تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):اجابت دعایت را دیر مپندار، در حالی که خودت با گناه راه اجابت آن را بسته ای.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844401328




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تاکید برانکو بر تمرکز بیشتر بازیکنان روی تمرینات و ضربات آخر


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تاکید برانکو بر تمرکز بیشتر بازیکنان روی تمرینات و ضربات آخر تهران - ایرنا - تیم فوتبال پرسپولیس تمرین آدینه خود را در هوایی بارانی، آفتابی، وزش باد و مطبوع در ورزشگاه درفشی فر برگزار کرد و برانکو بر تمرکز بیشتر بازیکنان روی تمرینات و ضربات آخر تاکید کرد.


به گزارش ایرنا از باشگاه پرسپولیس، تمرین عصر امروز پرسپولیس با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.سرمربی پرسپولیس در صحبت هایش از بازیکنان خواست تا نتایج و بازی های گذشته را برای خود تداعی نکنند و در تمرینات و مسابقات پیش رو با تمرکز بیشتر به کار خود ادامه دهند.سپس بازیکنان برای گرم کردن در اختیار مارکو قرار گرفتند و دروازه بانان نیز به همراه ایگور پانادیچ در ضلع جنوبی ورزشگاه به تمرینات گلری مشغول شدند.مارکو استیلینوویچ که پیش از آغاز تمرین در وسط زمین موانعی را قرار داده بود، بازیکنان را به آنجا هدایت کرد و به تمرینات کششی و نرمشی پرداختند.مصطفی قنبرپور در کنار برانکو و پانادیچ برنامه های بعدی تمرین را مرور کردند و کریم باقری با هماهنگی برانکو به دلیل کمر درد در تمرین روز گذشته و امروز غایب بود و به استراحت پرداخت.هادی نوروزی که در دو بازی گذشته با احساس درد و با مداوای پزشکی به میدان رفته بود، امروز دقایقی با برانکو و مصطفی قنبرپور به گفتگو پرداخت. محمود خوردبین نیز از روی نیمکت، تمرینات سرخپوشان را زیر نظر داشت.امید عالیشاه که در دیدار برابر سایپا با مصدومیت مواجه شده بود، در کنار سرخپوشان حضور یافت و پس از دویدن به طور اختصاصی تمرین کرد و در ادامه برای بدنسازی راهی سالن وزنه شد.تمرین پنج به دو بخش بعدی تمرین امروز بود و برانکو با خوش و بش با بازیکنان قصد افزایش روحیه آنها را داشت.وحید حیدریه هم به صورت انفرادی و طبق نظر مربی بدنساز تیم و کادر پزشکی، تمرینات ویژه ای را انجام داد. برانکو هم با مربی بدنساز تیم در خصوص وی صحبت کرد. آندره دستیار برانکو، پا به پای بازیکنان تمرین کرد.بازیکنان بعد از انجام این تمرین، در کنار زمین حضور یافته و از بین موانع با سرعت بالا حرکت کردند و به تمرینات بدنسازی پرداختند و بعد از یک نفس گیری کوتاه، بار دیگر با سوت برانکو به تمرین پنج به دو مشغول شدند.تغییر هوای ورزشگاه به حدی بود که برانکو در اواسط تمرین مجبور شد از گرم کن استفاده کند. ضمن اینکه اصغر نیک سیرت مترجم وی از ابتدای تمرین با گرم کن در زمین حضور یافته بود.تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس طبق برنامه اعلام شده قبلی، در غیاب هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد.سوشا مکانی با هماهنگی با کادر فنی، دقایقی زودتر از دیگر بازیکنان محل تمرین را ترک کرد.سومین مرحله بازی پنج به دو انجام شد و برانکو بازیکنان را با کاورهای سفید تفکیک کرد.مرور تاکتیک های تیمی و ضربات ایستگاهی بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که در ضلع جنوبی ورزشگاه انجام شد. برانکو بعد از هر ضربه نکاتی را برای بازیکنان تشریح می کرد.تیم فوتبال پرسپولیس فردا آخرین جلسه تمرینی خود پیش از دیدار برابر ملوان انزلی از مرحله یک هشتم جام حذفی را برگزار و بعد از آن راهی هتل می شوند.ورزشی(1)**1379



27/06/1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 38]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن