محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846082254
تمرین ۱۰۰دقیقه ای تیم ملی در دوبی+عکس
واضح آرشیو وب فارسی:داغ نیوز: تمرین های تیم ملی فوتبال ایران عصر روز سه شنبه در مجموعه باشگاه ایرانیان دوبی ادامه یافت. ایسنا: در ادامه اردوی تمرینی تیم ملی فوتبال ایران در دوبی، عصر امروز (سه شنبه) تمرین تیم ملی در زمین چمن تمرینی باشگاه ایرانیان دوبی برگزار شد. در این تمرین هر ۱۷ بازیکن حاضر در اردو، شرکت داشتند و زیر نظر کادر فنی به تمرینات تاکتیکی پرفشار پرداختند. این تمرین به مدت ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید. پیش از آغاز این تمرین، کارلوس کی روش دقایقی برای بازیکنان به صحبت پرداخت. پس از پایان حرف های سرمربی تیم ملی، بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز، بدن های خود را با گرم کردن آماده تمرین کردند. بعد از این بخش بازیکنان در حالت های مختلف از موانع تعبیه شده عبور کردند. حرکات دو به دوی زیگزاگی بخشی از این تمرین بود. در ادامه ۱۴ بازیکن در یک سوم نیمه زمین به صورت دو به دو حمله می کردند. دروازه بانها هم یک به یک درون دروازه قرار می گرفتند تا دفع کننده حملات مهاجمان باشند. در بخش بعدی بازیکنان با سانتر و پاس رو به جلو مهاجمان را در موقعیت حمله قرار می دادند. کادر فنی پس از پایان هر بخش از بازیکنان می خواست تا با نوشیدن آب و کارهای کششی بدنشان را آماده بخش بعدی کنند. در آخرین قسمت تمرین امروز هم بازیکنان در نیمه زمین بازی درون تیمی برگزار کردند. یک طرف بازیکنان با کاور قرمز و در طرف دیگر بازیکنان با کاور سرمه ای قرار داشتند. پس از پایان این بازی تمرینی، کی روش یک به یک با بازیکنان دست داد و به آنها خسته نباشید گفت. امروز ملی پوشان از ساپورت جی پی اس استفاده کردند تا کادر فنی بر اساس داده های این سیستم وضعیت بدنی بازیکنان را ارزیابی کند. هوای شهر دوبی امروز نسبت به تمرین دیروز یک درجه خنکتر بود و همزمان با تمرین تیم ملی باد مطبوعی هم می وزید.
چهارشنبه ، ۸مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: داغ نیوز]
[مشاهده در: www.daghnewz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها