تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837881131
تمرین متفاوت ریکاوری سرخپوشان انجام شد
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان پس از دیدار برابر سیاه جامگان، بامداد روز چهارشنبه وارد تهران شدند و پس از استراحت، از ساعت 16 تمرینات ریکاوری و تاکتیکی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. تمرین امروز با صحبت های برانکو آغاز شد و بازیکنان پس از آن، به گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمشی زیر نظر مارکو پرداختند. تمرین امروز تفاوت زیادی با تمرینات ریکاوری سرخپوشان داشت چرا که برانکو کلیه بازیکنان را در گروه های دو نفره تقسیم کرده و کار با توپ را در دستور کار آنها قرار داد. بابک حاتمی و مایکل اومانیا تنها به دویدن دور زمین پرداختند. سوشا مکانی، مرتضی قدیمی پور و ایمان صادقی هم زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات فشرده و اختصاصی انجام دادند. در ادامه، بازیکنان اصلی که روز گذشته به میدان رفته بودند با نظر مارکو به قدم زدن و دویدن دور زمین پرداخته و راهی رختکن شدند. دیگر بازیکنان نیز در گوشه ای از زمین به دوهای کوتاه و سرعتی مشغول شدند. فوتبال هدفمند برنامه بعدی برانکو برای بازیکنان بود که در این بازی، کریم باقری پا به توپ شد و ایوانکوویچ تاکید ویژه ای روی پاس های بازیکنان داشت. آندره پانادیچ که با هماهنگی کادر فنی راهی کشورش شده بود، تنها غایب سرخپوشان در تمرین امروز بود. مرور تاکتیک های تیمی، شوتزنی و فوتبال تحت فشار در نصف زمین با تذکرات برانکو ایوانکوویچ انجام شد و بازیکنان پس از آن بدن ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند. گفتنی است؛ تمرین روز پنجشنبه از ساعت 16 در ورزشگاه درفشی فر برگزار خواهد شد.
چهارشنبه ، ۲۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
گوناگون
پربازدیدترینها