقش و جایگاه افکار انسان نمی توان به راحتی گذشت و حرفی به میان نیاورد. افکار انسان از چنان قدرتی برخوردارند که می توانند سازنده یا حتی ویرانگر باشند، بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که افکار مثبت و هوشمندانه داشتن و کنترل آنها می تواند موفقیت ها و کامیابی های بزرگی را در زندگی نصیب انسان کند. فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است محققان در آخرین تحقیقات شان دریافتند که آنچه در ذهن افراد می گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می تواند تاثیر بگذارد سیانس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می تواند دردهای مفصلی را کم کند و حتی از فیزیوتراپی هم تاثیر گذارتر باشد. محققان در این بررسی، با کمک یک گوشی هدفون، افراد را در معرض موسیقی آرامی قرار دادند و حین پخش موسیقی، رایحه لیمو و عطر رز را به همراه نوری ملایم در فضا پخش کردند آنها از افراد خواستند که به موسیقی گوش کنند و فکرهای مثبت را در ذهنشان بپرورانند و جالب اینجا بود که با این تمرین، درد 85 درصد افراد آرام گرفت. به همین دلیل است که محققان توصیه می کنند که برای آرام کردن دردهای مفصلی و عضلانی، چشم هایتان را ببندید و کمی مثبت فکر کنید. سرنوشت، آنچه در سرنوشته شده است مثبت اندیش بودن این نیست که همه واقعیت های منفی زندگی تان را نادیده بگیرید این است که بتوانید رویکردی فعال تر به زندگی داشته باشید مثبت اندیشی به جای احساسی ناامیدی به شما امکان می دهد با فکر کردن به راه های موثر برای حل مشکل و پیدا کردن راهکارهای خلاقانه، با چالش های زندگی روبرو شوید. برای تغییر در زندگی بایستی فکرتان را عوض کنید و جور دیگری از این قدرت ذهن خود استفاده کنید یافته های روانشناختی حاکی از آن است که چگونه اندیشیدن در چگونه زندگی کردن انسان تاثیر دارد، به عبارت دیگر انسان هر طور که فکر کند همانطور هم زندگی می کند. این به معنی آن است که ذهن انسان دهن بین است و هر چه به او بگویید باور می کند. دکتر امیر هوشنگ محمدیار روانشناس در خصوص مثبت اندیشی، گفت: بین شرایط فکری و حالات جسمانی انسان ارتباط مستقیم وجود دارد. هرچه انسان در سایه آرامش فکری و روحی فرصت بیشتری را برای استراحت بدست آورد، قلب کمتر به زحمت می افتد و کمتر کار می کند در نتیجه فشار کمتری هم به دستگاه قلب و عروق انسان وارد می شود. وقتی فشارهای ناشی از تفکر منفی تمام می شود و حالت راحتی به بدن بر می گردد کار قلب و دستگاه گردش خون می تواند التیام یابد و بهتر عمل کند همچنین ایجاد تفکر مثبت فرسودگی عضلات را کم می کند و چه بسا آنها را بازسازی هم می کند.
پنجشنبه ، ۵آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نواندیش]
[مشاهده در: www.noandish.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 9]
-
گوناگون
پربازدیدترینها