تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868021604
تمرین متفاوت ریکاوری سرخپوشان انجام شد
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: به گزارش سرویس ورزشی برنا، سرخپوشان پس از دیدار برابر سیاه جامگان، بامداد روز چهارشنبه وارد تهران شدند و پس از استراحت، از ساعت 16 تمرینات ریکاوری و تاکتیکی خود را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. تمرین امروز با صحبت های برانکو آغاز شد و بازیکنان پس از آن، به گرم کردن و انجام حرکات کششی و نرمشی زیر نظر مارکو پرداختند. تمرین امروز تفاوت زیادی با تمرینات ریکاوری سرخپوشان داشت چرا که برانکو کلیه بازیکنان را در گروه های دو نفره تقسیم کرده و کار با توپ را در دستور کار آنها قرار داد. بابک حاتمی و مایکل اومانیا تنها به دویدن دور زمین پرداختند. سوشا مکانی، مرتضی قدیمی پور و ایمان صادقی هم زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات فشرده و اختصاصی انجام دادند. در ادامه، بازیکنان اصلی که روز گذشته به میدان رفته بودند با نظر مارکو به قدم زدن و دویدن دور زمین پرداخته و راهی رختکن شدند. دیگر بازیکنان نیز در گوشه ای از زمین به دوهای کوتاه و سرعتی مشغول شدند. فوتبال هدفمند برنامه بعدی برانکو برای بازیکنان بود که در این بازی، کریم باقری پا به توپ شد و ایوانکوویچ تاکید ویژه ای روی پاس های بازیکنان داشت. آندره پانادیچ که با هماهنگی کادر فنی راهی کشورش شده بود، تنها غایب سرخپوشان در تمرین امروز بود. مرور تاکتیک های تیمی، شوتزنی و فوتبال تحت فشار در نصف زمین با تذکرات برانکو ایوانکوویچ انجام شد و بازیکنان پس از آن بدن ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند. گفتنی است؛ تمرین روز پنجشنبه از ساعت 16 در ورزشگاه درفشی فر برگزار خواهد شد.
چهارشنبه ، ۲۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها