تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاههای CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806892948
![نمایش مجدد: بهترین روشهای طب سنتی برای درمان یبوست refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
بهترین روشهای طب سنتی برای درمان یبوست
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: طب سنتی از بهترین روش ها برای درمان بیماری ها و مشکلات سلامتی است. این بار با روش های بی خطر طب سنتی یبوست را به راحتی درمان کنید.
طب سنتی به شما می گوید یبوست را چگونه درمان کنیدیک متخصص طب سنتی گفت: مالیدن روغن بنفشه و سیاه دانه جهت عقربههای ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک میکند و حرکتهای دودی در روده ایجاد میکند, مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربههای ساعت بسیار مفید است.غلامرضا کرد افشاری درباره اینکه چرا بیماریهای مقعد درمانشان طولانی است، اظهار داشت: به دلیل اینکه مواد زائد در مقعد ریخته میشود و از همان طریق خارج میشود و دارو در آن محل نمیتواند ساکن شود به عبارتی مدت زمانی که دارو بتواند بر موضع عمل کند کم است.این متخصص طب سنتی اضافه کرد: معمولا مراجعه کنندگان به دلیل اینکه خجالت میکشند معمولا بیماریهای مقعد را بیان نمیکنند یا دیر مراجعه میکنند که همین عوامل موجب سخت تر شدن بیماری میشود.کرد افشاری ادامه داد: مصرف میوههایی مانند آلو، گلابی, سیب, به ، انجیر، مویز و انگور به رفع یبوست کمک کرده و لینت دهنده مزاج هستند، البته در مقالات طب جدید آمده است که مصرف روزانه 150 سی سی آب گلابی به مدت 14 روز بسیار به رفع یبوست کمک میکند. یبوست از دیدگاه طب سنتی « ام الامراض » یا « مادر بیماریها » است. به همین دلیل است که در مراجعه به مطبهای متخصصان طب سنتی، یکی از اولین پرسشها این است که «آیا شکمتان خوب کار میکند یا نه؟» حتی گفته میشود بسیاری از بیماریهای روانی، کجخلقیها، عصبانیتها و... نیز ریشه در یبوست دارند، بنابراین برای داشتن زندگی سالم، لازم است حتماً به درمان و پیشگیری از این بیماری بپردازیم، اما گاهی یبوست نسبت به درمانهای معمول مقاوم است و حتی با مصرف ملین هم برطرف نمیشود. در این صورت چاره کار چیست؟ دراین مطلب پاسخ این پرسش را خواهید گرفت. راهکار درمانی شماره 1 برای یبوست : ورزشبا پیادهروی به جنگ یبوست بروید! یکی از دلایل اصلی ابتلا به یبوست، کمتحرکی و ورزش نکردن است. به گفته بوعلی سینا، اگر مداوم ورزش کنید، هیچگاه دچار یبوست نخواهید شد. البته منظور ورزشهای سنگین نیست چرا که برخی از ورزشها میتوانند باعث یبوست شوند. بهترین فعالیتهای فیزیکی برای رفع یبوست، پیادهروی، دوچرخهسواری و حرکتهای تقویتکننده عضلات شکم هستند. درواقع ورزش کردن و قرار گرفتن در هوای آزاد، نوعی ملین طبیعی محسوب میشود. راهکار درمانی شماره 2 برای درمان یبوست : هر غذایی را به جایش بخورید! تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای خشک و خوراکیهای ناسازگار با مزاج از دیگر دلایل بروز یبوست هستند. علاوه بر اینها باید به مصلحات و تدابیر تعیینشده برای مصرف خوراکیها در هر منطقه از کشور توجه کرد. مثلاً اگر مازندرانیها برنج مصرف نکنند، دچار یبوست میشوند درحالیکه ساکنان تهران ممکن است با خوردن برنج یبوست بگیرند یا اگر ماهی در مازندران خورده شود، مشکلی ایجاد نمیکند اما اگر در یزد مصرف شود، ممکن است یبوست و نفخ را به دنبال داشته باشد. راهکار درمانی شماره 3 برای درمان یبوست : اصلاح عادتهای غذاییهر لقمه را 30 بار بجوید! تند غذا خوردن باعث ایجاد تشنگی و یبوست میشود و آهسته جویدن و صرف غذا با آرامش خاطر به پیشگیری از یبوست، چاقی و کبد چرب کمک میکند، بنابراین