محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828636326
کلاس اولی‌ها را راهی مدرسه کنید…
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کلاس اولی‌ها را راهی مدرسه کنید…
برای کودکان از خاطرات تلخ روز اول مدرسه نگویید چون در کنار اضطراب جدایی دردسر ساز می‌شود.
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ باز بوی مهر می‌آید و اشک‌ها و لبخندهای روز اول مدرسه را به یادِ ما می‌اندازد که تقریباً این روز به یاد همه‌ی بچه‌ها می‌ماند. بعضی‌ها آنقدر خوشحال بودند که این تجربه‌ی جدید برایشان لذت‌بخش بوده و بعضی‌ها آنقدر ناراحت که از این روز جز گریه و بهانه‌جویی‌ها چیز دیگری به یادشان نمی‌آید. اما در کنار این اشک‌ها و لبخندها گاهی کار به جاهای باریک می‌کشد و کودک به دلیل ترس از مدرسه و محیط جدید و دوری از خانواده دچار اضطراب شدید و حتی عوارض جسمی هم می‌شود. اما پدرها و مادرها چگونه می‌توانند در این روزهای سخت کودکان‌شان را همراهی کنند؟
اضطراب جدایی یا اضطراب روز اول مهر
دکتر علی باجلان روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه‌ی بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص علل اضطراب در کودکان سال اولی در روز اول مدرسه گفت: عوامل مختلفی برای اضطراب جدایی کودکان در روز اول مدرسه وجود دارد. گاهی وابستگی شدید کودک به خانواده بویژه مادر می‌تواند موجب اضطراب جدایی در کودک گردد و گاهی نیز این مادران هستند که اضطراب دارند و نمی‌گذارند کودک از کنار آنها تکان بخورد و خود را تنها راه نجات کودک می‌دانند و البته تنها فردی که کودک می‌تواند به او اعتماد کند، که این امر باعث ایجاد وابستگی و حس اضطراب برای کودک در زمان جدایی از مادر می‌شوند.
وی افزود: از علل دیگر که می‌تواند موجب اضطراب جدایی کودک شود، یادگیری از طریق والدین و اطرافیان است به گونه‌ای که بعضی والدین و اطرافیان و یا بچه‌های سال بالایی از خاطرات تلخ و بد مدرسه تعریف می‌کنند و کودک به این باور می رسد که مدرسه جای خطرناکی برای او است و احساس ناامنی و اضطراب می‌کند و نهایتاً برخی کودکان توانایی و مهارت ارتباط برقرار کردن با دیگران را ندارند و یا اعتماد به نفس پایین و قرار نگرفتن در محیط‌های اجتماعی موجب منزوی و گوشه‌گیر شدن آنها گردیده است. همه‌ی این عوامل دست به دست هم می‌دهند و موجب اضطراب در کودک در روزهای اول مدرسه می‌شود. اضطرابی که در علم روان شناسی به آن اضطراب جدایی می‌گویند.
گام به گام تا روز اول مهر
دکتر علی باجلان در خصوص راه‌های کاهش میزان استرس کودک در روزهای اول مدرسه گفت: اولین گام برای کاهش اضطراب کودک در روزهای اول مدرسه، کم شدن وابستگی کودک به والدین است لذا والدین باید به کودک مسئولیت بدهند تا به تنهایی از پسِ کارهای خود بر بیاید مثلاً به تنهایی خرید کند، با بچه‌های دیگر بازی کند.
دومین گام بیان خاطرات شیرین و خوب از دوران مدرسه با هدف ایجاد آرامش ذهنی و روانی کودک است به گونه‌ای که یک فضای مجازی برای کودک در ذهنش از مدرسه به تصویر کشیده شود.
باجلان ادامه داد: راهی که برای کاهش اضطراب در بزرگسالان هم توصیه می‌کنیم، قرار گرفتن در محیط واقعی و آشنا شدن با محیط است. کودکان را به مدرسه ببریم تا در مدرسه بازی کند و کلاس‌ها را ببیند تا از این طریق آمادگی ذهنی و روانی برای کودک فراهم گردد. والدین می‌توانند با تنظیم ساعات خواب کودک از یک ماه قبل از شروع مدارس و خریدن لوازم تحریر و وسایلی که جذابیت داشته باشد، انگیزه‌ی کودک را برای رفتن به مدرسه افزایش دهند.
باجلان درباره تاثیر حضور والدین در کنار کودک در روزهای اول مدرسه گفت: حضور والدین سر کلاس می‌تواند در کنترل کردن استرس و اضطراب کودک موثر باشد که به آن در روان‌شناسی تداعی می‌گویند یعنی وقتی با فردی که با او ارتباط خوبی داریم و وارد محیطی می‌شویم، موجب کاهش اضطراب و استرس ما می‌گردد. اما برای این‌که کودک به بودن والدین در کنار خود عادت نکند راهکار آن این است که زمان در کنار او بودن را کم کنیم و فاصله‌‌ی خود را از کودک بیشتر کنیم تا این وابستگی به تدریج کم شود.
حضور والدین در کنار کودک در روزهای اول مدرسه خیلی مهم است ولی مهم‌تر روابط حساب شده‌ی والدین است به گونه‌ای که بتوانند به تدریج اضطراب و وابستگی کودک را کاهش دهند و از او فردی مستقل و مسولیت پذیر با آینده‌ای روشن بسازند.
گزارش از میترا پوررمضان
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
آغاز ثبت نام مدارس متوسطه اول شاهد از اول تیرماه
ادامه ثبت نام کلاس اولی‌ها در مدارس شاهد تا 20 خرداد
ادامه ثبت نام کلاس اولی‌ها تا پایان تیر ماه/شرط ثبت نام مراجعه به پایگاه سنجش سلامت
ادامه ثبت نام اینترنتی کلاس اولی‌های طرح شاهد تا 15 خرداد
آغاز ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از دوم خرداد
ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ابتدای خردادماه
۳۱ شهريور ۱۳۹۴ - ۰۶:۰۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها