محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846708051
تمرینات ویژه برای دیدار با نفت/آخرین وضعیت مصدومیت نوراللهی
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس؛ تمرینات ویژه برای دیدار با نفت/آخرین وضعیت مصدومیت نوراللهی ایلنا: تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز با تمام نفرات خود در ورزشگاه درفشی فر تمرین کرد.
به گزارش ایلنا، تمرین سرخپوشان از ساعت 11 با سوت برانکو ایوانکوویچ و حضور بازیکنان در زمین چمن آغاز شد. سرمربی سرخپوشان ابتدا دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت و جزئیات تمرینات را برای آنها تشریح کرد.محمود خوردبین نیز در کنار زمین حضور داشت و امور اجرایی تیم را پیگیری می کرد. محسن مسلمان که در حین وزنه زدن از ناحیه انگشت دچار مصدومیت شده بود، پس از مراجعه به پزشک تیم، با انگشتان آتل بسته آماده تمرین شد. در ابتدای تمرین بازیکنان، گرم کردن بدن‌ها را زیر نظر مارکو در گروه های دو نفره آغاز کردند. با صلاحید کادر فنی و پزشکی رامین رضائیان به دویدن دور زمین پرداخت. دروازه بان‌های پرسپولیس هم زیر نظر ایگور در ضلع جنوبی زمین به تمرینات اختصاصی مشغول شدند و پس از دقایقی سوشا به جمع آنها اضافه شد. احمد نوراللهی که در تمرین دیروز از ناحیه مچ پا دچار مصدومیت شده بود زیر نظر کادر پزشکی معاینات لازم را برای ادامه تمرینات سرخپوشان انجام داد. پزشک پرسپولیس درباره آخرین وضعیت مصدومیت نوراللهی گفت: احمد به جهت مصدومیت از ناحیه مچ پا، امروز ابتدا فیزیوتراپی کرد و بعد از آن به تمرینات تقویتی پرداخت و در حال حاضر راه رفتن و دویدن را انجام می دهد. وی در نوبت بعدازظهر، همین برنامه را به اضافه تمرینات تعادلی را در برنامه دارد تا شرایط بازگشتش به تمرینات گروهی مهیا شود. کریم باقری هم در کنار بازیکنان و پا به پای آنها به انجام تمرینات کششی و نرمشی پرداخت. هواداران و اصحاب رسانه استقبال خوبی از تمرین نویت صبح سرخپوشان داشتند. تمرینات شاداب و متنوع کادر فنی، اشتیاق بازیکنان را برای انجام کارهای تاکتیکی و بدنسازی افزایش داده بود. در بخش پایانی تمرین دفاع و حمله با دو دروازه در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و برانکو نکات لازم را به بازیکنان منتقل کرد.
۱۳۹۴/۰۹/۰۴ ۱۲:۳۶:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
ورزش
پربازدیدترینها