تبلیغات
تبلیغات متنی
پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1849208756
کمین سرطان سینه در سلامت زنان
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>خطر ابتلا به سرطان سینه در برخی افراد بیش از سایرین است و ما علت و علائم این نوع سرطان را در زیر شرح داده ایم.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر حاج آخوندی متخصص غدد در خصوص علت و علائم سرطان سینه گفت: سرطان سینه رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان می باشد. سرطان سینه یکی از سرطان های شایع در بین زنان می باشد اما این نوع سرطان در بین مردان نیز مشاهده می شود. در بیماری سرطان سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. سرطان یک بیماری کاملا شناخته شده ای نیست و دلایل قطعی سرطان سینه نیز ناشناخته است اما تحقیقات نشان می دهد که با بالا رفتن سن در زنان خطر ابتلا به این بیماری بیشتر می شود. این بیماری در زنان کمتر از 35 سال بسیار کم دیده می شود و بیشتر در زنان بالای 50 سال مشاهده می شود، همچنین سرطان سینه در زنان سفید پوست بیشتر از زنان آمریکایی، آفریقایی یا آسیایی است. استروژن بالا: زنانی که بعد از سن 55 سالگی یائسه شده اند خانم هایی که هرگز بچه دار نشده اند، خانم هایی که برای مدت طولانی هورمون DES مصرف کرده اند و زنانی که استروژن مصنوعی (که از اوایل دهه 1930 تا 1971 جهت جلوگیری از سقط جنین مصرف می شد) مصرف کرده اند بیشتر با خطر ابتلا به این نوع سرطان مواجه هستند. خانم هایی که اولین فرزند خود را بعد از سن 30 سالگی به دنیا آورده اند نیز در معرض ابتلا به سرطان سینه می باشند. در خوردن باید رعایت بهداشت و امور فرهنگی (امنیت غذایی) را کرد بدین معنی که مواد غذایی مصرف حلال باشد و در هنگام مصرف آنها نیز متوجه نعمات خدا و حرمت غذا باشید غذا را به موقع مصرف کنید و اسراف نکنید. مصرف این مواد بنا بر سبک مصرف آنها مفید یا مضر است باید در مصرف آنها حد اعتدال رعایت شود. مصرف مام هایی که از طرف وزارت بهداشت مجاز هستند نیز سرطان زا نمی باشد. تاثیر هر یک از عوامل ذکر شده در افراد مختلف متفاوت است محققین دنیا هنوز به این مطلب پی نبرده اند که کدام یک از عوامل ایجاد کننده سرطان سینه بیشتر از سایرین است و آنان معتقدند که در افراد مختلف و حتی در هر جامعه ای تاثیر این عوامل متفاوت است. بدن خود را مرتب چک کنید کاراکتر (قسمت های) مختلف اندام های بدن را باید هر 6 ماه یکبار چک کرد و از آن ها مراقبت نمود. برای مثال اگر زمانی هلیکوباکتر به فردی حمله می کند در ابتدا با مصرف دارو به راحتی از بین می رود، اما اگر دیر پیگیری شود منجر به سرطان های برگشت ناپذیری می شود. با چه راهکار هایی از ابتلا به سرطان سینه جلوگیری کنیم؟ این متخصص غدد در این خصوص بیان کرد: عوامل بسیاری وجود دارند که در پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاثیر دارند این عوامل عبارتند از: 1- رژیم غذایی 2- ورزش در مورد چربی هایی که مصرف می کنید وقت کافی داشته باشید. بسیاری از انواع چربی ها سبب افزایش سطح استروژن در بدن می شوند که این امر خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد طبق تحقیقات انجام شده، روغن های اشباع نشده نظیر روغن زیتون، کانول و اسیدهای چرب امگا3 که در ماهی آزاد و سارین یافت می َشود خطر ابتلا به سرطان سینه کاهش می دهند همچنین باید از خوردن چربی های موجود در مارگارین، غذاهای کنسرو شده و اسنک ها خودداری کنید زیرا این چربی ها خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. فیبرها را در بین غذاهایتان بگنجانید انواع لوبیا، برنج سبوس دار(قهوه ای)، نان سبوس دار، غلات، بسیاری از میوه ها و سبزیجات منابع غنی فیبرها هستند. سبزیجاتی نظیر کم بروکلی و گل کلم، همگی به آنزیم های ضد سرطان در بدن کمک می کنند. سویا نیز در بدن همانند فیبر عمل می کند سویا نیز در بدن همانند فیبر عمل می کند از آرد سویا برای غذاها و شیرینی ها استفاده کنید. مواد غذایی ضد سرطان مواد غذایی که ضد سرطان هستند عبارتند از: 1-دانه سویا 2- اسفناج 3-چغندر قرمز 4-هویج 5-سیر 6- آناناس 7-انگور قرمز 8- قارچ 9-غذاهای دریایی و روغن ماهی 10- مویز دومین راه پیشگیری از سرطان سینه نیز ورزش می باشد، طبق تحقیقات به عمل آمده، خانم هایی که حداقل 4 ساعت در هفته ورزش می کنند در مقایسه با خانم هایی که فعالیت بدنی ندارند 37 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند ورزش از طریق سوزاندن کالری و کاهش چربی و تولید استروژن را متوقف می کند. علائم سرطان سینه علائم سرطان سینه به شرح ذیل می باشد اما برای تشخیص نهایی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد: 1. وجود برآمدگی و یا ضخیم شدن سینه و یا زیر بغل 2. تغییر اندازه و یا شکل سینه در فرد بالغ 3. از نوک سینه، مایعی بریزد که شیر نیست 4. تغییر اندازه و شکل نوک سینه 5. تغییر رنگ و یا بافت نوک سینه و یا هاله اطراف نوک پستان 6. پوست سینه دارای فرورفتگی، چروکیدگی و یا جوش باشد. دکتر حاج آخوندی در پایان در خصوص زمان مراجعه بیماران به پزشک گفت: پزشک توصیه می کنند که در هر سنی که هستید حتما حداکثر 2 تا 4 هفته بعد از لمس توده به پزشک مراجعه کنید حتی بهتر است بلافاصله پس از لمس توده به پزشک متخصص مراجعه کنید این پزشک است که زمان مراجعه بعدی را تعیین می کند و خانم ها خود نباید در مورد آن تصمیم بگیرند. عده ای از بانوان خود را با اطرافیان و آشنایان مقایسه می کنند و به گمان این توده پستانی آنها هم ممکن است کیست باشد و برطرف می شود، به پزشک مراجعه نمی کنند، در حالی که اگر توده سرطانی باشد حتی یک هفته و یا ماه نیز برای درمان ارزشمند است خصوصا اگر این فرد جوان باشد.yjc
جمعه ، ۱۷مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها