تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836790017
دردی آزاردهنده در جلوی زانو
واضح آرشیو وب فارسی:داغ نیوز: مدتی است درد عجیب و آزاردهنده ای را در قسمت جلویی زانوهایت احساس می کنی؛ به ویژه وقتی زانوهایت را خم می کنی این درد را بیشتر حس می کنی و با صاف کردن زانو از شدت درد نیز کاسته می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم به چنین دردی که معمولا در ناحیه جلویی و مرکزی زانو خود را نشان می دهد، سندرم درد جلویی (قدام) زانو گفته می شود.جالب است بدانید در تمام شغل هایی که مجبوریم زانوها را خم و راست کنیم خطر ابتلا به سندرم درد قدام زانو زیاد است. دکتر عباس رحیمی، فیزیوتراپیست و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که علاوه بر افراد معمولی، ورزشکاران، دونده ها، دوچرخه سواران، بسکتبالیست ها و قایقرانان نیز در معرض این سندرم هستند، می گوید: افرادی که در طبقات سوم یا چهارم ساختمان هایی که دارای آسانسور نیستند سکونت دارند یا مشغول به کار هستند و ناگزیرند به طور مکرر در روز، مسیر پله های ساختمان را چند بار طی کنند بیشتر در معرض ابتلا به این سندرم هستند. سندرم دونده ها را چقدر می شناسید؟ براساس کامل ترین تعریف به دردی که منشا آن کشکک و بافت های نرم اطرافش باشد که معمولا در ناحیه جلویی و مرکزی زانو خود را نشان می دهد، سندرم درد جلویی زانو گفته می شود. البته این بیماری به نام سندرم دونده ها نیز نامیده می شود. به گفته این متخصص فیزیوتراپی، مهم ترین علامت این سندرم، افزایش درد زمان خم شدن زانو و کم شدن یا از بین رفتن آن هنگام صاف شدن زانوست. افرادی که هنگام بالا رفتن از پله درد دارند و در پایین آمدن از پله دردشان به علت خم شدن بیشتر زانو بیشتر نیز می شود به این سندرم مبتلا هستند. البته معمولا شروع این درد تدریجی است، ولی گاهی ضربه مستقیم مانند افتادن روی زمین با سر زانو نیز موجب درد این ناحیه می شود. چگونه به این درد مبتلا شدم؟ متاسفانه در ایران به علت فرهنگ نشستن روی زمین، نسبت بروز سندرم درد جلوی زانو بالاتر از سایر جوامع است. دکتر رحیمی با اشاره به این که افراد پاپرانتزی یا ایکس و آنها که به طور عادتی زانویشان را خم نگه می دارند، بیشتر در معرض این بیماری هستند، می افزاید: تغییر ناگهانی نوع، زمان و شدت تمرین در ورزشکاران، ضربه مستقیم به زانو یا استفاده از کفش های نامناسب نیز به عنوان علل ابتلا به این سندرم نام برده می شوند. از تشخیص تا درمان تشخیص این سندرم بیشتر بالینی و با استفاده از MRI یا سایر روش های پاراکلینیکی صورت می گیرد. این متخصص با اشاره به این مساله تاکید می کند: البته انجام رادیوگرافی در ابتدا توصیه می شود، ولی با گرفتن تاریخچه بیمار و انجام یک معاینه بالینی مناسب می توان تشخیص را قطعی کرد. وی می افزاید: روند درمان نیز ابتدا با استراحت و در صورت درد شدید استفاده از یخ به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و نیز استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی البته با تجویز پزشک صورت می گیرد . مراجعه همزمان به فیزیوتراپی، حداقل به مدت ده جلسه و انجام ورزش های تجویز شده ازسوی او و خودداری ازعواملی که باعث بدتر شدن و ایجاد درد می شود اساس درمان را تشکیل می دهند. بی شک در صورتی که با درمان های ذکر شده بیمار همچنان از درد آزاردهنده رنج ببرد جراحی برای آزاد کردن بافت های درگیر انجام می شود. خطر ابتلا به آرتروز با بی توجهی به درمان بی شک، بروز درد مهم ترین علت ناراحتی بیمار مبتلا به سندرم درد جلوی زانو است، ولی ادامه این مشکل و بی توجهی به درمان به ویژه اگر با مشکلات مادرزادی مثل پای پرانتزی یا ایکس همراه باشد، به نرم شدن غضروف زیر کشکک زانو و ساییدگی آن (کندومالاسی) منجر می شود. دکتر رحیمی با اشاره به این مطلب هشدار می دهد: در صورت درمان نکردن سندرم درد قدام زانو، فرد به درجات مختلف دچار کندومالاسی می شود که همان آرتروز جوانان است. درمان نکردن این بیماری و ابتلا به درجات بالای کندرومالاسی باعث تخریب غضروف زیر کشکک می شود و فرد را مستعد آرتروز مفصل کشککی ـ رانی می کند. در ادامه نیز به علت ارتباط عملکردی این مفصل با مفصل اصلی زانو، فرد به آرتروز زانو مبتلا می شود که مشکلات بزرگ تری برای وی به دنبال خواهد آورد.
پنجشنبه ، ۲۳مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: داغ نیوز]
[مشاهده در: www.daghnewz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها