واضح آرشیو وب فارسی:سهیل سنقر: مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان درباره فواید خوردن سیرابی، راه های تشخیص کبد چرب و علائم سردرد عصبی سخن گفتند.به گزارش سهیل سنقر ، به نقل از خبرگزاری فارس ، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. هموطنان می توانند هر گونه پرسش و ابهامی درباره مسائل و مشکلات جسمی و روانی خود را در تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کرده و پاسخ های خود را از طریق صفحه «مشاور سلامت خبرگزاری فارس » دریافت کنند. فواید خوردن سیرابی مرتضی صفوی، متخصص تغذیه در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، با اشاره به اینکه مصرف 100 گرم سیرابی 8 درصد نیاز بدن به کلسیم را رفع می کند، اظهار داشت: همچنین مصرف این میزان سیرابی حاوی 7 گرم پروتئین و 4 گرم چربی است. صفوی ادامه داد: آهن سیرابی همچون گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد همچنین سلنیوم موجود در سیرابی آنتی اکسیدان مناسبی برای بدن دارد که سبب جلوگیری از ابتلاء به سرطان می شود. وی به عنصر روی موجود در سیرابی اشاره کرد و گفت: این مسئله نیز سبب بلندی قد، پرپشتی مو شده و مانع ریزش موی سر می شود و در واقع 100 گرم سیرابی 11 درصد نیاز روزانه بدن را به روی تأمین می کند. این مسئله برای تولید اسپرم، افزایش حس چشایی، بویایی و تقویت سیستم ایمنی بدن حائز اهمیت است. صفوی گفت: سیرابی همچنین حاوی انواع ویتامین ها شامل ویتامین B1، B2، B6،B12 بوده و ویتامین A آن نیز زیاد است. بنابر این خوردن آن برای افراد و حفظ سلامتی حائز اهمیت است البته باید توجه کرد که سیرابی را باید قبل از پخت به خوبی بشوییم و از نظر بهداشتی نسبت به تمیزی آن مطمئن شویم. متن کامل خبر راه های تشخیص کبد چرب علی صنیعی، پزشک عمومی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، اظهارداشت: کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. وجود چربی در کبد هر انسانی طبیعی است اما اگر کبدی دارای 5 تا 10 درصد چربی باشد کبد چرب گفته می شود. این پزشک عمومی با اشاره به اینکه کبد چرب یک موقعیت مخرب را در بدن ایجاد می کند و در مراحل اولیه هیچ علامت هشدار دهنده ای ندارد، ادامه داد: عادات و رفتارهای غلط در شیوه زندگی و غذا خوردن از علل ابتلا به کبد چرب است. مصرف مواد غذایی چرب، اضافه وزن، نداشتن فعالیت بدنی سالم سبب کبد چرب می شود. صنیعی بیان داشت: سوء تغذیه، فشار خون بالا و مصرف برخی داروها سبب کبد چرب می شود. خستگی، بی حالی، کاهش وزن و اشتها، درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم از علائم کبد چرب به شمار می رود. وی خاطر نشان کرد: انجام آزمایش خون و سونوگرافی از راه های تشخیص کبد چرب است لذا افراد زمان مراجعه به پزشک موضوع کبد چرب را با وی در میان بگذارند تا نسبت به درمان و تشخیص به موقع این بیماری اقدام شود. متن کامل خبر علائم سردرد عصبی به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، سمیه باقی زاده؛ متخصص مغز و اعصاب، با بیان اینکه 90 درصد سردردها مربوط به نوع اولیه هستند که شایع ترین آنها تنشی یا عصبی است که به صورت درد خفیف یا متوسط در دو طرف سر آشکار می شود، گفت: این سردردها با تهوع، استفراغ شدید و حساسیت به نور و صدا و بو همراه نیستند اما ممکن است علایم خفیف تهوع را داشته باشند. این نورولوژیست تصریح کرد: سردردهای میگرنی جزو 10 بیماری ناتوان کننده هستند که موجب اختلال در عملکرد شغلی و اجتماعی فرد می شود از طرفی هر چند ممکن است این سردرد شدید نباشد اما موجب احساس افسردگی به فرد یا اطرافیانش می شود و یکی از دلایل غیبت از کار خواهد بود. وی افزود: با وجود اینکه سردردهای تنشی شایع هستند اما علت فیزیولوژیک دقیق برای آن وجود ندارد و به تبع آن درمان قطعی نیز برای آن نیست. این متخصص مغز و اعصاب گفت: مقوله سردرد به ویژه سردردهای اولیه که شامل تنشی و میگرنی می شود نیاز به کار تیمی دارد و انواع درمان های دارویی و غیردارویی مانند نوروفیدبک، بایوفیدبک و درمان شناختی - رفتاری برای آنها در نظر گرفته می شود.
شنبه ، ۴مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سهیل سنقر]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]