تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 5 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):روزه بگيريد تا تندرست باشيد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1833827132




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برنامه ویژه کادر فنی برای مدافعان/ حرکت جالب بهترین هافبک ایران


واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: تمرین تیم فوتبال پرسپولیس برای دیدار با نفت تهران در هفته سیزدهم لیگ برتر درحالی امروز برگزار شد که کادرفنی برنامه ویژه ای را برای مدافعان این تیم در نظر گرفتند.به گزارش خبرنگار مهر ، پرسپولیسی ها که خود را برای دیدار برابر نفت در هفته دوازدهم لیگ برتر آماده می کنند، تمرینات خود را برای این بازی پیگیری کردند که در تمرین امروز، کادر فنی برای مدافعان این تیم برنامه های ویژه ای در نظر گرفته بود. * سرخپوشان ساعت ۱۱ به زمین مجموعه ورزشی درفشی فر آمدند و این تمرین پس از صحبت های کادر فنی با انجام حرکات کششی به صورت رسمی آغاز شد. اکثر زمان این تمرین به بدنسازی اختصاص یافت. * محمود خوردبین امروز با تاخیر ۱۰ دقیقه ای در محل تمرین پرسپولیسی ها حاضر شد اما مصطفی قنبرپور در این تمرین حضور نداشت. * رامین رضائیان امروز حدود یک ساعت به صورت اختصاصی تنها دور زمین دوید و پس از چند دقیقه انجام حرکات کششی به رخت کن رفت. * پرسپولیسی ها امروز پس از انجام حرکات کششی، به دویدن های سرعتی و استقامتی زیر نظر مربی بدنساز پرداختند. * عناصر تدافعی و تهاجمی پرسپولیس پس از چند دقیقه از هم متمایز شدند و مهاجمان زیر نظر کریم باقری تمریناتشان را انجام دادند. عناصر تدافعی تیم نیز زیر نظر برانکو و آندره پانادیچ تمرینات ویژه ای پیگیری کردند. * سوشا مکانی، ایمان صادقی و مرتضی قدیمی پور نیز حدود یک ساعت زیر نظر ایگورپانادیچ تمریناتشان را پیگیری کردند. * مهرداد کفشگری که روز گذشته با وجود تعطیل بودن تمرین پرسپولیس به صورت اختصاصی تمریناتش را پیگیری کرد، امروز نیز با انگیزه بالایی تمرین می کرد و یکی از بهترین های تمرین امروز بود. با توجه به محرومیت کمال کامیابی نیا در دیدار برابر نفت، کفشگری از شانس بالایی برای حضور در ترکیب پرسپولیس در آن مسابقه برخوردار است. * پرسپولیسی ها امروز تمرین پرنشاطی را پیگیری کردند و در جریان تمرین با هم شوخی های جالبی می کردند. در صحنه ای از تمرین مربی بدنساز پرسپولیس که می خواست آمادگی بدنی بالای خود را به رخ بازیکنان بکشد، به تعدادی از بازیکنان گفت که او را از زمین بلند کنند اما هیچ یک از سرخ پوشان نتوانستند این کار را انجام دهند. * کریم باقری که شب گذشته به عنوان برترین هافبک دفاعی ایران پس از انقلاب در نظرسنجی برنامه ۹۰ اول شد، امروز توپی را در وسط زمین کاشت و تیر دروازه را هدف قرار گرفت و شوتش را دقیقاً به همان جایی که می خواست زد. * دروازه بان ها نیز برای دقایقی به پنالتی زدن به یکدیگر پرداختند که در این میان کری جالبی بین مرتضی قدیمی پور و ایمان صادقی ایجاد شد که ضربه پنالتی قدیمی پور به صورت چیپ وارد دروازه صادقی شد. مساله ای که موجب شد تا کری داغتری میان این دو شکل گیرد. * عناصر تهاجمی پرسپولیس پس از چند دقیقه زیر نظر برانکو و پانادیچ به مرور کارهای هجومی مشغول شدند. پاسکاری های کوتاه و شوت به دروازه تمرینی بود که کادرفنی برای سرخپوشان در نظر گرفته بود. * کمتر از ۲۰ هوادار تمرین امروز را از نزدیک تماشا کردند.


سه شنبه ، ۳آذر۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن