تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813100207
تأثیر خواب نیمروزی در کاهش ایست قلبی
واضح آرشیو وب فارسی:میگنا: خواب نیمروزی یک توقف کوتاه در مسیر حرکت روزانه است که می تواند همراه با آرامش، استراحت، تفکر و تجزیه و تحلیل انگیزه های فراروی فرد باشد. قیلوله با خواب شبانگاهی تفاوت هایی دارد به طوری که خواب شبانه، سلول های بدن و مغز را محافظت، تجدید و تکثیر می کند و نشاط می بخشد ولی قیلوله سهم بسزایی در استراحت مغز، ماهیچه ها و عضلات و افزایش قدرت ادراک ذهنی دارد. تحقیقات و پژوهش های جدید نشان می دهد قیلوله قبل از صرف ناهار، کاهش فشار خون را به دنبال دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، انسداد عروق و سکته های قلبی و مغزی را کاهش می دهد. بنابر پژوهش های صورت گرفته در انستیتوی بیماری های قلبی اروپا، خواب به مدت نیم ساعت یا بیشتر در میانه روز، سبب کاهش 10 درصدی بروز ایست قلبی می شود. این تحقیق که در یونان بر روی 386 نفر دارای فشار خون بالا شامل 200 مرد و 186 زن صورت پذیرفت، نشان داد افرادی که خواب نیمروزی را در برنامه خود گنجانده بودند، روند کاهنده ای در فشار خون نسبت به افرادی که قیلوله نداشتند مشاهده کردند. محققان در یونان اظهار کردند قیلوله ای که مدتش از یک ساعت تجاوز کند نتایج بهتری را ...
جمعه ، ۲۷شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: میگنا]
[مشاهده در: www.migna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها