تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837932075
تمرین اختصاصی ضربات ایستگاهی و تأکید کادر فنی بر دقت در زدن ضربات نهایی
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: ورزشی > فوتبال - آخرین تمرین تیم فوتبال امید ایران پیش از بازی با بحرین درحالی برگزار شد که کادر فنی تآکید زیادی بر دقت بازیکنان در زدن ضربات نهایی داشت و چند بازیکن هم تمرین اختصاصی ضربات ایستگاهی کردند.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح اخرین تمرین تیم فوتبال امید ایران پیش از بازی با بحرین در رقابت های غرب آسیا برگزار شد. * در این تمرین ابتدا محمد خاکپور دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و برنامه تمرینی را برای بازیکنان توضیح داد. * کن استید مربی بدنساز تیم امید با تمرینات مختلفی که طراحی کرده بود، بدن بازیکنان را گرم کرد. * در اولین مرحله تمرینی امروز بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و زیر نظر محمد خاکپور و هادی طباطبایی در دو نیمه زمین به صورت جداگانه به تمرین دفاع و حمله پرداختند. در این مرحله کادر فنی تآکید زیادی بر حفظ سازمان دفاعی، دقت و سرعت در ارسال توپ و گل شدن توپ های نهایی داشتند. در این مرحله از تمرین دروازه بان ها بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند. * تمرین بعدی تیم امید، ارسال توپ از نقطه کرنر و ضربه زدن به سمت دروازه بود. در این مرحله از تمرین آدمک هایی نیز در محوطه شش قدم مقابل دروازه کاشته شده بودند. این مرحله از تمرین در دو گروه و بصورت چرخشی از نقاط کرنر چپ و راست انجام شد و دروازه بان ها تیم امید درخشش خوبی داشتند. در طول تمرین کادرفنی بارها بر دقت در ارسال توپ از نقاط کرنر و زدن ضربات آخر تاکید کرد. * در مرحله پایانی تمرین به صلاحدید کادرفنی چند بازیکن از جمله علی کریمی، احسان پهلوان، فرشید اسماعیلی، شاهین ثاقبی و ماهان رحمانی ضربات ایستگاهی را تمرین کردند و سایر بازیکنان بدن های خودشان را زیر نظر کن استید سرد کردند. در این تمرین نیز آدمک هایی روی محوطه جریمه به عنوان دیواره دفاعی کاشته شده بود. * برخلاف روزهای گذشته در مجموعه تمرینی هیچ تیم دیگری بصورت همزمان تمرین نداشت. * مجتبی تقوی مشاور فنی و محمد عسگری آنالیزور تیم امید برای تماشای بازی های روز اول غرب اسیا به ورزشگاه لخویا رفته بودند و در تمرین امروز حضور نداشتند.
پنجشنبه ، ۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها