واضح آرشیو وب فارسی:بانو نیوز: کمبود تستسترون در زنان چه علائمی دارد؟ تستسترون به طور گسترده به عنوان هورمون “مردانه” شناخته شده که به مردان بدن های عضلانی، ابزار کنترل خشم و تمایلات قوی جنسی می بخشد. اما نامیدن تستسترون به عنوان هورمونی مردانه کمی آزاردهنده است، زیرا زنان نیز آن هورمون را دارند. اگر چه بدن زنان به اندازه ی بدن مردان تستسترون ترشح نمی کند، اما همان مقدار بسیار کمی که روزانه ترشح می شود، احساسات شما را کنترل می کند و میل جنسی را تقویت. چنانچه بدن شما میزان لازم روزانه را ترشح نکند، این امر مسئله ساز می شود. علائمی که نشان می دهد ممکن است کمبود تستسترون داشته باشید عبارتند از: √ میل جنسی تان کم شده است داشتن میزان تستوسترون طبیعی به این معنا نیست که به طور ناگهانی میل جنسی داشته باشید. این بدان معناست که شما به طور منظم میل جنسی خواهید داشت و هنگام رابطه از آن لذت می برید. هنگامی که این میزان ترشح تستسترون کم تر از حد طبیعی باشد، ممکن است تمایل جنسیتان کمتر و کمتر شود، حتی اگر شما هنوز عاشق شریک زندگیتان باشید. حتی کمبود تستسترون موجب می شود رابطه جنسی به اندازه ی قبل برایتان لذت بخش نباشد، زیرا تحقیقات نشان می دهد ترشح اندک هورمون تستسترون می تواند بر توانایی یک زن در ارگاسم تاثیر بگذارد. در حال حاضر هیچ داروی افزایش دهنده ی میل جنسی برای زنان وجود ندارد. در عین حال، محققان دریافتند مکمل تستسترون می تواند به برخی از زنان که دچار کمبود هستند، کمک کند، هر چند آنها توسط FDA تایید نشده و می تواند موجب عوارض جانبی ناخواسته مانند رشد مو و حتی احتمال بروز مشکلات قلبی شود (هر چند که بحث انگیز است). اگر میل جنسیتان را به طور ناگهانی از دست داده اید با پزشکتان مشورت کنید. √ همیشه احساس خستگی می کنید کاملا طبیعی است که در ساعاتی از روز افت انرژی را تجربه کنید. اما همیشه خسته بودن و یا به سادگی خسته شدن در زمان ورزش می تواند علائم چیزی بدتر و فراتر از نیاز به کافئین باشد. در مطالعه ای از مردان و زنان بیش از 65 سال، دانشمندان دریافتند که افراد با تستسترون پایین که به سادگی احساس خستگی می کنند، به اندازه ی همسالان خود با سطح تستسترون طبیعی قادر نیستند به همان سرعت راه بروند و یا به همان اندازه فعالیت داشته باشند. افراد با تستسترون پایین خیلی زود احساس خستگی می کنند برخی پزشکان جایگزین های تستسترون که البته هنوز مورد تایید نیست را برای زنانی که از نداشتن انرژی شکایت می کردند، تجویز می کنند. هنگامی که علاوه بر خستگی، میل جنسی نیز به مخاطره افتد کرم های تستسترون می تواند کمک کننده باشد. √ خیلی نمی توانید وزن کم کنید تلاش برای کاهش وزن (به خصوص چربی شکم) می تواند فراتر از حد ورزش شما یا درمان های گاه و بی گاه شما باشد. تستسترون کمک می کند تا عضله و چربی در بدن جایگاه مناسب خود را بیابند و فقدان این هورمون توازن را به نفع چربی، به خصوص در نواحی میانی بدن تغییر می دهد. اما نه تنها میزان اندک تستسترون موجب ثبات و پایداری چربی در بدن می شود، بلکه بر توانایی شما در ساخت عضله نیز تاثیر می گذارد و حتی می تواند موجب از دست رفتن عضلات موجود در بدن شما شود. زمانی که محققان میزان تستسترون و تراکم عضلات 430 زن ژاپنی، بین سنین40 تا 79 را اندازه گیری نمودند، دریافتند تستسترونِ پایین با از دست دادن عضلات بازو و پاها در طول زمان همراه است. √ پوکی استخوان دارید پوکی استخوان، که باعث ضعف استخوان ها می گردد، اغلب به عنوان یک بیماری زنانه قلمداد می شود زیرا کمبود استروژن عامل کلیدی در از دست دادن تراکم استخوان است. اما تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان می دهد که سطح پایین تستسترون نیز می تواند قدرت استحکام استخوان بندی را کم کند. هم مردان و هم زنانی که میزان ترشح تستسترون درآنها پایین است، تاحدی “ضعیف” تلقی می شوند زیرا آن ها دیگر قادر نخواهند بود تا محکم دست دهند. برای بیشتر زنان، کمبود استروژن دلیل اصلی پوکی استخوان به ویژه پس از یائسگی می باشد یعنی زمانی که هورمون ها به طور چشمگیری افت می کنند. اما جایگزین نمودن استروژن نیز درصورت عدم کفایت تستسترون موثر واقع نخواهد شد. √ شما افسرده و یا مضطرب هستید هرچند که کمبود تستسترون احتمالا تنها عامل افسردگی نیست، اما تحقیقات نشان می دهد می تواند همچون عاملی در بیماری افسردگی دخیل باشد. در مطالعه ای از زنان، در سنین 25-46، هرچه میزان تستسترون آنها پایین تر، احتمال افسردگی در آنها بیشتر بود. تحقیقات دیگری حاکی از آن است که اغلب زنان مبتلا به کمبود تستسترون، در مقایسه با زنان با سطح تستسترون طبیعی، به مدت طولانی تر مضطرب و هم افسرده بودند.
شنبه ، ۴مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بانو نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]