محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803355352
![نمایش مجدد: کدام روش برای برنزه شدن مناسب تره؟ refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
کدام روش برای برنزه شدن مناسب تره؟
واضح آرشیو وب فارسی:بیتوته:
![روش برنزه شدن مناسب،کرم های برنزه کننده برنزه شدن پوست](http://www.beytoote.com/images/stories/attire/ar4-4922.jpg)
پوست هایی که با فراورده های گیاهی و شیمیایی برنزه میشوند ،عواقب جبران ناپذیری دارد می نشینید روبه روی آفتاب و چشم در چشمش می خواهید توجه آفتاب را جلب کنید. حالا هرطور شده با زدن انواع کرم های برنزه کننده، قهوه، روغن زیتون، حنا، ماءالشعیر و حتی آب هویج می خواهید با ترکیب نور آفتاب و شدتی که دارد خوش رنگ تر شوید. شاید چون فکر می کنید این آفتاب درخشان و تابان بهترین دوست برای پوست شماست و بهترین نتیجه را می گیرید.
اما مدت های زیادی است که متخصصان و پزشکان در هر شرایطی اعلام کرده اند که دوستی طولانی مدت آفتاب با پوست شما، دوستی خاله خرسه است. آفتاب پوست شما را زیبا و خوش رنگ می کند اما این زیبایی همیشگی نیست. این بار دکتر داوودی، متخصص پوست و مو ، توضیح می دهد که پشت پوست هایی که توسط فراورده های گیاهی و شیمیایی برنزه شده اند، چه عواقب جبران ناپذیری پنهان شده است.
ماورای بنفش؛ دوستی که می تواند دشمن شود
نوری که از سمت خورشید به زمین می رسد، از ترکیب چند نور یعنی ماورای بنفش، نور مرئی و نور مادون قرمز است. بین این ترکیب های نوری، ماورای بنفش است که برای پوست و بدن ما انسان ها یک سری فواید و یک سری مضراتی به همراه دارد؛ زیرا این تنها نوری است که می تواند به بدن و پوست انسان نفوذ کند. می دانیم که افراط و تفریط در هر چیزی حتی در خوردن میوه ها و سبزیجات هم ضرر و زیان هایی به دنبال دارد. نور ماورای بنفش ویتامین D را در بدن فعال کرده، باعث استحکام استخوان ها می شود. این نور قادر است زمین و اجسام را ضدعفونی کند و میکروب های مضرر را از بین ببرد. اما این شرایط زمانی اتفاق می افتد که نور آفتاب به اندازه بر بدن و اجسام بتابد؛ در غیر این صورت زیادی آن برای پوست مضر است.
شاید خیلی از افراد نسبت به این موضوع آگاه باشند اما نمی دانند منظور از آسیب های جدی چیست! همان طور که گفته شد، نور ماورای بنفش تنها نوری است که می تواند به بدن نفوذ کند و وقتی این نور بیش از اندازه نیاز بر بدن تابیده شود باعث تغییراتی در هسته سلولی بدن می شود که این تغییرات می توانند زمینه را برای ضایعات خوش خیم و بدخیم پوستی فراهم کنند؛ به خصوص که خانم ها بیشتر در معرض این خطر هستند چون پوست شان نازک تر از پوست مردها است. همچنین نازک شدن لایه ازون می تواند مشکلات ما را در مورد تابش بیش از حد نور ماورای بنفش بیشتر کند.
رنگدانه ها به شما هشدار می دهند
در پوست یک ارگان محافظتی به نام سلول های رنگدانه ساز قرار دارد که در مقابل آسیب های محیطی، از جمله نور ماورای بنفش از پوست محافظت می کنند. وقتی نور ماورای بنفش بیشتر از حد نیاز به بدن بتابد، پیغامی به سلول ها داده می شود؛ بنابراین سلول های رنگدانه ساز شروع به تیره کردن پوست می کنند؛ درست مثل عینک های فتوکرومیک که وقتی در معرض نور قرار می گیرند تیره می شوند. به همین دلیل تیره تر شدن پوست را می توان به عنوان یک فاکتور دفاعی دانست؛ در صورتی که خیلی از افراد به اشتباه این مساله را به عنوان یک فاکتور زیبایی یعنی برنزه شدن پوست می شناسند اما بدن با تیره تر کردن پوست قصد دارد به فرد هشدار دهد که نور ماورای بنفش بیشتر از حد نیاز به بدن تابیده شده است.
به فکر ۳۰ سال بعدتان هم باشید
بعضی از آسیب های ناشی از آفتاب مثل آفتاب سوختگی، قرمزی پوست و حتی تاول ها ممکن است ماندگاری کمی داشته باشند. اما مساله نگران کننده ناشی از آفتاب به این مسائل ختم نمی شود بلکه در دراز مدت بین ۱۵ تا ۲۰ سال آینده خود را به صورت پیری زودرس، لکه های رنگی پوستی و حتی سرطان های پوست نمایان می کنند. بهتر است بدانید که بعد از سرطان ریه، ملانومای بدخیم (نوعی سرطان پوست) دومین سرطان کشنده در دنیاست. همچنین افرادی که پوست سفید و روشن تری دارند مشکلاتشان خیلی بیشتر از پوست های دیگر است.
فیتوفتودرماتیت را جدی بگیرید
خیلی از افراد هر سال بدون توجه به خطری که ممکن است پوست شان را تهدید کند، صورت و بدن خود را همراه با ترکیبات مختلف در معرض نور آفتاب قرار می دهند و از این تغییر رنگ هم احساس رضایت دارند. بهتر است بدانید که فراورده های گیاهی که به پوست مالیده می شوند، پوست را به عوارض آفتاب سوختگی مستعدتر می کنند. در پزشکی اصطلاحی به نام فیتوفتودرماتیت وجود دارد که شامل واکنش های آلرژیک ناشی از تماس پوست با ترشحات گیاهی یا شیره گیاهان و قرار گرفتن زیر نور خورشید است.
نمونه این مشکل را بیشتر در افرادی می بینیم که در جنگل و مراتع پوست شان به شاخه و برگ گیاهان و گل ها کشیده شده که در راستای همین موضوع پوست شان نسبت به آفتاب حساسیت زیادی نشان می دهد. فیتوفتودرماتیت یک مساله اتفاقی است که خیلی از افراد ناخواسته دچار آن می شوند. اما امروزه اغلب جوانان ما سعی دارند با فراورده های گیاهی یا شیمیایی مثل دلستر، قهوه، تنباکو، آب هویج و. . . رنگ پوست شان برنزه تر شود؛ در صورتی که این مواد آسیب و ضررهای پوستی را دوچندان می کنند.
عوارض روغن های زیتون و نارگیل را دست کم نگیرید
درباره بعضی از روغن های گیاهی مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل هم هنوز در مورد افزایش عارضه گزارشی ارائه نشده است؛ اما به این معنا نیست که اینها خالی از عوارض هستند. وقتی این روغن ها به پوست مالیده می شوند، توان و طاقت پوست را در برابر آفتاب، بالاتر از حد معمول می برند. به همین دلیل شخص ساعت های بیشتری در معرض آفتاب قرار می گیرد و به طور غیرمستقیم می توان گفت، این محصولات هم خالی از عارضه نیستند. پس نتیجه می گیریم که قهوه، حنا و امثال آنها مستقیم اما روغن هایی مثل زیتون و نارگیل به طور غیر مستقیم به پوست ضرر می رسانند.
![برنزه شدن پوست،تیره کردن پوست روش برنزه شدن مناسب](http://www.beytoote.com/images/stories/attire/ar4-4923.jpg)
استفاده از کرم های برنزه کننده برای افرادی که عارضه ندارند، بلامانع است از سولاریوم بیشتر بترسید
شاید فکر کنید که ضرر سولاریوم از نور آفتاب کمتر است، زیرا مدت زمان کوتاه تری در دستگاه قرار می گیرید. اما افرادی که چنین تفکری دارند سخت در اشتباه هستند. نور چراغ های سولاریوم نور خالص شده ماورای بنفش است؛ به همین دلیل تحمل بیمار را برای ماندن در چنین نورهایی افزایش می دهد. در صورتی که نور مادون قرمز خورشید باعث گرم شدن و بالا رفتن پوست شده، طاقت فرد هم برای ماندن در مقابل نور آفتاب کمتر می شود اما در سولاریوم طول زمان کوتاه تر و طاقت فرد بیشتر بوده و برای همین عوارض بیشتری به پوست می رسد.
کرم های برنزه کننده را جایگزین کنید
افرادی که قصد دارند پوست تیره تر یا به اصلاح برنزه ای داشته باشند، بهتر است از کرم های اتوبرنز استفاده کنند. این کرم ها عارضه خاصی برای پوست به همراه ندارند، اما برخی از پوست ها ممکن است نسبت به آنها آلرژی و حساسیت داشته باشند که توصیه می شود این افراد استفاده نکنند. در غیر این صورت استفاده از کرم های برنزه کننده برای افرادی که عارضه ندارند، بلامانع است.
ضدآفتاب هم دیگر سپر بلای تان نمی شود
افرادی که از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند، فکر می کنند که دیگر پوست شان صددرصد در مقابل نور آفتاب محافظت می شود. اما باید بدانید که ضدآفتاب هایی که ۱۰۰spf هم دارند به طور صددرصد از پوست محافظت نمی کنند؛ به طور مثال عینک آفتابی باعث می شود نور کمتری به چشم ها برخورد کند، اما فرد از پشت عینک دودی هم قادر است ببیند و کرم های ضدآفتاب هم به همین طریق عمل می کنند.
کرم های ضدآفتاب تا حدی قادرند از رسیدن نورماورای بنفش به پوست جلوگیری کنند؛ به همین دلیل برخی از افراد فکر می کنند با زدن ضدآفتاب می توانند به راحتی در آفتاب تردد کنند مثلا در استرالیا افراد بعد از زدن ضدآفتاب خود را در معرض نور خورشید قرار می دهند و فکر می کنند علاوه بر رنگ گرفتن، پوست شان هم محافظت می شود اما این موضوع باعث شده است که سرطان های پوستی در این افراد بیشتر از سایرین شود؛ از طرفی ضدآفتاب تحمل این افراد را در برابر نور خورشید بالا برده است و این به ضررشان تمام می شود بنابراین افرادی که از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند هم نباید به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار بگیرند.
بچه ها باید ضدآفتاب را دوست داشته باشند
برای بچه های زیر شش ماه، معمولا ضدآفتاب برایشان استفاده نمی شود و باید با پوشش مناسب در برابر آفتاب از آنها محافظت کرد. بین سن ۲ تا ۶ سال در مورد مصرف ضدآفتاب هنوز تردید وجود دارد، اما ترجیح بر این است که استفاده شود. تا سن ۱۲ سالگی باید افراد از ضدآفتاب های مخصوص کودکان استفاده کنند و بعد از ۱۲ سالگی از ضدآفتاب های مخصوص بزرگسال استفاده می شود.
نکاتی که لازم است از ضدآفتاب ها بدانید
این نکته را هم بدانید که هرچه spf ضدآفتاب ها بالاتر باشد، نشانه بهتر بودن آنها نیست، چون که اگر خاصیت حفاظتی پوست بالاتر باشد سنگینی روی پوست بیشتر بوده و برای افراد به خصوص پوست های چرب ممکن است مشکل ساز شود. معمولا به اندازه یک قاشق چای خوری پر باید ضدآفتاب روی پوست صورت، گردن، دست ها و. . پخش کرد و باید هر ۲ تا ۳ ساعت یک بار تکرار شود. منبع:مجله سیب سبز
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بیتوته]
[مشاهده در: www.beytoote.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 202]
صفحات پیشنهادی
فرمانده انتظامی اسفراین در گفتوگو با فارس خبر داد کشف جنازه طلافروش اسفراینی/ 2 متهم به قتل دستگیر شدند
فرمانده انتظامی اسفراین در گفتوگو با فارس خبر دادکشف جنازه طلافروش اسفراینی 2 متهم به قتل دستگیر شدندفرمانده انتظامی اسفراین از کشف جنازه طلافروش اسفراینی و دستگیری دو نفر در این ارتباط خبر داد جاوید مهری امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در اسفراین اظهار کرد پس از کسب خبر دستشاگردان کیروش با شکست هند صدرنشین شدند
مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه - منطقه آسیا شاگردان کیروش با شکست هند صدرنشین شدند دیدار تیمهای ملی ایران و هند از هفته چهارم مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه با برتری ملیپوشان کشورمان به پایان رسید به گزارش فرهنگ نیوز تیمهای ملی ایران و هند از هفته چهارم مقدماتی جام جهانی 2کیهان/ به کدامین گناه کشته شدند؟
به گزارش آناج محمدهادی صحرایی در سرمقاله ی روزنامه ی کیهان نوشت آیلان نام کودکی است که خانواده اش پس از اشغال کوبانی سوریه به دست داعش آدمخوار از شهر خود رانده شدند و خانه و کاشانه رها کرده و برای نجات جانشان راهی کشورهای دیگر شده اند و آواره مثل بسیاری دیگر از پناهجویان و خشاگردان کی روش وارد ورزشگاه خالی کانتیراوا شدند + تصاویر
به گزارش ورزش 11 تیم ملی فوتبال کشورمان در سومین دیدار خود در مسابقات مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه و جام ملت های 2019 امارات از ساعت 18 امروز سه شنبه در ورزشگاه کانتیراوا به مصاف هند می رود تیم ملی دقایقی قبل وارد ورزشگاه شد تا آماده این دیدار شود ورزشگاه کانتیراوا که گنفروش نامناسب سهام شرکت ها/ توقف واگذاری سرخابی تا تعیین تکلیف مصوبه
رئیس سازمان خصوصی سازی فروش نامناسب سهام شرکت ها توقف واگذاری سرخابی تا تعیین تکلیف مصوبه تهران - ایرنا - رئیس سازمان خصوصی سازی با بیان اینکه پارسال از لحاظ فروش سهام شرکت های مشمول خصوصی سازی دوره خوبی نبود گفت امسال نیز نتوانسته ایم سهم قابل توجهی از سهام این شرکت ها را بفشاگردان کی روش وارد کانتیراوا شدند+عکس
تسنیم تیم ملی فوتبال کشورمان در سومین دیدار خود در مسابقات مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه و جام ملت های 2019 امارات از ساعت 18 امروز سه شنبه در ورزشگاه کانتیراوا به مصاف هند می رود تیم ملی دقایقی قبل وارد ورزشگاه شد تا آماده این دیدار شود ورزشگاه کانتیراوا که گنجایش حدود 2کشف جنازه طلافروش اسفراینی/ 3 متهم به قتل دستگیر شدند
جاوید مهری اظهار کرد پس از کسب خبر دستبرد به طلافروشی در اسفراین و مفقود شدن صاحب آن پلیس وارد عمل شده و عملیات شبانه روزی را به منظور باز شدن ابعاد این پرونده آغاز کرد وی بیان داشت پس از چندین روز تلاش پلیس سرانجام ساعاتی قبل جنازه طلافروش اسفراینی شناسایی و کشف شد فرماندهوانت های میوه فروش در ورودی یاسوج ساماندهی شدند
در اقدامی هماهنگ از سوی شهرداری و پلیس راهنمایی و رانندگی یاسوج وانت های میوه فروش در ورودی شهر جمع آوری و ساماندهی شدند این اقدام که صبح سه شنبه اجرا شد یکی از مصوبات اخیر شورای ترافیک استان بود شهردار یاسوج در این خصوص به خبرنگاران گفت حضور این وانتهای فروش میوه چهره شهر یاراحت ترین روش برای لاغر شدن
فرارو مه از اهمیت نوشیدن آب به میزان کافی آگاهند جدای از فوایدی که نوشیدن آب برای پوست عضلات ارگانها و هاضمۀ شما به همراه دارد این امر به سم زدایی بدن پیشگیری از برخی سرطانها و بهبود خلق پس از ورزش منجر می شود در زمان نوزادی 75 درصد بدن شما را آب تشکیل می دهد اما هر چه سنمرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ تساوی گوام و عمان به نفع ایران/ شاگردان کیروش به صدر جدول نزدیک شدند
مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸تساوی گوام و عمان به نفع ایران شاگردان کیروش به صدر جدول نزدیک شدندتیم ملی عمان در چارچوب رقابتهای مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ برابر تیم ملی گوام به تساوی رضایت داد به گزارش خبرگزاری فارس تیم ملی عمان امروز در چارچوب رقابتهای جام جهانی 2018 روسیه گروه-
گوناگون
پربازدیدترینها