تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 16 تیر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر گاه بنده‏اى هنگام خوابش، بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم بگويد، خداوند به فرشتگان م...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ووچر پرفکت مانی

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804911134




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گفتگوبا دکتر داودی ؛: به مناسبت هفته های سلامت قلب، سالمندان، بانوان، کودکان و سلامت خانواده


واضح آرشیو وب فارسی:راک نیوز: مصاحبه: به مناسبت هفته های سلامت قلب، سالمندان، بانوان، کودکان و سلامت خانواده سوال: بیوگرافی خود را مختصر توضیح دهید: جواب: دکترمحسن داودی هستم – دکتری تخصصی(P.H.D) فیزیولوژی ورزشی قلب عروق و تنفس می باشم- استخدام رسمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز – 17 سال سابقه خدمت دارم و اکنون سرپرست شبکه بهداشت و درمان کامفیروز هستم. سوال:از فعالیت های آموزشی و دانشگاهی خود بگوئید: جواب: حدود 14 ترم متوالی است که در دانشگاههای مختلف دروس تخصصی فیزیولوژی، علم تمرین، آناتومی، تغذیه ورزشی و فیزیولوژی ورزشی را تدریس می کنم. سوال: مختصری از فعالیت های پژوهشی خود را ذکر کنید: جواب: دو جلد کتاب چاپ شده (تالیف و ترجمه) و یک کتاب تالیف در حال چاپ با عنوان بیماری کبد چرب و فعالیت بدنی و چندین مقاله بین المللی چاپ شده نیز دارم. سوال: همکاران تان می گویندکه شما ورزشکار هستید و علاقه به ورزش خیلی دارید، درباره فعالیت های ورزشی خود نیز مختصری توضیح دهید: جواب: از سنین نوجوانی در رشته های دو ومیدانی، والیبال، تنیس روی میز و فوتبال در کنار تحصیل فعالیت مستمر داشتم. الان هم مدارک مربیگری C و B آسیا چند تا از این ورزشها را دارم. خوشبختانه هر 4 تا شنا را مهارت دارم و اکثر بیماری های مفصلی را با آب درمانی و شنا به عنوان روش کمک درمانی موثر، تجویز و یا حتی درمان میکنم. عاشق ورزش های تیمی هستم و چندین سال نیز مدرس آموزشی دوره های مربیگری و مسوول هیئت های ورزشی مختلف، در چند شهرستان بوده ام. سوال: ارتباط عملی و موثر بین علم پزشکی و تربیت بدنی را چگونه بررسی می کنید: جواب: بطور کلی و با توجه به اینکه من هم در حیطه علوم پزشکی و هم در حیطه تربیت بدنی و علوم ورزشی، به صورت علمی و عملی تجربه دارم، به نظر من و از آنجایی که فعالیت های بدنی و تمرین با اصول فیزیولوژی و عملکرد بدن انسان در ارتباط دارد، لذا افرادی که در هر دو زمینه اطلاعات علمی و عملی دارند می توانند موفق تر باشند. سوال: توصیه های لازم برای بکارگیری نوع و شدت تمرین های ورزشی در جهت درمان بیماری های مختلف را مختصری توضیح دهید:  با توجه به شیوع چاقی و بیماری های متابولیکی مثل دیابت، فشارخون، کبدچرب و بیماری های عروق کرونری قلب، با تجویز 3 تا 5 جلسه تمرین منظم و هر جلسه به طور متوسط حدود 35 تا 45 دقیقه و با شدت متوسط و با رعایت اصل بار فزاینده تمرین، می توان دیابت نوع دوم، کبدچرب و همچنین فشار خون بالا را کنترل و یا حتی درمان کرد. بسیاری از افراد، برای شروع و ادامه فعالیت های منظم ورزشی و فعالیت های هوازی انگیزه زیادی دارند، زیرا، آنها اعتقاد دارند که سبک زندگی شامل؛ سطح متوسطی از فعالیت بدنی، باعث می شود خطر بیماری های قلبی- عروقی کاهش یابد. به همین منظور،افزایش سطح فعالیت بدنی, بیماری های عروق کرونری قلب را بهبود می بخشد. عملکرد اصلی گردش خون کرونری، تحویل مواد مغذی به سلول های قلبی و دفع تولیدات متابولیکی می باشد. فعالیت های بدنی منظم استقامتی، اکسیداسیون چربی را فعال نموده و از سخت شدگی رگ ها(آترواسکلروزیس) جلوگیری می کنند. همچنین مطالعات مختلف نقش مهم ورزش منظم را در درمان بیماری های روحی و روانی مثل انواع افسردگی مزمن و حاد مفید می دانند. از آنجایی که مادران نقش مهمی را در سلامت جامعه و فرزندان ایفا می کنند، لذا برنامه ریزی برای این گروه خاص از جامعه، به دقت و ظرافت خاصی نیاز می باشد؛ در طرح تحول نظام سلامت که اکنون به نحو مطلوبی در کشور عزیزمان در حال پیشرفت می باشد، توصیه اینجانب به مسوولین این است که برنامه های فعالیت های بدنی را در سبد سلامت خانوار قرار داده و امکانات و شرایط رفاهی بهتری را در در جهت ترغیب مردم به برنامه ورزشهای همگانی اصولی و با شدت های مناسب و زیر نظر متخصصین علوم ورزشی و طب ورزش ایجاد نمایند.  گزارش -فرانک فتحی خبرنگار را ==========================================


سه شنبه ، ۲۸مهر۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راک نیوز]
[مشاهده در: www.raaknews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن