محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845170831
تمرین استقلال در غیاب 10 بازیکن
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تمرین استقلال در غیاب 10 بازیکن تهران - ایرنا - نخستین تمرین آماده سازی تیم فوتبال استقلال تهران در تعطیلات 20 روزه لیگ برتر در غیاب 10 بازیکن برگزار شد.
به گزارش عصر سه شنبه ایرنا، در این تمرین که در زمین شماره دو مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد، 12 بازیکن و 3 دروازه بان حضور داشتند.بازیکنان در ابتدا به مدت 15 دقیقه دور زمین به طور آهسته دویدند و سپس با حرکات کششی تمرینات خود را ادامه دادند.حرکات انفجاری به مدت 10 دقیقه زیر نظر علی اصغر قربان علیپور مربی بدنساز از دیگر برنامه تمرین عصر امروز آبی پوشان بود.استفاده نکردن از توپ، نکته حائز اهمیت نخستین ریکاوری تیم استقلال بود که بازیکنان به مدت 50 دقیقه زیر نظر مربیان تمرینات سبکی را انجام دادند.در پایان تمرین عصر امروز، سجاد شهباززاده و مجید حسینی در وسط زمین تمرینات کششی را ادامه دادند.همچنین مربیان تیم استقلال شامل قربان علیپور و سرویس دین محمدی با فرزاد مجیدی و محمد نوازی در حاشیه ای از زمین، تنیس فوتبال بازی کردند.مجید صالح دیگر مربی استقلال هم به طور انفرادی به دویدن دور زمین پرداخت تا آمادگی جسمانی خود را حفظ کند.میثم مجیدی، امید ابراهیمی و خسرو حیدری به دلیل حضور در اردوی تیم ملی فوتبال، روزبه چشمی و فرشید اسماعیلی به خاطر حضور در تیم امید، جاسم کرار، مگویان و ریوالدو به دلیل پرداخت نشدن مطالباتشان، پروپیچ با دلیل مرخصی و محسن کریمی به دلیل مصدومیت غایبان تمرین عصر امروز آبی پوشان بودند. همچنین علیرضا رمضانی بازیکن جوان استقلال امروز به دلیل آسیب دیدگی زیر نظر پرشک تیم به صورت انفرادی تمرین کرد.تیم استقلال تهران در پایان هفته هفتم لیگ برتر باشگاه های ایران با کسب 16 امتیاز در صدر جدول رده بندی باقی ماند.تیم استقلال تهران روز جمعه 24 مهرماه جاری در هفته هشتم لیگ برتر در مشهد به مصاف تیم پدیده خواهد رفت.ورزشی ** 9122** 9029**1379
07/07/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
ورزش
پربازدیدترینها