واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>مردان 50 درصد بیشتر از زنان دچار خروپف می شوند. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با بیان این خبر می گوید: خروپف کردن به علت ارتعاش کام نرم یا همان بخش نرم سقف دهان در هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می کشند به وجود می آید.به گزارش شفا آنلاین ، دکتر ابراهیم رزم پا در حاشیه افتتاحیه پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران با تأکید بر اهمیت یافتن علل بروز اختلال خواب می افزاید: بی خوابی یک مشکل رایج است، اما متأسفانه در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و بیمار هنگامی که با عوارض جدی این اختلال روبه رو می شود به پزشک مراجعه می کند. این جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با تأکید بر اهمیت سبک زندگی در ابتلا به این اختلال می گوید: با تشخیص علل ایجاد کننده بی خوابی، در بسیاری موارد درمان های ساده ای نظیر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند اختلال خواب را برطرف کند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تحقیقات انجام شده درباره اختلالات خواب و تأثیرات آن بر رانندگان و پرستاران اشاره کرده و عنوان می کند: شب کاری و عدم استراحت مناسب شبانه در بسیاری از موارد باعث تغییر در خلق و خو و بروز اختلالات شخصیتی می شود. همچنین بیماری های جسمی مختلف که از عوارض کم خوابی به شمار می رود در میان این گروه های شغلی بسیار شایع است. دکتر رزم پا درباره علل ایجاد خروپف تصریح می کند: در برخی مواقع خروپف کردن می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آنها می توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس می شود، که این امر می تواند باعث آسیب های جبران ناپذیری به مغز شود.ایران وی در ادامه می گوید: اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خروپف کردن می شود. به همین خاطر به افراد توصیه می کنیم این عوامل را از بین ببرند. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران ادامه داد: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن و مصرف نکردن الکل، پرهیز از غذاهای چرب و داروهای آرام بخش می تواند در کاهش خرخر مؤثر باشد. البته امروزه با استفاده از دستگاه هایی مانند دستگاه RF یا رادیوفرکانسی می توان با ایجاد امواج رادیویی تغییراتی در بافت بدن ایجاد کرد که این مشکل برطرف شود. در واقع امواج رادیویی شبیه امواجی هستند که در سونوگرافی به کار می رود. نوع، شدت و طول موج مورد استفاده در این دستگاه به گونه ای انتخاب شده است که نه تنها مشکل بیمار را رفع می کند بلکه عوارض استفاده از روش هایی مانند استفاده از لیزر را نخواهد داشت. هرچند خروپف و آپنه با اصلاح سبک زندگی یا حتی با استفاده از RF قابل درمان است اما گاهی برخی از مبتلایان نیز به دلیل پیشرفت اختلال برای درمان به راهکار نهایی یعنی عمل جراحی نیاز پیدا می کنند. وی در خاتمه با اشاره به برخی افراد که دارای گردن چاق و کوتاه هستند می گوید: این دسته از افراد بیشتر در معرض خروپف کردن قرار دارند. آنها برای جلوگیری از این مشکل بهتر است کاهش وزن را مورد توجه قرار دهند. این جراح و متخصص گوش، حلق و بینی با تأکید بر اهمیت سبک زندگی در ابتلا به این اختلال می گوید: با تشخیص علل ایجاد کننده بی خوابی، در بسیاری موارد درمان های ساده ای نظیر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی می تواند اختلال خواب را برطرف کند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به تحقیقات انجام شده درباره اختلالات خواب و تأثیرات آن بر رانندگان و پرستاران اشاره کرده و عنوان می کند: شب کاری و عدم استراحت مناسب شبانه در بسیاری از موارد باعث تغییر در خلق و خو و بروز اختلالات شخصیتی می شود. همچنین بیماری های جسمی مختلف که از عوارض کم خوابی به شمار می رود در میان این گروه های شغلی بسیار شایع است. دکتر رزم پا درباره علل ایجاد خروپف تصریح می کند: در برخی مواقع خروپف کردن می تواند علامت یک بیماری خطرناک باشد که از جمله آنها می توان به آپنه یا قطع تنفس انسدادی هنگام خواب اشاره کرد. در این بیماری فرد از چند ثانیه تا دو دقیقه دچار قطع تنفس می شود، که این امر می تواند باعث آسیب های جبران ناپذیری به مغز شود.ایران وی در ادامه می گوید: اضافه وزن، بد خوابیدن، مصرف الکل، غذاهای چرب و داروهای آرام بخش از جمله عواملی است که باعث خروپف کردن می شود. به همین خاطر به افراد توصیه می کنیم این عوامل را از بین ببرند. رئیس پنجمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران ادامه داد: کاهش وزن، به پهلو خوابیدن و مصرف نکردن الکل، پرهیز از غذاهای چرب و داروهای آرام بخش می تواند در کاهش خرخر مؤثر باشد. البته امروزه با استفاده از دستگاه هایی مانند دستگاه RF یا رادیوفرکانسی می توان با ایجاد امواج رادیویی تغییراتی در بافت بدن ایجاد کرد که این مشکل برطرف شود. در واقع امواج رادیویی شبیه امواجی هستند که در سونوگرافی به کار می رود. نوع، شدت و طول موج مورد استفاده در این دستگاه به گونه ای انتخاب شده است که نه تنها مشکل بیمار را رفع می کند بلکه عوارض استفاده از روش هایی مانند استفاده از لیزر را نخواهد داشت. هرچند خروپف و آپنه با اصلاح سبک زندگی یا حتی با استفاده از RF قابل درمان است اما گاهی برخی از مبتلایان نیز به دلیل پیشرفت اختلال برای درمان به راهکار نهایی یعنی عمل جراحی نیاز پیدا می کنند. وی در خاتمه با اشاره به برخی افراد که دارای گردن چاق و کوتاه هستند می گوید: این دسته از افراد بیشتر در معرض خروپف کردن قرار دارند. آنها برای جلوگیری از این مشکل بهتر است کاهش وزن را مورد توجه قرار دهند.
جمعه ، ۱آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]