تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816132501
کاهش عارضه هاي بيماري ام اس با رعايت برنامه تغذيه سالم
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری موج:
۲۵ شهريور ۱۳۹۴ (۱۱:۵ق.ظ)
کاهش عارضه هاي بيماري ام اس با رعايت برنامه تغذيه سالم موج - با رعايت يک برنامه تغذيه سالم و مفيد مي‌توان عارضه‌هاي بيماري ام اس را کنترل کرد.
به گزارش خبرگزاري موج، پريسا قنبري اظهار کرد: با توجه به غيرقابل پيش‌بيني بودن عوارض در بيماران ام اس و اين که اين بيماري آثار مختلفي روي هر فرد بر جاي مي‌گذارد، داشتن رژيم غذايي سالم و مناسب در کنترل عوارض اين بيماري بسيار مؤثر است.
وي افزود: توصيه مي‌شود بيمار مبتلا به ام اس، از چربي اشباع شده در رژيم غذايي خود استفاده نکند؛ در مقابل، چربي‌هاي اشباع نشده مانند روغن زيتون و امگا 3 مي‌توانند نياز فرد را تأمين کند.
قنبري گفت: بيمار ام اس به علت کم‌تحرکي و استفاده از کورتون در معرض ابتلا به بيماري پوکي استخوان قرار دارد که يک رژيم غذايي مناسب زير نظر پزشک مربوط مي‌تواند از آن جلوگيري کند. همچنين با تغذيه سالم مي‌توان از عوارض داروهاي مصرفي که بيمار مبتلا به ام‌اس مجبور به استفاده از آن‌ها است را کاهش داد.
وي ادامه داد: با توجه به اين‌که لبنيات منبع خوب پروتئين و کلسيم هستند و از آنجا که بيمار ام اس مستعد ابتلا به پوکي استخوان است، مصرف حداقل 3 سهم لبنيات در روز براي اين بيماران توصيه مي‌شود.
اين متخصص تغذيه گفت: توصيه مي‌شود بيمار ام اس از غلات کامل و سبوس‌دار مانند نان جو در برنامه غذايي خود استفاده کند؛ زيرا استفاده از غلات کامل موجب کنترل وزن و ممانعت از يبوست مي‌شود. اين گروه از مواد غذايي همچنين داراي ويتامين گروه ب نيز هستند.
قنبري با اشاره به اهميت مصرف ميوه و گروه لبنيات در بيمار ام اس اظهار کرد: به اين بيماران توصيه مي‌شود از انواع سبزيجات استفاده کنند؛ زيرا مصرف انواع مختلف سبزي مي‌تواند موجب کندتر شدن سير فرايند بيماري ام اس شود.
همچنين مصرف انواع ميوه و سبزي به علت داشتن مايعات و فيبر موجب پيشگيري از يبوست مي‌شود. بايد توجه داشت که ميوه تازه از ميوه پخته يا آب‌ميوه مفيدتر است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری موج]
[مشاهده در: www.mojnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها