تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 9 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):زبان مؤمن در پس دل اوست، هرگاه بخواهد سخن بگويد درباره آن مى انديشد و سپس آن را...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1835379107




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تمرین صبح چهارشنبه سرخپوشان آغاز شد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تمرین صبح چهارشنبه سرخپوشان آغاز شد
تمرین نوبت صبح روز چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11 در ورزشگاه درفشی فر آغاز شد.


به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان  تمرین صبحگاهی تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11 با سوت برانکو ایوانکوویچ و حضور بازیکنان در زمین چمن آغاز شد.


سرمربی سرخپوشان ابتدا دقایقی با بازیکنان به صحبت پرداخت و تمرینات امروز را برای آنها تشریح کرد.


محمود خوردبین در کنار زمین حضور دارد و امور تیم را انجام می‌دهد.


کادر پزشکی به طور آماده باش دز کنار زمین مستقر هستند.


تیم تدارکات هم کلیه امکانات لازم را برای تمرین امروز مهیا کرده اند.


محسن مسلمان که در حین وزنه زدن از ناحیه انگشت دچار مصدومیت شده بود، پس از مراجعه به پزشک تیم، با انگشتان آتل بسته آماده تمرین شد.


بازیکنان، گرم کردن بدن‌ها را زیر نظر مارکو در گروه های دو نفره آغاز کردند.


برانکو دقایقی با سوشا مکانی به صحبت پرداخت.


رامین رضائیان طبق نظر کادر فنی و کادر پزشکی به دویدن دور زمین پرداخت.


دروازه بان‌ها زیر نظر ایگور در ضلع جنوبی زمین به تمرینات اختصاصی مشغول شدند و پس از دقایقی سوشا به جمع آنها اضافه شد.


احمد  نوراللهی زیر نظر کادر پزشکی در حال معاینات لازم برای ادامه تمرینات سرخپوشان است.


کریم باقری در کنار بازیکنان و پا به پای آنها در حال انجام تمرینات کششی و نرمشی است.


احمد نوراللهی به همراه میثم علیپور وارد زمین شد و به راه رفتن پرداخت. پزشک پرسپولیس در خصوص وضعیت نوراللهی گفت: احمد به جهت مصدومیت از ناحیه مچ پا، امروز ابتدا فیزیوتراپی کرد و بعد از آن به تمرینات تقویتی پرداخت و در حال حاضر راه رفتن و دویدن را انجام می دهد. وی در نوبت بعدازظهر، همین برنامه را به اضافه تمرینات تعادلی در برنامه دارد تا شرایط بازگشتش به تمرینات گروهی مهیا شود.


رامین رضائیان هم پس از دویدن، به تمرینات گروهی اضافه شد.


حضور هواداران و اصحاب رسانه آزاد است و آنها استقبال خوبی از تمرین نویت صبح سرخپوشان داشته‌اند.


فوتبال هدفمند در سه گروه در محوطه ای مشخص زیر نظر کادر فنی انجام شد.


مصطفی قنبرپور با هماهنگی کادر فنی، غایب تمرین بود.


بازیکنان بعد از نفس گیری یک دقیقه ای مرحله بعدی تمرین را آغاز کردند. 


عبور از موانع و کار با توپ برنامه بعدی بازیکنان بود.


تمرینات شاداب و متنوع کادر فنی، اشتیاق بازیکنان را برای انجام کارهای تاکتیکی و بدنسازی افزایش می داد.


تمرین دفاع و حمله با دو دروازه در نصف زمین در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و برانکو نکات لازم را به بازیکنان منتقل می‌کرد.


ادامه دارد...



اشتراک گذاری




مطالب مرتبط

تغییر دوباره تمرین پرسپولیسی ها
دردسر تمام نشدنی سرخپوشان
تشریح جلسه هیئت مدیره از زبان عبدی
حاشیه‌های تمرینات پرسپولیس/مصدومیت نورالهی دردسر جدید برانکو





۰۴ آذر ۱۳۹۴ - ۱۱:۵۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن