تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834913905
کليد طلايي زندگي
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کليد طلايي زندگي نويسنده :هادي زواره اي امروزه بيشتر صاحب نظران در حيطه ي روان شناسي ، روان پزشکي و حتي جامعه شناسي ، بر اين تفکر اهتمام مي ورزند که رابطه با خويش ( SELF ) ، دريچه هاي جديدي را در زمينه هاي شخصيتي ، سلامت روان ، توانايي ها و استعدادها گشوده است . درک و کشف خويش ، پيامدهاي منفي و ويران گر را تبديل به نجات خود يا به اصطلاح پيروزي شخصيت مي نمايد ؛ ناکامي ها به کاميابي سوق پيدا مي کند ، گوشه گيري به شاد زيستن و معاشرت هدايت مي شود ، تنبلي و سستي به نيرومندي و تلاش تبديل مي گردد و اميد ، راه خود را مي يابد ، شکست ها به موفقيت ها مبدل مي شوند و تنفر ، جاي خود را به عشق و دوستي مي دهد و در نهايت ، زندگي بي هدف و متزلزل ، به نور ايمان پناه مي آورد که همه ي اينها ، در نتيجه ي شناخت خويش و کشف تصوير ذهني به دست مي آيد . تصوري که ما از خويشتن پيدا مي کنيم ، همان تصوير ذهني ست که کل مجموعه ي آن ، از باورهاي ما ساخته شده و اين باورها همان تجارب گذشته ي ماست ؛ شکست ، پيروزي ، حقارت و رفتارهايي که ديگران با ما داشته اند ـ به خصوص در دوران کودکي ـ که از مجموعه ي اين تجربه ها ، تصويري از خويشتن ساخته ايم . وقتي همه ي باورهاي ما وارد حيطه ي تصوير مي شوند ، به حقيقت نزديک تر مي گردند . تصوير ذهني ، بر کل اعمال ، احساسات ، رفتار و توانايي هاي ما اثر مي گذارد و به عبارتي بر اساس اين تصوير ذهني ، افراد حالات خود را نشان مي دهند . براي نمونه ، کسي که مي گويد : « من براي رنج کشيدن و بدبختي به دنيا آمده ام » هميشه درهاي رنج و غم به رويش باز است و هر قدر هم نيروي پر قدرت و شادي به سوي او بيايد ، باز هم نور ايمان را باور ندارد . بنابراين دور بسته اي که نشأت گرفته از تصاوير ذهني خوب يا بد ماست ، شخصيت و کيفيت زندگي ما را تشکيل مي دهد .
دانش آموزي که از درس رياضي وحشت دارد ، بدون تلاش براي يادگيري بهتر ، خود را شکست خورده در برابر رياضي مي بيند و همان گونه که تصور مي کند ، در پايان سال ، نمره ي مطلوبي کسب نکرده و خود را در برابر ديگران ، با تصاوير هولناک فردي حقارت شده در قابي بزرگ مشاهده مي کند ( باور به اثبات مي رسد ) . فروشنده اي که جرأت و جسارت پيشرفت فروش را در خود نمي بيند و اين تصور را غير ممکن مي پندارد، در آخر هر ماه ، فروشش کمتر مي شود زيرا هيمشه تجربه ي شکست و نااميدي ، با او همراه بوده و راه گريز و فروش بالاتر و جذب مشتري را نياموخته و براي بهتر شدن شرايط ، هيچ گونه تلاشي نکرده است . البته تغيير در تصوير ذهني ، کار دشواري نيست و ارتباطي هم به سن و سال ندارد . براي نمونه ، فردي در سن 50 سالگي وارد دانشگاه مي شود زيرا اين تغيير را در خود ديده که مي خواهد زندگي اش را بهتر ادامه دهد . شما وقتي اقدام به تغيير تصور ذهني خود کنيد ، تفکر مثبت نيزبه همراه آن مي آيد ، همان گونه که تصوير منفي از خويش، تفکر منفي مي سازد و در اين حالت ، امکان انديشه ي نو و خلاق ، وجود نخواهد داشت . بسياري از مردم مي گويند : « ما به اين شکل زندگي کردن ، عادت کرده ايم ؛ پدران ما هم به اين صورت زندگي مي کرده اند و تجربه نشان داده که بچه هاي مان هم بايد به هيمن شکل به زندگي خود ادامه دهند » . اين جملات ، حاکي از آن است که اين افراد ، تفکر خود را درباره ي خويش به اين دور بسته و زنجيروار براي رفتار و عادت در نظر گرفته اند . آري ! بايد پرواز کرد و خود را رها ساخت تا زيبايي ها را شناخته و غل و زنجير ساخته شده را به راحتي گسست و به دنياي ديگري با فکر و انديشه اي جديد گام نهاد . فروشنده اي که مي گويد : « دنيا با من سر ناسازگاري دارد ، براي همين فروش خوبي ندارم.» اگر برداشت ذهني اش تغيير يابد ، يعني تعريف از خويش را متحول سازد و با نگاهي نو با راه کارهايي جديد ، تغيير را بپذيرد و با استفاده از کلماتي مانند فروش خوب و عالي ، فروشنده ي جالب و جذاب ، سود خوب تغيير ويترين مغازه ، تغيير در فرم اجناس ، شناخت بازار کار ، کسب راه هاي معامله و تعامل با ديگران ، به باورهاي جديد برسد و باورهاي کهنه و فرسوده را از بين ببرد ، به اين اثبات مي رسد که تغيير در تصوير ذهني ، يعني تفکر مثبت و نگاهي نو به زندگي . پس تصوير ذهني ، نمونه ي بارز ناکامي ها و پيروزي هاست که تعيين کننده ي زندگي مي باشد . يک زندگي منطقي ، رضايت بخش ، واقع بينانه ، شايسته و حقيقي ، نيازمند يک تصوير ذهني مثبت از خويش است . بايد توانست آزادانه و خلاق اين تصوير ذهني مثبت از خويش است . بايد توانست آزادانه و خلاق اين تصوير را به کار گرفت تا در دنياي حقيقي ، خود را شناخته و از نقاط ضعف و قوت مان جهت نيل به اهداف ، آگاهي به دست آوريم . اين تصوير ذهني ، به ما خوشي ، سلامتي ، آرامش و امنيت مي دهد و از دلواپسي ها و ناامني ها ، محفوظ مان مي دارد . منبع:نشريه شادکامي ،شماره 70. /ج
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 431]
-
گوناگون
پربازدیدترینها