بهتر است هر لقمه غذا را 30 تا 40 بار بجوید و بعد قورت دهید. این کار باعث سیری زودرس، کم شدن حجم غذای مصرفی و هضم بهتر مواد غذایی نیز میشود. علاوه بر اینها، توصیه میشود تا وقتی گرسنه نشدهاید، غذا نخورید. روی هم خوردن مواد غذایی مختلف نیز باعث سوءهاضمه میشود. راهکار درمانی شماره 4 برای درمان یبوست : دفع منظم و نوشیدن آب کافیاجابت مزاج را به تعویق نیندازید! برای جلوگیری از بروز یبوست باید عمل تخلیه را در ساعتهای معینی انجام دهید. خیلی از افراد این توصیه را برای کودکانشان به کار میبرند و به آنها میگویند صبحها بعد از بیدار شدن از خواب و شبها قبل از خوابیدن دستشویی بروند اما خودشان به آن عمل نمیکنند درحالیکه به تعویق انداختن عمل دفع و نگهداشتن فضولات در بدن میتواند باعث یبوست و مشکلهای متعدد شود. نوشیدن مایعات بهاندازه کافی نیز میتواند به رفع یبوست کمک کند. در فصلهای سرد هم که بلغم در بدن رسوب میکند، توصیه میشود صبحها ناشتا یک استکان آب جوش بنوشید. این عمل باعث لینت مزاج میشود. راهکار درمانی شماره 5 برای درمان یبوست : اصلاح تغذیهدر طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف بعضی خوراکیها مثل بادمجان، عدس، گوشتهای نمکسود شده، ماهیهای شور، شیرینی، قهوه، شکلات، چای پررنگ، سبزیهای تند، خوراکیهای ترش و قابض مثل آبغوره، فستفودها و غذاهای آماده و همچنین آب یخ میتواند باعث یبوست شود. در مقابل، غذاهایی مثل اسفیدباج (آبگوشت جوجه یا بزغاله و گوشتهای راحتهضم همراه با سبزیهایی مثل اسفناج و کدو و...) طبیعت گرم و تر دارند و رودهها را مرطوب میکنند. گوشت مرغ چاق و بال جوجه یا مرغ نیز باعث لعابدار شدن خوراک و نرم شدن مدفوع میشود؛ بهخصوص در کسانی که سوداوی مزاج هستند. از طرفی، مصرف مرغ همراه دارچین، بادام، زیتون و کرفس، شکم پر کردن آن با سبزیها و همچنین آبگوشت خروس با روغن بادام شیرین به رفع یبوست کمک میکند. در واقع دارچین لطیفکننده و مقوی معده است و نفخ را از بین میبرد. تخم کرفس نیز جاذب از معده و دافع از روده است؛ یعنی مواد زائد را از معده به سمت رودهها جذب و از رودهها به خارج از بدن دفع میکند. روغنزیتون هم ملین است و دلدرد را برطرف میکند البته بهشرط اینکه غذا با شعله زیاد طبخ نشود و خوراک بهخوبی جا بیفتد. درمان یبوست با نسخه طب سنتیدر طب سنتی خوردن یک لیوان خاکشیر هنگام صبح، مصرف یک لیوان آب کرفس با آب هویج و همچنین مصرف عرق کاسنی با عسل برای رفع یبوست توصیه میشود.
همچنین مخلوطی از پودر گل سرخ با ماست بدون چربی، مصرف زیتون همراه با غذا و خوردن روزانه سبزی شوید و جعفری مفید است.
مصرف صبحانه و شام سبک نیز به رفع یبوست کمک میکند.
همچنین خوردن گیاه آلوئه ورا توصیه میشود چون این گیاه تقویتکننده معده و روده و سرشار از ویتامین A، B1، B2، B6، است. آلوئه ورا تنظیمکننده هضم غذا است و دفع مواد زائد از روده را آسان میکند.
گشنیز نیز در رفع یبوست موثر است. این سبزی تقویتکننده معده و ضد باکتری معده و روده است.
بادرنجبویه نیز از خانواده نعناع است و ویتامینهای A، B و C دارد و تقویتکننده معده و روده بوده و صفرا را از بین میبرد.
مصرف کاهو نیز به دلیل داشتن مواد معدنی، ید و کلسیم برای رفع یبوست مفید است.
مصرف روزانه زیتون و انجیر خشک هم توصیه میشود. چرا به یبوست دچار میشویم؟طب سنتی معتقد است بعد از خوردن هر وعده غذایی، باید فضولات حاصل از آن دفع شود. البته در این زمینه استثناء هم وجود دارد؛ افراد سالخورده بهطور طبیعی فضولات دفعیشان کمتر است. علاوه بر دفعات اجابت مزاج، قوام مدفوع هم اهمیت دارد. مثلاً ممکن است فرد روزی 4 بار دفع داشته باشد اما اجابت مزاجش همراه با یبوست باشد و با اتمام دفع احساس سبکی نکند.
یبوست علل بسیار متعددی دارد؛ مثلاً حرارت و خشکی رودهها میتواند باعث سفت شدن مدفوع شود. بعضی افراد هم به دنبال اسهال مزمن دچار یبوست میشوند. مصرف داروهای مخدر، شقاق و بواسیر، انسداد در رودهها یا مسیر ریزش صفرا به روده، تنگیها و چسبندگیها، کرمها و انگلهای روده، بیماریهای عصبی، عضلانی و روانی، تندخویی و عصبانیت، بیخوابی، تغذیه نامناسب و سرطانها میتوانند باعث یبوست شوند. توجه داشته باشید که اگر یبوست به روشهای ساده درمان نشود، حتماً باید اقدامهای تشخیصی انجام بگیرد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : tasnimnews.com/farsnews.com/salamat.ir
طب سنتییبوست
زیر مجموعه: تناسب و زیبایی دسته: نحوه ی مراقبت از بدن
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/view.png)
بازدید: 106
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/date.png)
منتشر شده در 1394/09/04
![](http://www.seemorgh.com/templates/seemorgh/images/system/email.png)
1394/09/04
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
صفحات پیشنهادی
درمان یبوست با کمک طب سنتی
یک متخصص طب سنتی گفت مالیدن روغن بنفشه و سیاه دانه جهت عقربه های ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک می کند و حرکت های دودی در روده ایجاد می کند مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه های ساعت بسیار مفید است یبوست غلامرضا کردافشاری درباره اتفاوت درمان در طب سنتی نسبت به طب نوین
یکی از اشکالات بزرگ طب رایج مسئله جزءنگری آن است طب نوین با آن دیدگاه جزءنگری خود برای درمان بیماری ها به روح و روان که احاطه کامل بر جسم دارد توجه لازم را ندارد ولی طب سنتی نگاه کل نگری دارد به گزارش پارس به نقل از تسنیم یکی از اشکالات بزرگ طب رایج مسئله جزءنگری آن است طب ندرمانهای طب سنتی برای تسکین درد دندان
به گفته متخصص طب سنتی درمانهای طب سنتی برای تسکین درد دندان مصرف روزانه گشنیز نیز تقویت کننده دهان و دندان است امام باقر عليه السلام گرامى ترين شما نزد خدا كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز برای تسکین دندان درد توصیه۸۰ درصد پزشکان ژاپنی به طب سنتی روی آورده اند/ استقبال فرانسه، آلمان و روسیه از زالو درمانی
وزیر اسبق بهداشت گفت زالو درمانی که پزشکان از آن به عنوان موردی غیراصولی یاد می کنند در حال حاضر در فرانسه آلمان و روسیه بسیار مورد توجه قرار گرفته است به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو محمدحسن طریقت منفرد در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران با اشاره به حفظ و احیایدرمان یبوست با ماساژ شکم جهت عقربههای ساعت
یک متخصص طب سنتی گفت مالیدن روغن بنفشه و سیاه دانه جهت عقربههای ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک میکند و حرکتهای دودی در روده ایجاد میکند مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربههای ساعت بسیار مفید است درمان یبوست با ماساژ شکم غلامرضایبوست و راه حل های مهم درمانی برای آن
مشکلات گوارشی را چگونه می توان برطرف کرد یکی از آن ها یبوست نام دارد و در اطفال و بزرگسالان معمولا به وجود می آید می خواهیم علت بروز آن در بدن و راههای مناسب برای پیشگیری از آن را بدانیم با ما همراه باشید راه حل های درمانی یبوست حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدنتان مثل ساعت کار کنددرمان یبوست با ماساژ شکم جهت عقربه های ساعت
یک متخصص طب سنتی گفت مالیدن روغن بنفشه و سیاه دانه جهت عقربه های ساعت حداقل 2 تا 3 ساعت بعد از غذا به مدت 10 دقیقه به لینت مزاج کمک می کند و حرکت های دودی در روده ایجاد می کند مالیدن روغن بنفشه به شکم کودکان در جهت عقربه های ساعت بسیار مفید است به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تدرمان درد معده با این روشهای مفید
راه حل های طبیعی درمان درد معده با این روشهای مفید مصرف سوپ به هضم غذا کمک می کند و سبب کاهش درد معده می شود امام باقر عليه السلام گرامى ترين شما نزد خدا كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز موز برای درد و تسکین مدرمان خشکی و اگزمای پوستی با طب سنتی/روغن های مفید
شفا آنلاین- متخصص طب سنتی به افرادی که در فصل پائیز دچار مشکلات پوستی مانند اگزما و خشکی پوست می شوند توصیه های مهمی ارایه کرد دکتر مامک هاشمی در گفتگوی اختصاصی با شفا آنلاین اظهارکرد یکی از مشکلات در فصل پائیز خشکی پوست است که افراد باید به روغن مالی پوست بپردازند وی ادامه دادبررسی جدیدترین روشهای تشخیصی و درمانی اختلالات تنفسی خواب
شفا آنلاین سلامت سمپوزیوم یک روزه خرخر و اختلالات تنفسی خواب با هدف بررسی جدید ترین روشهای تشخیصی و درمانی اختلالات تنفسی خواب روز پنجم آذر ماه در بیمارستان مسیح دانشوری برگزار می شود به گزارش شفا آنلاین از بیمارستان مسیح دانشوری دکتر جهانگیر قربانی دبیر علمی این سمپوزویم گفت-
گوناگون
پربازدیدترینها