واضح آرشیو وب فارسی:نواندیش: دمنوش گیاهانی چون زعفران، عناب، بابونه، دارچین، زنجبیل، نعنا، پونه، گل گاوزبان و چای کوهی و آویشن به جای چای روزانه نیاز به آنتی هیستامین را کم می کند و به طور کلی آنتی هیستامین های طبیعی شناخته می شوند.برخی میوه ها و دمنوش های گیاهی به عنوان آنتی هیستامین های طبیعی می توانند در رفع حساسیت ها بسیار مفید باشند. دکتر حسن اکبری محقق آسیب شناس و متخصص طب اسلامی ایرانی بیان کرد: آب ریزش بینی و ترشحات پشت حلق به تدریج با رفتن به فصل سرما زیاد می شود و این مشکل در افرادی است که مستعد آلرژی یا مستعد غلبه مزاج سردی و تری هستند اما اگر عاداتی صحیح غذایی را جایگزین عادت های غلط روزمره کنیم دیگر برای بر طرف کردن این مشکل آنتی هیستامین ها را مصرف نمی کنیم. وی افزود: زیاد مصرف کردن ماست و دوغ، مصرف غذاها و دمنوش ها و داروها با طبع سرد، کم تحرکی یا بی تحرکی، پرخوری و خوردن شیر سرد با مواد نگهدارند در صبحها فرد را دچار سوء مزاج سرد و تر می کند و ترشحات بینی و پشت حلق را موجب می شود. دکتر اکبری برای کمک به جلوگیری از سوء مزاج سرد و تر و همچنین کمتر استفاده کردن آنتی هیستامین ها تصریح کرد: جایگزین کردن گوشت گوسفند به جای گوشت گاو و روغن های کنجد و زیتون طبیعی به جای روغن های صنعتی که امروزه بیشتر با پارافین مخلوط شده اند می توانند به مصرف کمتر آنتی هیستامین ها کمک کنند. وی عنوان کرد: مصرف میوه هایی مثل خرمالو، انجیر و انار میزان ترشحات را کم می کند. انار ویتامین بالایی دارد و 40 درصد ویتامین C روزانه را تامین می کند انار با خاصیت آنتی اکیسدانی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند همچنین به دلیل فیبر بالا، اسید فولیک، ویتامین Aو E کم خونی را بهبود می بخشد و از همه مهمتر جایگزین مناسبی برای آنتی هیستامین ها برای کاهش ترشحات بینی و پشت حلق است. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: دمنوش گیاهانی چون زعفران، عناب، بابونه، دارچین، زنجبیل، نعنا، پونه، گل گاوزبان و چای کوهی و آویشن به جای چای روزانه نیاز به آنتی هیستامین را کم می کند و به طور کلی آنتی هیستامین های طبیعی شناخته می شوند. وی خاطرنشان کرد: شاه تره گیاهی با خاصیت آنتی هیستامین ، گیاهی خوشه ای با شاخههای سبز و گل های سفید مایل به صورتی رنگ است که در درمان ترشحات و نزله ها بسیار کمک کننده می باشد همچنین هر 8 ساعت 1 استکان دمنوش آویشن با ؟ در هنگام مریضی و حساسیت کلی از مشکلات را بر طرف می کند. باشگاه خبرنگاران
دوشنبه ، ۴آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نواندیش]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]