محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1825810733
کودکانمان را به پشت میز نشستن عادت دهیم
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کودکانمان را به پشت میز نشستن عادت دهیم
دانستن شیوه‌ی صحیح نشستن پشت صندلی می‌تواند از عوارض جدی همچون تغییر شکل ستون فقرات جلوگیری کند.
دکتر شیرین زمانی، ارتوپد کودک در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص مزایای استفاده از میز تحریر گفت: استفاده از میز تحریر موجب اصلاح شیوه‌ی نشستن فرد در زمان خواندن و نوشتن می‌شود. اولین موضوعی که در شیوه‌ی نشستن پشت میز باید مورد توجه قرار گیرد، فاصله‌ی بین صندلی و میز است که باید به گونه‌ای باشد که کودک مجبور به خم شدن بیش از حد بر روی کتاب و دفتر خود نباشد و بتواند با زوایه‌ی 90 درجه بنشیند یعنی از شانه تا لگن باید به پشتی صندلی بچسبد و گردن نباید زیادی خم شود چرا که نشستن اشتباه موجب فشار روی گردن، پشت، ستون فقرات، ربات‌ها، دیسک و مفصل مهرهها می‌گردد. این فشار از گردن تا لگن را در بر می‌گیرد.
وی افزود: فشار حاصل از نشستن اشتباه، اول روی ماهیچه‌ها و ربات‌ها وارد می‌شود و سپس به تدریج روی دیسک و مهرهها تأثیر می‌گذارد و موجب دفرمه یا تغییر شکل ستون فقرات می‌گردد.
بنابراین باید کودکان را از دوران دبستان به استفاده از میز تحریر و نشستن صحیح پشت میز عادت دهیم تا از عوارض احتمالی ناشی از رعایت نکردن اصول نشستن و مطالعه جلوگیری گردد.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
مراقبت از مچ و انگشتان دست هنگام کار با کامپیوتر
دردسرهای عظیم پشت میزنشین‌ها
راه‌اندازی دکترای حرفه‌ای رشته فیزیوتراپی مسکوت مانده است
پشت میز نشین‌ها این ماده غذایی را بیشتر مصرف کنند
ضرورت انجام فعاليت‌هاي ورزشي براي كارمندان
افزایش ابتلا به پوکی استخوان با استفاده طولانی مدت نوجوانان از اینترنت
بهترین مواد خوراکي برای محل کار!
۱۵ مهر ۱۳۹۴ - ۰۶:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 108]
-
گوناگون
پربازدیدترینها