تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816788128
شما هم با پرواز مشکل دارید؟
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: تغییرات فشار داخل هواپیما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ایجاد گوش درد به دلیل خنثی نشدن فشار منفی داخل گوش میانی شود به خصوص اگر فرد دچار عفونت های دستگاه فوقانی تنفس باشد.
مراقبت های سلامت در سفرهای هوایی و کنترل عوارض پرواز بدن انسان مطابق با شرایط زمین طراحی شده است و دورشدن از سطح آن می تواند برای سلامت مخاطره آمیز باشد. البته این نگرانی با پیشرفت های امروزی برطرف شده و مسافران هوایی می توانند با خیال راحت به مقصد برسند. با این حال هنوز هم گاهی شاهد وخیم شدن حال برخی مسافران و فرود اضطراری بدنبال آن هستیم؛ واقعه ای که هم جان فرد را به خطر می اندازد و هم باعث اتلاف وقت و هزینه سایر مسافران و شرکت هواپیمایی می شود. در چنین شرایطی معمولا مسافر مقصر است چرا که از دیدگاه آیین نامه ها و مقررات سازمان بین المللی هوانوردی این وظیفه مسافر است که هنگام تهیه بلیت، شرکت هواپیمایی را از نوع بیماری و شرایط جسمانی خود مطلع کند تا در صورت لزوم برای او شرایط ویژه فراهم یا به کل از سفر منع شود. در این مطلب به بررسی دانستنی ها و مراقبت های سلامت در سفرهای هوایی می پردازیم. اگر دچار تهوع می شوید... افرادی که حین سفرها دچار بیماری مسافرت (حالت تهوع، سرگیجه، استفراغ، بی اشتهایی و...) می شوند، بهتر است ساعتی قبل از شروع مسافرت و حین مسافرت از خوردن و آشامیدن زیاد بپرهیزند و با پزشک خود در مورد مصرف داروهای مخصوص این وضعیت مانند قرص «دیمن هیدرینات» مشورت کنند. علاوه بر دارو، این مسافران باید از هوای سرد تهویه شده به طور مستقیم در صورت ایجاد این حالت استفاده کنند و برای گم شدن احساس عدم تعادل و سرگیجه به خط افق خیره شوند. توجه داشته باشید که کودکان زیر 8 سال و اشخاصی که دچار مسمومیت هستند نباید از «دیمن هیدرینات» به دلیل آثار آرامبخش آن استفاده کنند. اگر دچار گرفتگی گوش می شوید... تغییرات فشار داخل هواپیما هنگام بلند شدن و فرود آمدن ممکن است باعث ایجاد گوش درد به دلیل خنثی نشدن فشار منفی داخل گوش میانی شود به خصوص اگر فرد دچار عفونت های دستگاه فوقانی تنفس باشد. در این صورت مسافر احساس پری یا بسته شدن گوش پیدا می کند. برای جلوگیری از این حالت، بیماران با عفونت دستگاه فوقانی تنفس باید نیم ساعت قبل از نشستن پرواز از قرص های آنتی هیستامین استفاده کنند. جویدن آدامس، مکیدن شکلات و به دهان گرفتن پستانک توسط نوزادان یا کودکان نیز باعث به کارگیری عضلات بلع و جلوگیری از گوش درد هنگام سفر می شود. زمان بلندشدن هواپیما نیز می توان با انجام مانور «والسالوا» از گرفتگی گوش جلوگیری کرد. برای این کار باید ابتدا یک نفس عمیق بکشید و هوا را در ریه ها ذخیره کنید. سپس دهان را ببندید، با انگشتان خود سوراخ های بینی را بگیرید و سعی کنید هوا را از بینی بیرون بدهید (درست مانند حالتی که هنگام پاک کردن بینی انجام می دهیم). به این ترتیب هوار وارد گوش میانی می شود و فشار آن به طور مساوی خارج خواهد شد. البته انجام این مانور هنگام سرماخوردگی توصیه نمی شود. اگر دچار درد ساق پا می شوید... در مسافرت های طولانی به علت محدودیت در حرکت اندام ها و کندی جریان خون، امکان ورم ساق و اطراف قوزک پا وجود دارد. این حالت در بیماران قلبی و خانم هایی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند خطر ایجاد لخته خون و ترومبوفلبیت را بالا می برد، بنابراین توصیه می شود مسافران در مواقعی که اجازه دارند، داخل هواپیما حرکت کنند و راه بروند یا حین نشستن عضلات خود را منقبض و منبسط کنند تا گردش خون در اندام ها افزایش پیدا کند. استفاده از جوراب های مخصوص طبی هم مفید است. اگر بی خواب می شوید... در مسافرت های هوایی به علت خشکی هوا و افزایش تنفس به دنبال استرس، تبخیر آب بدن بیشتر و فرد دچار کم آبی می شود، بنابراین حتما باید در طول سفر به اندازه کافی آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های مدر و کافئین دار مثل قهوه و چای اجتناب کنید. کافئین علاوه بر ایجاد کم آبی می تواند باعث افزایش تحریک پذیری، استرس و بی خوابی شود. اگر دچار تنگی نفس می شوید... استرس ناشی از پرواز بسیار شایع است و می تواند باعث تند نفس زدن و اختلال در سیستم ریوی و اکسیژن رسانی شود. در این حالت توصیه می شود فرد در هوای دم خود مجددا دم و بازدم انجام دهد یعنی کیسه ای در اختیار او قرار می گیرد که باید چند بار در آن نفس بکشد. این کار باعث می شود دی اکسید کربن خون بالا برود و حالت تنگی نفس برطرف شود. باید توجه داشته باشید که تنگی نفس در این حالت ارتباطی با سیستم اکسیژن رسانی هواپیما ندارد و بر اثر استرس دچار این حالت می شوید. برای کاهش ترس از مسافرت با هواپیما نیز می توان از قرص های آرامبخش با دستور پزشک معالج استفاده کرد. توصیه های طبی پرواز • حداقل ساعت 13 ساعت قبل از پرواز از افراط در مصرف نوشابه و مواد غذایی نفاخ مانند لوبیا، پیاز، خیار و میوه های خام خودداری کنید. 2 وعده غذای قبل از مسافرت نیز بهتر است سبک و زودهضم باشد. • از پوشیدن لباس های تنگ برای سفر خودداری کنید و لباس راحت و مناسب بپوشید. • عینک اضافی و شماره عینک خود را همراه داشته باید. • مقداری دارو تحت نظر پزشک خود همراه داشته باشید. (مانند داروهای مسکن، سرماخوردگی، آنتی بیوتیک، داروهای مخصوص معده، داروی ضداسهال، داروی آرامیخش، داروی ضد تهوع و سرگیجه و...) • بیماران قلبی، دیابتی ها، مبتلایان به فشار خون بالا و... لازم است داروهای مخصوص خود و فهرست آنها را در کیف دستی قرار دهند و داخل هواپیما ببرند تا در صورت لزوم از آنها استفاده کنند. • اثرگذاری بعضی از داروها و اسپری های دارویی در اختلاف فشار سفر هوایی کاهش می یابد، بنابراین بیماران باید در این مورد با پزشک خود مشورت داشته باشند. • در مورد ایدز، هپاتیت و سایر بیماری های شایع منطقه مقصد و واکسیناسیون های لازم با پزشک خود مشورت کنید. موارد منع طبی پرواز در حال حاضر تمامی شرکت های هوایی دارای مراکز پزشکی هوایی هستند و مسافران می توانند برای مشاوره قبل از پرواز به آنها مراجعه کنند. دریافت مجوز پرواز از پزشکان هوایی برای تعدادی از مسافران ضرورت دارد. از مهم ترین موارد منع طبی پرواز و مواردی که به مشورت های طبی نیاز دارد، می توان به این فهرست اشاره کرد: • بعد از عمل جراحی • کسانی که شکستگی عضو یا اعضا و گچ گرفتگی دارند. • بیماران اعصاب و روان که برای دیگران مزاحمت ایجاد می کنند. • بیمارانی که همراه نیاز دارند. • بیماران قلبی- عروقی مانند کسانی که دچار سکته قلبی و مغزی شده اند یا فشار خون غیرقابل کنترل دارند. • بیماران ریوی به خصوص کسانی که دچار تنگی نفس و آسم هستند. • افراد دارای بیماری مسافرت (حالت تهوع و سرگیجه در اثر تکان خوردن وسیله نقلیه) • خانم های باردار (تا قبل از هفته 32 بارداری اجازه پرواز دارند.) • نوازدان در هفته اول زندگی (ترجیحا تا 4 هفتگی نوزادان را سوار هواپیما نکنید.) • مبتلایان به بیماری های گوش و حلق و بینی مانند سینوزیت های شدید، گوش درد و... (کسانی که عمل جراحی بینی یا گوش داشته اند نیز بهتر است در 2 هفته اول بعد از عمل سوار هواپیما نشوند.) • افراد مبتلا به بیماری های واگیر و عفونی • افراد مبتلا به بیماری های خونی مانند کم خونی و سرطان های خون • افراد مبتلا به بیماری های پوستی به خصوص عفونت های پوستی غیرقابل تحمل • افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند زخم های خونریزی دهنده و معده و اثنی عشر • افراد مبتلا به فتق های بزرگ شکمی و انسداد روده • بیماران ناتوان با کهولت سن و ضعف مزاج • افرادی که اخیرا اهدای خون داشته اند. (به دلیل کاهش ظرفیت اکسیژن رسانی خون بهتر است تا 72 ساعت سوار هواپیما نشوند.) • بیماران با ضربه های مغزی و شکستگی جمجمه • بیماران بیهوش یا در حالت اغما • بیمارانی که معلولیت دارند و به صورت خوابیده سفر می کنند. گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : salamat.ir
26 شهریور 1394
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 149]
صفحات پیشنهادی
مشکلات شما؛ شهریه دانشگاه آزاد شفاف نیست/ خیابانی که ساختمان شهرداری در آن است، سطل زباله ندارد!
مشکلات شما شهریه دانشگاه آزاد شفاف نیست خیابانی که ساختمان شهرداری در آن است سطل زباله ندارد جامعه > مشکلات مردم - درخواست اصلاح جاده قدیم کرج شفاف نبودن شهریه های ثابت و متغیر دانشگاه آزاد و نبود سطل زباله در خیابان بهشت از مواردی بود که روز گذشته در سرویس مشکلدرج مشکلات از شما؛ پیگیری آنها با خبرآنلاین
درج مشکلات از شما پیگیری آنها با خبرآنلاین جامعه > مشکلات مردم - خبرآنلاین پل ارتباطی شما برای پی گیری مشکلاتتان است و نهایت تلاش را برای حل کردن مشکلات شما به کار می بندد شما می توانید با مراجعه به این صفحه مشکل خود را در قالب کامنت برای ما بنویسید تا ما آن را پیشما که به مردم سالاری اعتقاد دارید، اجازه دهید در خانه ملت برجام بررسی شود
علیرضا احمدی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو با اشاره به اظهارات برخی دولتی ها پیرامون اینکه برجام نیازی به بررسی در مجلس ندارد گفت باید این سوال را از دولتی ها پرسید که چرا قصد ندارند برجام را به مجلس ببرند متاسفانه چنین نگاه و رویکردی ممکن است بتواند به اذهان اشما هم بیماری «موبوفوبیا» دارید؟
شما هم بیماری موبوفوبیا دارید شناسهٔ خبر 2911958 - چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۷ ۲۵ مجله مهر > گزارش ویژه بسیاری از ما دانسته یا نادانسته از بیماری موبوفوبیا رنج می بریم البته شاید خودمان از این بیماری رنج نبریم ولی اطرافیان ما از اینکه با یک فرد معتاد به تلفن همراه زناگر مشکل ریزش مو دارید با این روش سنتی درمان کنید
ریزش مو در اکثریت افراد دیده می شود که آن هم دلایل خاص خود را دارد مانند عوامل وراثتی با کمبود آهن یا کم خونی و … پس با ما باشید تا روش درمان ریزش مو را بگوییم برای درمان ریزش موی سر باید کمبود ویتامین B را که باعث آن شده رفع کرد سبزیهایی مانند تره سیر و موسیر برای تقویتبا هدف بررسی مسائل و مشکلات انجام شد بازدید معاون وزیر راه و شهرسازی از پروژههای خراسان شمالی
با هدف بررسی مسائل و مشکلات انجام شدبازدید معاون وزیر راه و شهرسازی از پروژههای خراسان شمالیمعاون وزیر راه و شهرسازی و مدیرعامل سازمان ملی زمین و مسکن از پروژههای راه و شهرسازی خراسان شمالی بازدید کرد به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی ادارهکل راه و شهرسازمشکلات تجارت با روسیه پابرجاست/ دشواری در نقل و انتقال پول،روادید و پرواز
به گزارش عیارآنلاین طی ۶ ماه گذشته همواره صحبت از اختصاص پرواز مستقیم بین ایران و یکی از شهرهای پرتردد روسیه از جمله آستاراخان به میان آمد تا تجار مجبور نباشند ۱۴ ساعت و با طی پروازهای مختلف به روسیه سفر کنند در عین حال قرار شد تا بانکی با نام میزبانک روسیه و بانکی در ایران مبامشکلات شما؛ سطل های شکسته زباله تعویض نمی شوند/ گرفتن انعام 100 هزارتومانی برای شستن میت!
مشکلات شما سطل های شکسته زباله تعویض نمی شوند گرفتن انعام 100 هزارتومانی برای شستن میت جامعه > مشکلات مردم - روز گذشته هم مردم مشکلاتشان را با ما در میان گذاشتند به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین مشکلات مطرح شده در روز گذشته مثل همیشه بیشتر در حوزه های اقتصادی و اشتغامشکلات مطرح شده توسط شما؛ از آلودگی صوتی موتورسیکلت ها تا کاهش سرعت اینترنت در شهرستان
مشکلات مطرح شده توسط شما از آلودگی صوتی موتورسیکلت ها تا کاهش سرعت اینترنت در شهرستان جامعه > مشکلات مردم - روز گذشته مشکلات مردم در خبرآنلاین ثبت شد به گزارش خبرآنلاین بار دیگر مردم مشکلاتشان را در خبرگزاری ثبت کردند و خواستار پیگیری شدند اهم مشکلات در جدول زیرشما هم «موبوفوبیا» دارید؟
شما هم موبوفوبیا دارید بسیاری از ما دانسته یا نادانسته از بیماری موبوفوبیا رنج می بریم البته شاید خودمان از این بیماری رنج نبریم ولی اطرافیان ما از اینکه با یک فرد معتاد به تلفن همراه زندگی می کنند رنج می برند مجله مهر بسیاری از ما دانسته یا نادانسته از بیماری موبوفوبی-
گوناگون
پربازدیدترینها